După lupta împotriva creșterii în greutate, depresiei și diabetului de tip 2, actrița Delta Burke și-a găsit victoria în a fi mai confortabilă cu ea însăși.

sănătoasă

Actrița Delta Burke a atins unele dintre cele mai înalte înălțimi și adâncimi mai mici când a jucat în rolul Suzanne Sugarbaker, regina zadarnică a ex-frumuseții din serialul de televiziune Designing Women. Nominalizată de două ori pentru un premiu Emmy, Delta a suportat, de asemenea, o ridiculizare publică neîncetată din cauza creșterii sale în greutate televizate.

Prin toate acestea, Delta a dovedit că nimic - nu lupta ei cu greutatea, lupta ei continuă cu depresia și nici diagnosticul de diabet - nu o pot opri. „M-am întors de la toate”, spune ea cu mândrie. Astăzi, Burke are 150 de lire sterline. S-a dus accentul frumos sudic care a definit Suzanne Sugarbaker. În locul său este adevărata Delta Burke vorbind direct din inima ei despre diabet.

Din fericire, controlând sănătatea și viața ei, Delta, în vârstă de 52 de ani, tocmai a terminat de condus campania națională Byetta Let's Talk. Scopul ei: Să ajute la răspândirea cuvântului că educația și comunicarea sunt cheile care îi ajută pe oameni să-și gestioneze diabetul. „Totul este să încurajăm oamenii să înceapă să vorbească”, spune ea. "Trebuie să înveți despre orice se întâmplă cu tine."

Delta spune că a învățat cât de important este să găsești un medic în care poți avea încredere - unul care își va face timp să explice. Și recunoaște că drumul către controlul diabetului este uneori frustrant. „Sunt atât de multe lucruri pe care trebuie să le urmăriți”, spune ea. "Este o mulțime de căutări și poate fi obositor, dar trebuie doar să rămâi cu el."

Tratarea greutății

Fiind o regină a frumuseții în vârsta de 20 de ani, Delta s-a străduit constant să-și țină greutatea sub control și a folosit orice mijloace disponibile pentru a rămâne slabă.

Avea hipoglicemie și își amintește că i s-a spus că, dacă nu ar fi atentă, ar putea dezvolta diabet. „Nu am înțeles”, spune ea. Diabetul se desfășoară în familia Delta, dar crede că greutatea pe care a câștigat-o în timpul filmărilor pentru „Designing Women” a declanșat în cele din urmă diagnosticul de diabet de tip 2. Până când a părăsit spectacolul în 1991, ea cântărea un nivel record de 215 de lire sterline.

Prin dietă și exerciții fizice, Delta a început să slăbească, dar a mers lent până când și-a dat seama că trebuie să se răzgândească. „Îmi spuneam că sunt o persoană rea pentru că nu puteam pierde în greutate suficient de repede”, spune ea. "Am decis să nu mă mai bat și am început să-mi acord credit pentru menținerea greutății."

Un timp de stres

În 1998, bunica lui Delta a murit, iubitul ei animal de companie maltez a murit, iar mama ei a fost diagnosticată cu cancer de sân. Cariera de actorie a lui Delta era hibernantă și lucra la o linie de îmbrăcăminte pentru femei de dimensiuni mari. "Eram pe drum mult. Eram obosit. Corpul meu nu se simțea bine. Știam că ceva nu este în regulă, dar nimeni nu-mi putea spune ce", spune ea. "Au spus că am Epstein-Barr. Știam că este altceva. Apoi un doctor a făcut testele potrivite și mi-a spus că am diabet."

În timp ce o ajuta pe mama ei cu tratamente împotriva cancerului, Delta i-a luat medicamentele, dar nu a avut grijă de dieta ei. "Medicul meu mi-a spus că voi ajunge la insulină dacă nu îmi voi controla glicemia. Asta m-a speriat suficient pentru a lua măsuri", spune ea. "Am început un program strict de mâncare și mi-am testat sângele mai des. Atunci am obținut un control mai bun al glicemiei. De asemenea, am slăbit 20 de kilograme, ceea ce a ajutat foarte mult".

Un viitor strălucit

În aceste zile, Delta locuiește în Los Angeles cu mama ei, acum supraviețuitoare a cancerului de sân, și soțul ei, actorul Gerald McRaney. Delta îl creditează că a ajutat-o ​​să treacă prin vremurile întunecate.

„A fost grozav”, spune ea. "Nu a contat pentru el cât de grasă am devenit. Îmi amintește ce ar trebui să fac sau nu ar trebui să mănânc. Îi place să-mi dea fotografiile și spune că îl face să simtă că are grijă de mine".

Drumul Delta către o sănătate mai bună nu a fost ușor. „Uneori mă obsedam în ceea ce privește testarea, apoi îmi dau seama că nu trebuie să testez atât de mult.” De asemenea, a trebuit să învețe despre controlul porțiilor și care alimente funcționează cel mai bine pentru ea.

„Să fiu pe Byetta mă ajută, pentru că îmi suprime pofta de mâncare”, spune ea. "Cu Byetta, pot să mănânc alimente care îmi plac, dar nu dintr-o dată. Trec prin faze în care îmi doresc cu adevărat macaroane și brânză sau dulciuri. Apoi mama îmi face gelatină fără zahăr. Asta sau unele fructe sunt micul meu tratament."

Niciodată un mare fan al exercițiilor fizice, Delta spune că ea și Gerald, care au trecut recent printr-o criză de cancer pulmonar, se bucură să meargă împreună. "Mama mea este sănătoasă și soțul meu sănătos. Mă simt bine și știu că mă voi îmbunătăți din ce în ce mai bine", spune Delta. „Pentru mine este un moment de sărbătoare”.