O persoană obișnuită este expusă la peste 2.000 de substanțe chimice înainte de a ieși din casă dimineața. Alimentele, loțiunile, parfumurile, produsele de curățat, chiar și hainele noastre emit toxine care pot fi absorbite în organism și care ne pot dăuna. Sursa multor probleme de sănătate apare atunci când aceste toxine se acumulează în organism de-a lungul anilor.

dezintoxicarea
Din fericire, corpul este un sistem puternic pentru eliminarea substanțelor chimice nedorite. Ficatul este unul dintre cele mai esențiale organe ale organismului care ajută la scăderea substanțelor și a toxinelor nedorite. Ficatul filtrează sângele și metabolizează nutrienții pentru a ne menține sănătoși. Pe măsură ce viața modernă devine din ce în ce mai toxică, ceea ce cerem de la ficat devine mai intens. Ce se întâmplă atunci când ficatul nu poate ține pasul cu cerințele impuse?

Ficatul a evoluat de-a lungul a milioane de ani pentru a face față unui număr tot mai mare de cereri de metabolizare a toxinelor găsite în alimente și în mediu. Într-o lume perfectă, toate toxinele absorbite de corp ar fi solubile în apă, care sunt mai ușor de eliminat de către organism; dar nu este cazul. De fapt, multe substanțe procesate de ficat sunt liposolubile, ceea ce le face mult mai greu de metabolizat. Toxinele liposolubile se agață de celulele grase și membranele din corp, adesea în creier și în țesutul mamar și pot rămâne în corp zile, săptămâni sau ani. Aceste toxine pot fi eliberate în perioade de stres și pot provoca dureri de cap, pierderi de memorie, oboseală și greață sau mai rău - boli cronice precum Parkinson, ciroză hepatică și obezitate, pentru a numi câteva.

Ficatul descompune toxinele liposolubile în elemente solubile în apă, astfel încât acestea să poată fi ușor excretate. Fără o solicitare suplimentară, această funcție a ficatului poate deveni supraîncărcată și lentă. Alimentele bogate în vitamine antioxidante, inclusiv A, C, E și D, minerale inclusiv zinc și fier, aminoacizi și suplimente pe bază de plante pot susține capacitatea ficatului de detoxifiere. Suplimentele nutriționale precum ProlifeStream oferă, de asemenea, un amestec complex de substanțe nutritive care susțin funcția ficatului. Evitarea alcoolului și a cofeinei excesive și creșterea aportului de apă ajută, de asemenea, la sănătatea ficatului. Detoxifierea organismului nu numai că poate îmbunătăți funcția ficatului, ci poate susține sănătatea imună, pierderea în greutate, îmbunătăți nivelul de energie și reduce riscul bolilor cronice.

Mâncând o dietă bogată în fructe și legume și ducând o viață activă și sănătoasă care susține în cele din urmă sănătatea ficatului, puteți face ceea ce este mai bine pentru corpul dvs., promovând o sănătate bună pentru anii următori.

Scris de: Dr. Emmanouil Karampahtsis