O parte a slăbirii se înrăutățește Nikki Bella. Mulțumesc ei Dansând cu stelele stint și aderarea la numărarea caloriilor, „simt că fundul meu nu arată așa cum se obișnuia”, recunoaște de două ori campionul WWE Divas, pregătit să se căsătorească John Cena în 2018. „Acesta este singurul lucru care e de rau în ceea ce privește pierderea în greutate. Îmi zic: „Pot să-l pierd în coapsa mea interioară înainte să-l iei din fund?”

total

Inele de logodnă ale celebrităților din 2017: vezi Bling!

Sora ei geamănă, Brie, ar prefera să-și ofere burtica. La nouă luni după ce a avut fiica Birdie (împreună cu luptătorul pensionar Daniel Bryan), „Am această anvelopă mică”, spune ea. Dar, cu doar 10 kilograme la obiectivul ei, „știu că îl pot pierde”.

Fondatorii Birdiebee, în vârstă de 34 de ani, vorbesc despre corp în noul număr Noi săptămânal.

La fel ca noi: Mama celebrității

SUA: Brie, cât de greu a revenit?

BB: Mult mai provocator decât mi-am dat seama! Ești atât de lipsit de somn, încerci doar să găsești orice uncie de energie care ți-a rămas.

SUA: Ai început lent?

BB: Mers puternic, apoi bicicleta și eliptica, orice nu era prea solicitant pentru că mă recuperam dintr-o secțiune C. A fost ciudat, pentru că ești atât de prinsă înăuntru, încât a fost singura dată când mi-am spus: „Da, voi merge la sală!”

SUA: Care a fost cel mai eficient antrenament?

BB: Cu siguranță antrenament în ring. Poți să alergi toată ziua, dar ai un meci de 10 minute și s-ar putea să fii aruncat în aer. Am făcut Orangetheory: te ridici și apoi sărești pe banda de alergat. Îmi amintește de o performanță inelară.

SUA: Nikki, care este alegerea ta?

NB: Îmi place să fac cursuri de bare câteva zile pe săptămână și între ele merg la sală. Sunt regina eliptică. După ce a jucat fotbal și lupte, acesta îl menține ușor pe genunchi.

SUA: Care este strategia dvs. de ridicare: ușoară sau grea?

NB: Mai multe repetări, mai puțină greutate. Dar mi-e dor de ghemuit greu. Simt că picioarele mele s-au putut tonifica și fundul meu a rămas mai mare.

Cel mai înrăit dietele celebrităților: cele mai nebunești tehnici subțiri

SUA: Sunteți mari dietele sau orice altceva cu moderație?

BB: Mă duc la o dietă strictă. Este greu, deoarece alăptarea îmi va face uneori mai multă foame decât atunci când eram însărcinată. Dar Nikki este foarte important să numere caloriile folosind această aplicație MyFitnessPal, așa că am descărcat asta.

NB: Mă voi trezi și chiar voi pune vinul pentru noapte, astfel încât să știu că pot consuma atât de mult.

SUA: Orice ai evita?

NB: Nu mănânc carne roșie. Și dacă vreau carbohidrați, de obicei îi am dimineața.

BB: Sunt vegetarian. Pentru cină întotdeauna fac ceva. Aseară au fost aripi de conopidă! Dar îmi permit să înșel mesele. Când am fost bun de patru zile, soțul meu și cu mine spunem: „Să împărtășim o pizza!”

SUA: Nikki, odată cu venirea nunții tale, chiar te dai jos?

NB: Nu inca. Dar am un plan de a deveni strict ca o lună sau două.

SUA: Vă veți concentra pe partea superioară a corpului?

NB: Vreau să mă asigur că capul în picioare arată bine. Pentru că atunci te duci în luna de miere. Nu am ales-o încă pe a noastră, dar probabil că va fi ceva care mă are în bikini - sau gol.

SUA: Brie, care este obiectivul tău?

BB: Cu siguranță pentru a intra în formă de inel. Și apoi pentru a-mi recupera abdomenele. Simt că 2018 este anul Bellas, așa că trebuie să mă pregătesc.

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.