Un cititor numit Aras Gaure, care se identifică ca stagiar la Ambasada Regală a Norvegiei în Pretoria, Africa de Sud, ne scrie:

afară

La locul meu de muncă, fumatul este interzis - ca la un număr substanțial de alte locuri de muncă în interior. Pentru ca eu să fumez, trebuie să merg cam 10 metri, să cobor pe două trepte de scări (în total nouăsprezece trepte) și apoi să merg 15 metri până la cea mai apropiată terasă. Într-o zi lucrătoare, am aproximativ 4-5 țigări, ceea ce înseamnă că parcurg o distanță de aproximativ 200-250 de metri și între 144 și 180 de pași în fiecare zi în ceea ce privește fumatul. În mod evident, mulți oameni fumează mai mult și trebuie să parcurgă o distanță și mai mare pentru a avea o țigară. Ca urmare a interdicțiilor continue de fumat din întreaga lume, oamenii (care nu renunță), în multe cazuri, trebuie să treacă prin efort fizic de mai multe ori pe zi pentru a fuma. Întrebarea mea este dacă acest lucru (în orice sens sau formă) poate fi considerat benefic (în special pentru persoanele care altfel nu ar face acest exercițiu)?

O întrebare interesantă, dar simțul meu este că cantitatea de exercițiu pe care Aras o descrie - sau chiar de 5 ori acea cantitate - este atât de minimă încât nu ar fi aproape de a compensa dezavantajele fumatului. Există anumite „beneficii ale fumatului pentru sănătate”, inclusiv pierderea în greutate, dar chiar și pentru cineva căruia îi place să găsească tendințe contraintuitive, îmi este greu să cumpăr gândurile dorite ale lui Aras. Mă înșel?

Nanno

Există un beneficiu pe care îl obțineți, de 4-5 ori pe zi, o pauză suplimentară de 5 minute.
Sondaje recente au arătat că angajații care nu fumează de fapt se simt supărați pe colegii lor fumători pentru acele pauze.
în plus, există mai multe companii (în special telemarketing) care au calculat costurile suplimentare ale unui angajat fumător. Cred că a fost aproximativ 11.000 de euro pe an pentru fiecare fumător.

Nanno

Pentru toți olandezii (deși un sud-african ar putea să-l înțeleagă), prezentăm un program al radiodifuziunii publice (Publieke Omroep, KRO) care calculează costul și beneficiile fumătorilor din Olanda.

Cred că această întrebare ilustrează puterea raționalizării. Poate că mersul suplimentar necesar după un DUI pe care îl poate obține un alcoolic va ajuta la compensarea insuficienței hepatice/cancerului care va apărea probabil dacă nu încetează să bea.

Poate că energia suplimentară și, prin urmare, activitatea pe care o obțineți din abuzul de amfetamine va compensa necesitatea unui nas nou, a dinților ruinați și a problemelor cardiace pe care le va obține un abuzator.

Poate că faptul că persoanele care abuzează de depresivi (altele decât alcoolul) nu părăsesc la subsol la fel de mult înseamnă că este mai puțin probabil să-și rupă piciorul într-un accident de schi sau să fie loviți de o mașină care traversează strada.

Atâta timp cât „raționalizarea”, așa cum ați folosit termenul, înseamnă ideea de a veni cu o ipoteză, de a o testa și de a raporta rezultatele pentru evaluarea inter pares.

„[N] fumătorii trăiesc mai mult decât fumătorii și, prin urmare, costurile de îngrijire a sănătății nefumătorilor în anii„ în plus ”din viața lor (în comparație cu fumătorii) echilibrează, cel puțin într-o oarecare măsură, costurile mai mari ale fumătorilor în fiecare dintre (mai puțini) ani de viață ... "

[S] tudies. indicați că costurile nete ale fumatului - costurile tratamentului bolilor legate de fumat minus cheltuielile suplimentare pentru nefumători deoarece trăiesc mai mult - sunt mici sau inexistente. "

Jurnal de control al tutunului, 2000
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1748316/pdf/v009p00078.pdf

Introdu numele tau

Cu copiii, dacă îi faci să alerge mult ca parte a unui program sportiv, îl echilibrează mișcându-se mai puțin restul zilei. Același lucru ar putea fi valabil și pentru fumătorii adulți, mai ales dacă aceștia sunt conștienți conștient de acest exercițiu „suplimentar”.

