definirea

Aerofagia este termenul medical pentru înghițirea excesivă și repetitivă a aerului. Cu toții ingerăm puțin aer când vorbim, mâncăm sau râdem. Persoanele cu aerofagie inghit atât de mult aer, încât produce simptome gastrointestinale incomode. Aceste simptome includ distensie abdominală, balonare, eructații și flatulență.

Aerofagia poate fi cronică (pe termen lung) sau acută (pe termen scurt) și poate fi legată de factori fizici și psihologici.

Înghițim aproximativ 2 litri de aer pe zi doar mâncând și bând. Am izbucnit aproximativ jumătate din asta. Restul călătorește prin intestinul subțire și iese în rect sub formă de flatulență. Majoritatea dintre noi nu au probleme la procesarea și expulzarea acestui gaz. Persoanele cu aerofagie, care preiau mult aer, prezintă unele simptome incomode.

Un studiu publicat de Alimentary Pharmacology and Therapeutics a constatat că 56% dintre subiecții cu aerofagie s-au plâns de eructații, 27% de balonare și 19% atât de dureri abdominale, cât și de distensie. Cercetările publicate în revista Case Reports in Gastroenterology au constatat că această distensie tinde să fie mai mică dimineața (probabil datorită faptului că gazul este expulzat inconștient în timpul nopții prin anus) și progresează pe tot parcursul zilei. Alte simptome includ înghițirea sonoră a aerului și flatulența.

Manualul Merck raportează că trecem gazul prin an în medie de aproximativ 13 până la 21 de ori pe zi, deși acest număr este crescut la persoanele cu aerofagie.

În timp ce aerofagia împărtășește multe dintre aceleași simptome cu indigestia - în primul rând disconfort abdominal superior - acestea sunt două tulburări distincte. În studiul de farmacologie și terapie alimentară, cei cu indigestie au fost mai apți să raporteze următoarele simptome decât cei care au avut aerofagie:

  • greaţă
  • vărsături
  • senzații de plenitudine fără a mânca cantități mari
  • pierdere în greutate

A lua cantitatea adecvată de aer pare destul de simplă, dar din mai multe motive, lucrurile se pot strică. Aerofagia poate fi cauzată de probleme cu oricare dintre următoarele:

Mecanică

Modul în care respirăm, mâncăm și bem joacă roluri cheie în formarea aerofagiei. Unele lucruri care duc la înghițirea excesivă a aerului includ:

  • mâncați repede (de exemplu, luați o a doua mușcătură înainte ca prima să fie complet mestecată și înghițită)
  • vorbind în timp ce mănâncă
  • gumă de mestecat
  • băut prin paie (suptul atrage mai mult aer)
  • fumat (din nou, din cauza acțiunii de supt)
  • respirația gurii
  • exercitând energic
  • consumul de băuturi carbogazoase
  • purtând proteze dentare largi

Medical

Persoanele cu anumite afecțiuni medicale care folosesc mașini pentru a le ajuta să respire sunt mai predispuse la aerofagie.

Un exemplu este ventilația neinvazivă (NIV). Acesta este orice tip de suport respirator care nu reușește să introducă un tub în nasul sau gura unei persoane.

O formă obișnuită de NIV este mașina de presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) folosită pentru a trata persoanele cu apnee de somn obstructivă. Apneea de somn este o afecțiune în care căile respiratorii se blochează în timp ce dormiți. Acest blocaj - care se întâmplă din cauza mușchilor slăbiți sau care funcționează necorespunzător, situați în partea din spate a gâtului - restricționează fluxul de aer și întrerupe somnul.

O mașină CPAP asigură presiune continuă a aerului printr-o mască sau tub. Dacă presiunea nu este setată corect sau purtătorul are o congestie, poate fi înghițit prea mult aer. Acest lucru duce la aerofagie.

Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că 50% dintre subiecții care foloseau un aparat CPAP aveau cel puțin un simptom de aerofagie.

Alte persoane care ar putea avea nevoie de respirație asistată și pot prezenta un risc mai mare de aerofagie includ persoanele cu boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) și persoanele cu anumite tipuri de insuficiență cardiacă.

Mental

Într-un studiu care a comparat adulții cu aerofagie cu adulții cu indigestie, cercetătorii au descoperit că 19% dintre cei cu aerofagie aveau anxietate, comparativ cu doar 6% dintre cei cu indigestie. Legătura dintre anxietate și aerofagie a fost văzută într-un alt studiu publicat în Jurnalul American de Gastroenterologie. Când subiecții cu eructație excesivă nu știau că sunt studiați, eructele lor au fost semnificativ mai puține decât atunci când știau că sunt observați. Experții teoretizează că aerofagia poate fi un comportament învățat folosit de cei cu anxietate pentru a face față stresului.

Deoarece aerofagia împărtășește unele dintre aceleași simptome cu tulburările digestive comune, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GERD), alergiile alimentare și blocajele intestinului, medicul dumneavoastră poate testa mai întâi aceste afecțiuni. Dacă nu se constată nicio cauză fizică a problemelor intestinale și simptomele sunt persistente, medicul dumneavoastră poate pune diagnosticul de aerofagie.