Trebuie să recunosc că de câteva ori în ultimul an am fost copleșit de alegerea subiectelor de buletine și bloguri despre care să scriu - mai ales că comunitatea OHW și cititorii buletinelor au crescut. Am trimis S.O.S. e-mailuri către echipa OHW pentru idei.

bunastare

3 Înlocuiri și sfaturi pentru rețete sănătoase

A trebuit să împărtășesc aceste 3 înlocuiri de rețete sănătoase și sfaturi cu toți de la bucătarul-șef Richard Blais. Recent a slăbit 50 de lire sterline și are un nou spectacol alimentar axat pe bucătari care le fac mâncărurile mai sănătoase. Consultați trei dintre sfaturile sale de economisire a caloriilor de mai jos.

17 sfaturi pentru a rămâne sănătos în timpul sărbătorilor

Sărbătoriți sărbătorile: 17 sfaturi pentru a vă menține sănătos în timpul sărbătorilor. Creați noi creații. Sosul bunicii poate supraviețui cu brânză în loc de cremă? Mananca legume. Adăugați două legume care nu sunt udate în zahăr la mese. Doresc câteva mușcături. Lăsând câteva.

Cinci zile de specialități de Crăciun: antrenament personal

Special pentru vacanță # 3 Obțineți un pachet de 6 pentru 150 USD. Șase sesiuni de antrenament personal de 30 de minute cu 50% reducere. Valoare de 300 USD. Achiziție între 18 și 31 decembrie și sesiuni valabile până în 2014. Crăciun fericit de la ODOM Health & Wellness Menționează acest e-mail pentru a primi.

5 zile speciale de Crăciun: reducere de 25% la suplimentele de calitate farmaceutică

Lansăm cele 5 zile de Speciale de Crăciun astăzi cu suplimente de calitate farmaceutică! Menționați specialul zilei pentru a primi reducerea sau promoția oricând înainte de 31 decembrie. Special de Crăciun # 1 25% reducere la toate clasele farmaceutice ortomoleculare.