Adăugat de Veda Wellness 28.08.2017

detox

DETOXIFIEREA AMESTECULUI DE MĂRDURI

Calitățile acestor condimente distrug Ama (toxine) și ajută la susținerea organismului căi naturale de detoxifiere, cum ar fi limfa, sistemul circulator, ficatul, rinichii și pielea.

Ingrediente;

  • 1 parte turmeric
  • 2 părți chimen măcinat
  • 3 părți coriandru măcinat
  • 4 părți de fenicul măcinat

Metodă;
Amestecați aceste condimente împreună în vrac și depozitați într-un borcan.

Când gătiți o masă, puneți o cantitate mică de Ghee într-o tigaie și încălziți pe mediu. Adăugați un amestec de condimente detoxifiant, măsurând o linguriță de amestec de condimente pe porție de legume. Se sotează condimentele până se eliberează aroma (dar aveți grijă să nu ardeți). Adăugați legume aburite, amestecați ușor și sotati-le pentru un minut. Se adaugă sare și piper negru după gust. Sau puteți salta amestecul de condimente în ghee și picurați pe legume sau cereale.