Ahmed Zghari

Mersul ca exercițiu este benefic numai dacă creșteți rata pentru a face inima să se miște mai repede și pentru o perioadă de timp susținută. O mulțime de cercetări referitoare la acest lucru și la liniile directoare Healthy People 2020 (healthypeople.gov) recomandă mersul pe jos ca un obiectiv care poate fi obținut pentru o sănătate mai bună.

Dacă ați mers rapid 20 de minute, cel puțin de trei ori pe săptămână, și ați fumat, puteți deveni mai sănătos din punct de vedere fizic, dar plămânii ar deveni aglomerați cu particule de fum - ar trebui să mergeți rapid timp de 30 de minute, de cinci până la 10 ori pe săptămână. contracara efectele acestei probleme.

Aș sugera să desenați o pistă de exerciții, cu cretă, în jurul clădirilor pe care le folosiți frecvent pentru a fuma în jur. Creați un fel de rutină pentru a asocia fumatul cu mersul plin de viață pentru a vă obișnui (fără joc de cuvinte) și pentru a fuma țigara pe o perioadă de 30 de minute (acest lucru poate necesita două țigări) ca un indicator pentru când timpul este până să nu mai mergeți.

Trei pauze de țigări pe zi în timpul orelor de lucru, câte 30 de minute fiecare interval, pot necesita unele renegocieri descendente ale salariilor și beneficiilor.

Dezavantajul este că fumatul va provoca cancer în orice caz, dar inima poate suferi mai puțin decât un fumător obișnuit.

Eric M. Jones

Trebuie să respect un vechi CEO pe care îl știam, care a publicat o politică de a nu angaja un fumător dacă este disponibil un nefumător pentru a ocupa postul. Apoi au angajat un sociopat, apoi l-au concediat și au angajat un crackhead. Dar nici una nu fumează țigări.

Nicotina în sine în fluxul sanguin nu se distinge de cocaină. Un utilizator cu experiență într-un studiu a spus că nicotina se simțea ca cocaina injectată prin lucrări foarte murdare. Funcționează și pe aceiași receptori cerebrali. Ref (pentru a începe): http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/270575.stm

Beneficii pentru sănătate? Sunt în favoarea transformării dependențelor de droguri (cum ar fi fumatul) într-o problemă medicală, nu legală. Sunt în favoarea legalizării Marijuanei.

Dar nu aș angaja un fumător de tutun dacă aș putea să-l evit - sau orice alt dependent de droguri.

Nanno

Studiul la care v-ați referit a comparat nicotina și cocaina în aceleași doze. Dar cred că ați fi de acord că fumatul (sau chiar câteva zile pe zi) și pufnirea cocainei nu sunt aproape la fel.

Andreas Moser

Ar putea merge pe aceeași distanță pentru a mânca un măr în afara biroului său.

Un lucru la care m-am întrebat întotdeauna este dacă oamenii care fumează obțin efectiv mai mult dintr-o cantitate mai mică de exerciții cardiovasculare. De exemplu, acum nu fumez și consider că plămânii mei sunt într-o formă destul de decentă. Mă antrenez bine alergând 4-6 mile. Cu toate acestea, când fumam, mă învârteam complet după 2-3 mile și aș „simți” antrenamentul mai mult decât fac acum. Este acesta un alt fel de beneficiu pervers al fumatului? Și anume, randamentul la exerciții este mai mare pentru fumători decât pentru nefumători?

Nanno

Ar trebui să faceți o reclamă de vânzare: nu vă place să fiți nevoit să alergați 5 mile înainte de a obosi?

