Este de înțeles că o mireasă vrea să arate cât mai bine în ziua cea mare, dar este important să știi că a te forma și a pierde în greutate este o schimbare a stilului de viață care necesită timp, răbdare și muncă grea. O rată de slăbire sănătoasă și rezonabilă pierde maximum două kilograme pe săptămână, ceea ce înseamnă evitarea dietelor de moft și a regimurilor de exerciții extreme.
Ai pierdut in greutate pentru nunta ta? Dacă da, cât? Vă rugăm să lăsați observațiile dvs. în caseta de comentarii de mai jos.
- Kate Middleton Calvarul nunții ’a dus la pierderea în greutate
- Dieta extremă a lui Kate Middleton pe care a urmat-o pentru a pierde în greutate pentru nunta ei - RSVP Live
- Cum vă poate ajuta curățarea casei să slăbiți POPSUGAR Fitness
- Cum își pierde Kim Kardashian greutatea bebelușului POPSUGAR Fitness
- Marianne Williamson Un curs de pierdere în greutate Sfaturi POPSUGAR Fitness