Printre gnomii fructiferi, au existat două grupuri care au fost implicate într-o dezbatere intensă și enervantă: mâncătorii fără banane împotriva tuturor fructificatorilor. Nu era clar cine începuse acest gen de ceartă. Dar acum, de obicei, mergea după cum urmează.
All-Fruiters au subliniat că excluderea bananelor din dieta dvs. a fost complet nenaturală și evident nesănătoasă. Desigur, au spus ei, unii gnomi de fructe ar trebui să-și reducă consumul de banane. Dar bananele conțineau încă mulți nutrienți importanți care erau greu de înlocuit. Susținătorii tabuului pentru banane, la rândul lor, au subliniat că de obicei toți fructiferii erau mai puțin sănătoși decât cei care nu consumau banane. Și majoritatea fructiferilor au mâncat practic prea multe banane. Și asta a fost rău pentru metabolismul Fruit-Gnome.
Într-o zi, un pitic vegetal enervat a ascultat dezbaterea gnomului fructelor și a spus: „Haideți oameni, nu este posibil ca fiecare dintre grupurile voastre să aibă o dietă mai sănătoasă decât cealaltă”. Deci care a fost problema?
Cu o anumită reflecție, părțile la dezbatere și-au dat seama că ar trebui să aplice două reguli dezbaterii lor:
- Nu comparați o dietă optimizată pentru toate fructele cu o dietă tipică fără banane, cu excepția cazului în care dieta tipică fără banane este o dietă optimizată fără banane.
- Nu comparați o dietă optimizată fără banane cu o dietă tipică din toate fructele, cu excepția cazului în care interzicerea bananelor face ca fructul tipic să aleagă dieta optimizată fără banane.
Prima regulă rezultă dintr-o simplă înțelegere; dacă alegeți o dietă astfel încât să vă facă cât mai sănătos posibil și această dietă optimă conține banane, atunci luarea bananelor vă va face mai puțin sănătos (adică valoarea optimizată a unei funcții obiective trebuie să scadă dacă adăugați o legătură constrângere). Dar dacă doriți să aveți o comparație corectă, atunci ar trebui să comparați dieta rezultată cu dieta unui consumator de banane care și-a optimizat dieta pentru a fi cât mai sănătoasă posibil, cu excepția bananelor. Poate că lipsa bananelor nu este o problemă atât de mare în cele din urmă.
A doua regulă este imaginea în oglindă a primei; dacă aveți pe cineva care și-a ales dieta fără banane într-un mod care îl face cât mai sănătos cu putință, atunci compararea cu un tipic fără fructe nu este semnificativă. Excepția este pentru cazurile simple în care persoanele care nu trebuie să mănânce banane vor alege singure cea mai sănătoasă dietă fără banane. (Există câteva motive pentru care acest lucru ar putea fi cazul: poate că acest lucru reflectă doar preferințele lor sau poate că interzicerea bananelor te face să vorbești cu oameni care îți spun cum să alegi o dietă sănătoasă.)
Aplicând aceste reguli dezbaterii lor, Gnomii Fructelor au văzut că poți mânca sănătos fără banane, deși poate ai putea avea nevoie de niște suplimente. Cu toate acestea, au văzut, de asemenea, că o dietă sănătoasă, cu fructe, nu include multe banane și că tipicul All-Fruiter devine mai sănătos prin reducerea consumului de banane, deși s-ar putea să-l găsească foarte costisitor (în ceea ce privește timpul investit pentru a învăța noi rețete și schimbarea vechilor obiceiuri) pentru a alege o dietă suficient de sănătoasă, fără banane.
Când s-a instalat praful din vechile dezbateri, Gnomii Fructelor au văzut mai clar că mulți participanți la aceste dezbateri nu și-au ales niciodată dieta în primul rând din motive de sănătate. În schimb, majoritatea membrilor grupului fără banane doriseră să evite să ia bananele care altfel ar fi mâncate de păsările banane; aceste păsări nu puteau mânca altceva. Pentru All-Fruiters, păsările cu banane nu au contat suficient pentru a-și schimba modul și a renunța la gustul delicios al bananelor. Desigur, aceste motivații fuseseră vizibile înainte, dar cu reguli de dezbatere confuze, uneori nu vedeți clar. Pentru unii, problema bananelor era cu adevărat despre sănătate, dar aproape nimeni dintre ei nu participase la dezbateri. Pentru ceilalți, subiectul unei diete sănătoase a devenit o luptă proxy. Așadar, Gnomii Fructelor au decis să mărească noile reguli de dezbatere:
3. Nu prezentați motive secundare pentru a alege o dietă ca și când acestea ar fi cele principale.
Și dintr-o dată, a fost posibil să vorbim despre păsările cu banane (în basme, acest lucru funcționează). Dezbaterile nu deveniseră mai prietenoase, dar cel puțin erau puțin mai confuze și un pic mai oneste.
- Fibrele dietetice și caracteristicile fitochimice ale subproduselor din fructe și legume și recentele lor
- Acidificarea alimentară îmbunătățește digestibilitatea fosforului, dar scade expresia H K-ATPazei în
- Caracteristici și intervenții privind aderarea la dietă - ScienceDirect
- Ajustări dietetice și terapie nutrițională în timpul tratamentului pentru disfagia orală-faringiană
- Arginina dietetică stimulează imunitatea umorală și mediată celular la puii vaccinați și