Daily Food Journal: Daily Intake Log Calories Food for Diet, Slabă & Nutrition Jurnal Book

food

Acest carnet zilnic de nutriție vă poate ajuta să urmăriți consumul de alimente în fiecare zi. În fiecare zi veți putea înregistra ceea ce mâncați la micul dejun, prânz, cină și gustări. De asemenea, veți ține evidența cantității totale de grăsimi, calorii, zahăr, carbohidrați, proteine, fibre și sodiu cu Daily Food Journal: Daily Intake Log Calories Food for Diet, Slăbire și Nutriție

Acest carnet zilnic de nutriție vă poate ajuta să urmăriți consumul de alimente în fiecare zi. În fiecare zi veți putea înregistra ceea ce mâncați la micul dejun, prânz, cină și gustări. De asemenea, veți ține evidența cantității totale de grăsimi, calorii, zahăr, carbohidrați, proteine, fibre și sodiu, cu un spațiu pentru note și reflecție la sfârșitul fiecărei săptămâni pentru orice informații importante adăugate relevante circumstanțelor dvs., cum ar fi exercițiile fizice, apa consumul, obiectivele personale de fitness, orice simptom sau simptome pe care le aveți etc. Acesta este un mod perfect de a vă ajuta să pierdeți în greutate, să vă urmăriți mesele sau doar să vă bucurați de o sănătate mai bună. Scrierea în jurnale vă va face mai responsabil și vă va ține pe drumul cel bun cu mâncarea pe care ați consumat-o. Spațiu suficient pentru 5 săptămâni de înregistrare, peste 1 lună. Ușor de folosit.

Dimensiunea este de 6x9 țoli, 113 pagini, copertă fină mată, broșată.