după

Charlotte Andersen

Până de curând, ideea unui brâu părea cam arhaică. Vreau să spun, cine ar putea găsi vreun beneficiu pentru a se împrăștia într-o astfel de artizanală de rupere a oaselor, spargere de organe, școală veche? Apoi, Kim Kardashian a postat o poză cu ea purtând un corset, iar întreaga lume a început să vadă conceptul de brâu de talie printr-o lentilă reînnoită. Practica „antrenamentului de talie” a început să se răspândească ca focul prin intermediul rețelelor sociale.

Alte celebrități, cum ar fi Real Housewives din Atlanta, Kim Zolciak, au sărit și ele pe caroseria de antrenament a taliei și, la prima vedere, părea o tendință mai proastă, începută de vedete, orientată spre a face femeile să se simtă rău în ceea ce privește cifrele lor actuale. Cu toate acestea, trebuie să fiu de acord cu mama Kim K în legătură cu aceasta (care poate fi singura dată când scriu vreodată propoziția respectivă). Legarea burții este minunată.

Am născut cinci copii, așa că, atunci când vine vorba de taxa pe care sarcina o ia asupra corpului tău (indiciu: Nu vei fi niciodată la fel și asta e OK), am multă experiență. Pentru primii patru, am recuperat modul tradițional, ceea ce însemna doar o mulțime de odihnă și pantaloni de yoga. Dar, până la ultimul meu copil, dispozitive precum The Taut și Belly Bandit au reintrodus conceptul de legare a burții postpartum.


„Acest lucru este atât de bun pentru tine! Nu voi înțelege niciodată de ce mai multe femei americane nu vor face acest lucru ”, a șuierat dulcea mea asistentă trinidiană, ajutându-mă să mă lupt cu un brâu postpartum la câteva ore după ce s-a născut ultimul meu copil. „Toată lumea face asta de unde sunt eu!”

La început, m-am liniștit cu ideea de a-mi forța săracul mijloc să facă orice după naștere, dar în momentul în care m-a ajutat să stau în picioare, mi-am dat seama de ce femeile își înfășoară pântecele după naștere de milenii. Trupa mi-a susținut nucleul Jell-O și m-a făcut să simt că organele mele se întorc în locațiile lor anatomice adecvate. Nu m-a făcut să par mult mai subțire (era foarte vizibil sub îmbrăcăminte), dar am purtat cincherul la talie timp de 40 de zile după ce s-a născut bebelușul meu și pot spune sincer că recuperarea de la al cincilea copil a fost mai rapidă decât oricare dintre cele patru anterioare ale mele.

Când m-am prezentat la controlul postpartum de șase săptămâni, mai degrabă decât să fiu dezaprobator, așa cum mă temusem, medicul meu a fost încântat că am făcut-o. Diastaza mea rectală, separarea dintre mușchii abdominali din față, a fost aproape complet vindecată - ceva ce nu s-a întâmplat niciodată atât de repede sau complet cu ceilalți copii ai mei. Doctorul meu mi-a explicat că brâul a acționat ca o atelă, permițându-mi mușchilor să se tricoteze bine, luând presiunea de pe ei pentru a-mi susține miezul. Nu fiecare femeie primește o diastază în timpul sarcinii, dar pentru cei dintre noi, recuperarea poate fi un proces lung și dureros. Deseori, intervenția chirurgicală este singurul tratament pentru cazurile severe, așa că faptul că aș putea să o ajut cu o simplă bucată de elastic a fost minunat.

Dar, antrenamentul taliei - practica de a purta corsete din ce în ce mai strânse pentru a micșora dimensiunea taliei din motive cosmetice - este o practică mai controversată decât legarea burții postpartum. Deși nu pare să provoace daune scheletale de care oamenii se temeau cândva, există unele îngrijorări cu privire la comprimarea organelor care îngreunează mâncarea, digerarea și respirația (adică lucrurile importante ale vieții).

În plus, experții de precauție că purtarea unui corset prea mult vă poate slăbi mușchii de bază, făcându-vă dependent de corset pentru postură și confort. Ei subliniază, de asemenea, că, în ciuda afirmațiilor producătorilor, corsetele se mișcă pur și simplu în jurul țesuturilor moi și nu vă ajută să pierdeți grăsime sau greutate (cu excepția cazului în care a dvs. este atât de strâns încât nu puteți mânca, presupun).

Cu toate acestea, femeile au folosit corsete de secole și multe doamne moderne sunt destul de mulțumite de rezultatele lor. Și din experiența mea personală, este atât de dureros pe cât doriți să fie - dacă aveți vrăji de leșin, purtați un model mai slab sau scoateți-l. În plus, este considerat, în general, mult mai sigur decât alte moduri de a-ți reduce talia, cum ar fi dietele extreme, pastilele sau intervențiile chirurgicale. Dar cred că este important să vă întrebați de ce faceți acest lucru.

„Există o dezinformare conform căreia forma corpului și greutatea corpului pot fi ușor modificate la standardele societății”, spune Leslie Heinberg, M.D., director al științelor comportamentale pentru Institutul Bariatric (pierderea în greutate) și Metabolic din Cleveland Clinic, la Ebony. "Dar venim în diferite forme și dimensiuni și unii dintre noi nu sunt meniți să aibă o talie mică."

Publicat inițial în martie 2015. Actualizat în aprilie 2017.