Atunci avem soluția pentru TINE ! Dacă fumezi unul dintre pachetele noastre uimitoare pe zi, vei fi epuizat înainte de a-l cunoaște!

Haha, lucrul amuzant este că, dacă există vreun adevăr la ceea ce am sugerat (și chiar dacă nu există), ar fi fost o strategie publicitară plauzibilă pentru țigări acum 30-40 de ani. Mă întreb ce industrii/produse au fost cele mai afectate de interdicția publicității pentru țigări? Cred că interdicția a intrat în vigoare la începutul anilor '70, dar nu sunt sigur.

KevinM

În afară de a fi un exercițiu masiv de raționalizare, acest lucru duce prea departe ceea ce poate fi o formă utilă de reducționism în analiza statistică. În primul rând, agregează cantități incomensurabile la rubrica generală „bine pentru tine”. Este aproape la fel de valabil să ne întrebăm dacă pericolul citirii în timp ce conducem este compensat de experiența de învățare. Aceasta nu este cu adevărat o întrebare semnificativă decât dacă mersul pe jos inhibă cancerul pulmonar și emfizemul. În al doilea rând, aceasta nu este cu adevărat o întrebare semnificativă, cu excepția cazului în care nu ați putea sau nu ați putea face o plimbare fără să fumați și voi. Așa cum se spunea la examenele de facultate: dacă nu, de ce nu?

Joshua Northey

Arzi foarte puțin în plus. Să spunem că sunteți de fapt în curs de urcare sau coborâre a scărilor, 4 minute pe zi?

Aceasta este probabil 30 de calorii + /-
Mersul este probabil în jur de încă 30 de calorii + /-

Deci, este vorba de aproximativ 4 minute de pedalare dură pe bicicletă, sau poate de o schimbare de 45 de secunde de hochei pe gheață.

Credeți că 4 minute de pedalare puternică pe bicicletă pe zi va compensa daunele pe care le faceți plămânilor? Nu cred asta.

Fumatul este teribil pentru tine. Mestecați scobitori și trăiți încă 5 sau 10 ani.

James

Știți, aș găsi aproape de neconceput ca oricine să descrie mersul pe jos 200-250 de metri pe zi (împărțit în segmente scurte!) Ca exercițiu, dacă nu aș vedea aceeași mentalitate și aceleași niveluri de „exercițiu”, la locul de muncă în majoritatea studiilor care pretind a arăta că exercițiile fizice nu reduc greutatea.

MaryB

Majoritatea studiilor despre exerciții fizice/sănătate par să concluzioneze că trăiești cu aproximativ un minut mai mult pentru fiecare minut pe care îl faci. Fumatul te costă în general aproximativ 7 ani.

Thomas doyle

O altă întrebare, ca nefumător la ce vârstă ar trebui să mă apuc de fumat, întrucât avantajul pierderii în greutate și al suprimării apetitului depășește riscurile de cancer care durează câteva decenii sau cam așa ceva?

Henry Lahore

De asemenea, un potențial benefic imens pentru sănătate prin obținerea vitaminei D.
http://www.vitamindwiki.com

Ultimele postări

În acest episod din No Stupid Questions - o emisiune Freakonomics Radio Network lansată la începutul acestui an - dezbaterea Stephen Dubner și Angela Duckworth.

De asemenea: unde este linia dintre acronime, inițialisme și tâmpenii?

G.M. produce de peste 20 de ori mai multe mașini decât Tesla, dar Tesla valorează de aproape 10 ori mai mult. Mary Barra, C.E.O. din G.M., încearcă să remedieze acest lucru.

Pacienți din S.U.A. sistemul de sănătate simt adesea că sunt tratați cu o lipsă de empatie. Medicii și asistentele au niveluri tragice de burnout.

În calitate de asociat Amazon, Freakonomics poate câștiga comisioane din achizițiile eligibile făcute prin link-uri de pe acest site.