ce este o curățare de suc?
delicios. în timpul curățării sucului, bei suc, apă și ceai, atât. eliminarea alimentelor solide din rutina dvs. pentru câteva zile poate fi o provocare mentală, dar beneficiile sunt minunate! este ca și cum ai apăsa butonul de repornire pentru corp și minte. acest lucru oferă sistemului digestiv o pauză și permite corpului tău să elimine toxinele dăunătoare.
sucul nostru crud oferă o cantitate mare de nutrienți și antioxidanți vindecători pe care corpul tău îi va folosi în avantajul său.
cât timp ar trebui să curăț?
dacă aceasta este prima dvs. curățare de suc, ușurați-o cu 1-2 zile. dacă doriți să faceți un pas mai departe, încercați 3 zile. cel mai important, ascultă-ți corpul.
ce înseamnă să-ți detoxifici corpul?
detoxifierea este procesul de eliminare a substanțelor toxice din organism. acest lucru se întâmplă prin îndepărtarea impurităților din sângele din ficat, unde toxinele sunt procesate pentru eliminare. ajută la procesul de detoxifiere natural, oferindu-i corpului nutrienți și antioxidanți esențiali - hrană fără gunoi suplimentar!
care sunt beneficiile?
beneficiile pot diferi de la persoană la persoană, dar pot include:
- îmbunătățiți energia și claritatea mentală
- elimina balonarea și promovează pierderea în greutate
- reîncarcă-ți ficatul
- recalibrați dimensiunea porțiunii și apetitul
- creșteți înțelegerea relației dvs. cu mâncarea
- poftele de frânare
- reduce afecțiunile fizice, cum ar fi inflamația
- detoxifiați corpul de substanțe nocive
- oferiți sistemului digestiv și curajului o odihnă atât de necesară
informatii suplimentare
exercițiu: dacă corpul tău se simte gata să se antreneze, mergi pentru el! Amintiți-vă, este posibil să nu puteți face exerciții fizice la fel de intens ca în mod normal, așa că luați-l ușor.
ceva de mestecat
da, scopul curățării este de a reduce consumul de alimente solide, dar dacă aveți nevoie de un impuls suplimentar, de ce să nu încercați:
- 2 cani de legume verzi crude sau aburite
- până la 3 albușuri la cină
- 1 până la 2 căni de cafea sau ceai verde, neîndulcit sau cu sirop de arțar
după
consumul după curățare înseamnă progresul lent de la alimentele ușor digerabile și hidratante (fructe, castraveți, legume cu frunze, avocado) la alimentele mai grele și mai pline. nu uitați, sucurile noastre nu sunt doar pentru curățare!
ce obții?
fiecare pachet conține șase sucuri de 12 uncii și mylks pe zi. acestea trebuie consumate pe tot parcursul zilei cu multă apă/ceai verde.
Războinicul: super verde, patrunjel, mar verde, mar rosu, castravete, lamaie, ghimbir
al treilea ochi: sfeclă, morcov, măr verde, ghimbir
zeita: pere bartlett, morcov, măr roșu, lămâie, ghimbir
umilul războinic: varză, măr roșu, țelină, varză, ghimbir
clătirea: var, sirop de arțar, cărbune activ, apă filtrată
cobra mylk: caju, curmale, sirop de arțar, sare hawaiană, curcuma, piper negru, apă filtrată
păstrați sucurile la frigider tot timpul. separarea este firească. agitați bine înainte de a consuma și bucurați-vă! toate sucurile au o perioadă de valabilitate de până la 7 zile.