programul înscriere

Greutatea este un subiect pe care mulți dansatori au tendința de a se opri. Am devenit conștient de greutatea mea când studiam balet la Universitatea Butler în programul de înscriere timpurie pentru elevii de liceu. O dată pe lună am fost cântăriți și câțiva dansatori au fost sfătuiți în funcție de cifrele pe care le-a returnat scalele (fie prea mari, fie prea mici). Din fericire, în acel moment, greutatea mea era exact acolo unde era de așteptat și nu trebuia să mă gândesc prea mult la asta.

În calitate de profesor, nu am fost niciodată în măsură să cer vreun elev să își concentreze atenția asupra greutății lor. În cea mai mare parte, am învățat copii care încă cresc și care nu ar trebui să-și facă griji. Acum, că am proprii mei copii, cred că este important pentru ei să se concentreze pe a mânca corect și să facă mișcare, oricum le place să-l facă, dar aș fi îngrijorat să aflu că oricare dintre fiicele mele, la vârsta de 12 și 14 ani, a crezut că au nevoie să meargă la dietă.

Când eram tânăr dansator, auzisem despre oameni anorexici sau bulimici și eram conștient de sensibilitatea crescută din cameră de câte ori un profesor menționa greutatea cuiva. Știam despre o fată care a fost dusă la spital pentru a-i pompa stomacul și o alta care era dependentă de exerciții fizice și nu putea să se îngrașe indiferent cât de mult a încercat sau cât a mâncat. Pentru mine, am fost întotdeauna recunoscător că nu au fost probleme de care am avut grijă. În anii de licență am fost o greutate sănătoasă pentru un dansator, întotdeauna în jur de 100 de lire sterline la 5’2 ”. Dar când lucram la absolvire, am slăbit în timp ce treceam printr-o perioadă de depresie severă. Lucram toată ziua la universitate și în majoritatea serilor cu o companie locală, țineam cursuri și dansam cel puțin opt ore pe zi, dacă nu chiar mai mult.

Comentarii

Spune Roxanne Rieske

Spune Tammy Stanwood

Mulțumesc, Roxanne! Comentarii grozave. Am fost foarte surprins când medicii mi-au spus să mănânc desert înapoi când au vrut să mă îngraș. Ideile tale au mult mai mult sens.

Spune Roxanne Rieske

Mulțumesc Tammy! Știința nutrițională este o formă de viață în continuă evoluție:). Cu ceea ce se știe acum despre alimente, nici un dietetician care să-și merite sarea nu ar prescrie vreodată un desert în fiecare zi pentru cineva care este subponderal. Adesea, este nevoie de proteine ​​mai slabe și, dacă nu este suficient, carbohidrați mai complecși. Nu recomand niciodată să adăugați mai mult zahăr, ceea ce face mai mult rău decât bine. În concluzie, medicii și asistentele nu știu destul despre nutriție pentru a oferi cu adevărat o bună consiliere nutrițională. Participă la una sau 2 clase de științe nutriționale în școala medicală și majoritatea nu își iau timpul pentru a ține pasul cu schimbările din domeniu și cu noile cercetări. Un dietetician bun înregistrat ar trebui să fie mâna dreaptă a unui sportiv și un bun bucătar personal care să vă învețe cum să implementați orientările ar trebui să fie mâna stângă. =)

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Categorii

Dețin un Master în Arte Plastice în Dans de la Universitatea din Arizona și BS în Balet de la Universitatea Indiana. Începând cu facultatea devreme, am urmat doi ani la Universitatea Butler ca student la liceu în programul lor de înscriere timpurie.