este

Dieta cu suc

Mai auziți despre dieta cu suc? Vă întrebați ce este această nouă dietă cu suc pe care toată lumea o pasionează? Lasa-ma sa iti spun. Dieta cu suc despre care vorbește toată lumea vă va ajuta să vă detoxificați, să vă curățați sistemul și să vă facă să slăbiți într-un ritm foarte rapid și sănătos. De asemenea, vă va face să vă potriviți nutrițional în câteva săptămâni. Sună prea bine ca să fie adevărat? Sunt aici pentru a vă spune că dieta cu suc este adevărata afacere.

Nenumărate persoane au avut succes cu dieta cu suc. Unii au reușit să renunțe la medicamente, în timp ce alții s-au simțit mai în viață decât în ​​ultimii zece sau chiar douăzeci de ani. Singurul lucru asupra căruia pot fi de acord cu toții este cât de eficientă este dieta cu suc pentru slăbit. Am slăbit douăzeci de kilograme în primele două săptămâni și am reușit să-mi scăd tensiunea arterială până la un punct în care nu mai aveam nevoie de medicamente. Am scăpat două dimensiuni de pantaloni și m-am simțit foarte bine. Medicul meu chiar a spus că a fost uimit de cât de sănătos eram când a făcut un test de sânge.

Dieta cu suc este sănătoasă?

Dieta cu suc este foarte sănătoasă și sigură dacă este făcută corect. Este un proces de trecere a fructelor și legumelor printr-un storcător, astfel încât să puteți bea masa, mai degrabă decât să o consumați. Sună greu, îți bei doar mesele, dar chiar nu este și devine a doua natură. Ideea este să încărcați sucul nutritiv din fructele și legumele proaspete, lăsând în același timp fibra pentru a vă oferi o pauză sistemului digestiv. Acest lucru creează un nivel scăzut de toxicitate în sistemul dvs. și, la rândul său, corpul începe să elibereze toxine și grăsimi. Aici intervine pierderea în greutate, deoarece grăsimea este stocată în celulele adipoase.

Ipotezele privind dieta cu suc

Adesea mă întreabă dacă fructele și legumele tale sunt la fel de sănătoase ca și mâncarea lor. Adevărul este, da, este la fel de sănătos să le sucți pe cât este să le mâncați. Dar o rețetă tipică din dieta cu suc ar putea necesita un castravete, un măr, niște morcovi, o mână mare de spanac, niște țelină și alte ingrediente. Ar fi greu să consumi toate acestea odată și te-ai simți umflat. Imaginați-vă că încercați să mâncați o astfel de masă de patru până la șase ori pe zi! Veți putea consuma mai mult suc de fructe și legume prin suc, spre deosebire de mâncare. Mai mult suc înseamnă mai multe vitamine și substanțe nutritive și despre asta se referă dieta cu sucuri.

Dar proteinele? Nu este nesănătos să excludeți proteinele din dieta dumneavoastră? Da, cu siguranță ar fi nesănătos să protejezi nix din dieta ta. Știați că legumele precum varza, spanacul, salata română, broccoli și colțurile conțin o cantitate bună de proteine? Există, de asemenea, unele fructe care conțin o cantitate mică de proteine. Proteinele nu provin doar din carne, fasole și nuci. Dieta cu suc reprezintă proteinele dvs., împreună cu multe alte vitamine și nutrienți sănătoși.

Dar asteapta! Nu poți bea doar suc, vei muri de foame! Deloc adevărat! Sucul chiar te umple. Nu este ca și cum ai bea un pahar cu apă pentru a-ți umple pur și simplu stomacul. În dieta cu suc, îi oferiți corpului o cantitate masivă de vitamine și nutrienți de fiecare dată când faceți suc. La urma urmei, foamea este motivația pe care o folosesc corpurile noastre pentru a ne spune că avem nevoie de mai mulți nutrienți în corpul nostru. Deci, atunci când încărcați nutrienți cu dieta cu suc, corpul dvs. este mulțumit. Mâncarea obișnuită îți spune să mănânci. Mâncarea obișnuită este atunci când mănânci din obișnuință. Un bun exemplu în acest sens este gustarea în timp ce te uiți la televizor. S-ar putea să nu-ți fie foame, dar ești obișnuit să mănânci o gustare în timp ce te uiți la televizor, așa că atunci când te uiți la televizor, corpul tău spune că este momentul gustării. Veți trece peste obiceiurile alimentare obișnuite atunci când urmați dieta cu suc.

Vreau să aflu mai multe despre dieta cu suc

Dacă doriți mai multe informații despre dieta cu suc, am scris câteva articole grozave care detaliază informații despre cum să începeți și ce să vă înțelegeți cu sfaturi, întrebări și rețete. În partea de jos a acestui articol există link-uri care vă vor direcționa către acestea. Sper că aveți o mai bună înțelegere a dietei cu suc și doriți să-i dați o lovitură. A beneficiat atât de mulți oameni în atât de multe moduri încât îți datorezi să urci la bord cu ei și să scrii propria ta poveste de succes.