De ce să-mi iau temperatura?

Verificarea temperaturii corpului cu ajutorul unui termometru este o modalitate ușoară de a vedea dacă este febră. Febra, care este o creștere a temperaturii corpului, este de obicei cauzată de o infecție. Deși febra poate fi inconfortabilă, ele sunt un semn că organismul luptă împotriva infecției.

temperatura

Există multe tipuri diferite de termometre pe care le puteți utiliza pentru a măsura temperatura. Când utilizați orice tip de termometru, asigurați-vă că citiți și urmați instrucțiunile care vin împreună cu termometrul. Dacă termometrul dvs. folosește baterii, verificați-le. S-ar putea să observați că bateriile slabe dau citiri inconsistente.

Ce este temperatura corporală normală?

Temperatura normală a corpului este de aproximativ 98,6 grade Fahrenheit (° F) sau 37 de grade Celsius (° C). Temperatura normală variază adesea de la 1 ° la 2 ° F (½ ° la 1 ° C). O temperatură normală este de obicei mai scăzută dimineața și crește în timpul zilei. Atinge maximul după-amiaza târziu sau seara.

Ce temperatură este considerată febră?

La adulți, febra este considerată a fi o temperatură de 100,4 ° F (38 ° C) sau mai mare. Puteți trata acest lucru acasă cu un medicament de reducere a febrei și lichide pentru a vă face mai confortabil sau lăsați-l să-și urmeze cursul. Dar dacă atinge 38,8 ° C (102 ° F) sau mai mult și tratamentul la domiciliu nu îl scade, sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală.

Ce tipuri de termometru ar trebui să folosesc pentru a lua o temperatură?

Termometru digital

Un termometru digital este cel mai precis și mai rapid mod de a lua o temperatură. Termometrele digitale sunt disponibile în majoritatea farmaciilor și a farmaciilor din supermarketuri. În funcție de locul în care faceți cumpărături, un termometru digital poate costa între 6 și 20 USD. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pachetului în timp ce utilizați orice termometru.

Cum se folosește un termometru digital?

Un termometru digital poate fi utilizat în trei moduri diferite. Acestea includ:

  • Oral: Pentru această metodă, termometrul este plasat sub limbă. Această metodă este utilizată pentru adulții și copiii cu vârsta peste 4 ani care pot ține un termometru în gură.
  • Rectal: Pentru această metodă, termometrul este introdus ușor în rect. Acest lucru se face mai ales la copii, dar poate fi utilizat la copii cu vârsta de până la 3 ani. Puteți lua temperaturi rectale la copiii cu vârsta mai mare de 3 ani, dar ar putea fi dificil să le păstrați atât de nemișcate cât trebuie să rămână.
  • Axilar: Pentru această metodă, termometrul este plasat în axilă pentru copii mici sau adulți a căror temperatură nu poate fi făcută în siguranță pe cale orală. Această metodă nu este la fel de precisă ca cea orală sau rectală, dar poate fi utilizată ca prim control rapid. Puteți urmări acest lucru cu o lectură orală sau rectală.

Alte tipuri de termometre (copii mici și adulți):

Timpanic (ureche): Acest tip de termometru măsoară temperatura din ureche citind căldura în infraroșu de acolo. Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe dispozitiv despre așezarea corectă a vârfului. Pentru bebelușii și copiii mai mari, termometrele pentru urechi pot fi mai rapide și mai ușor de utilizat. Cu toate acestea, acestea nu sunt recomandate dacă bebelușul dvs. are trei luni sau mai puțin. Nu trebuie utilizate dacă copilul dumneavoastră are prea mult ceru sau dacă are dureri de ureche.

Termometru pentru urechi (timpanic)

Artera temporală (frunte): Termometrele pentru frunte sunt, de asemenea, utilizate pentru măsurarea temperaturii, dar pot să nu fie la fel de fiabile ca și termometrele digitale și sunt de obicei mai scumpe. Acestea sunt plasate pe artera temporală a frunții și măsoară căldura în infraroșu care se desprinde din cap.

Termometru pentru frunte (artera temporală)

Ce tipuri de termometre nu sunt recomandate?

Unele termometre nu sunt recomandate din cauza inexactității lor.

  • Termometrele cu bandă din plastic măsoară doar temperatura pielii.
  • Termometrele suzetei nu sunt precise și sunt dificil de utilizat corect, deoarece trebuie să rămână în gura copilului suficient timp pentru a înregistra o temperatură.
  • Termometre pentru aplicații pentru smartphone-uri.

Este vechiul meu termometru din sticlă cu mercur?

Nu, nu ar trebui să utilizați vechiul termometru de sticlă care conține mercur. Aceste tipuri de termometre au fost găsite în aproape fiecare casă și spital odată, înainte ca termometrele digitale să fie disponibile. Termometrele cu mercur erau greu de citit și, prin urmare, nu furnizau întotdeauna informații exacte.

Principalul motiv pentru care nu mai sunt recomandate este că mercurul te poate otrăvi. Acest lucru se poate întâmpla atunci când paharul se sparge și se eliberează mercur. Dacă aveți încă unul dintre aceste termometre, trebuie să contactați departamentul local de deșeuri și să aflați cum să eliminați în mod corespunzător deșeurile periculoase.

Există termometre de sticlă disponibile care nu utilizează mercur, dar majoritatea oamenilor preferă termometrele digitale care nu se sparg.

Cum iau o temperatură cu un termometru?

Folosind un termometru digital oral

  1. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă.
  2. Utilizați un termometru curat, unul care a fost spălat în apă rece, curățat cu alcool de frecare și apoi clătit pentru a elimina alcoolul.
  3. Nu mâncați și nu beți nimic timp de cel puțin cinci minute înainte de a vă lua temperatura, deoarece temperatura alimentelor sau a băuturilor ar putea face citirea inexactă. Ar trebui să țineți gura închisă în acest timp.
  4. Așezați vârful termometrului sub limbă.
  5. Țineți termometrul în același loc timp de aproximativ 40 de secunde.
  6. Citirile vor continua să crească și simbolul F (sau C) va clipi în timpul măsurării.
  7. De obicei, termometrul va emite un bip atunci când se termină citirea finală (de obicei, aproximativ 30 de secunde). Dacă țineți evidența, înregistrați temperatura și ora.
  8. Clătiți termometrul în apă rece, curățați-l cu alcool și clătiți din nou.

Utilizarea unui termometru rectal digital (pentru bebeluși și copii cu vârsta de până la 3 ani)

  1. Spălați termometrul rectal cu săpun și apă caldă. Nu utilizați un termometru oral.
  2. Puneți o cantitate mică de lubrifiant (vaselină sau vaselină®) pe senzorul (vârful) termometrului.
  3. Așezați burtica copilului pe poală sau pe masă, cu o palmă pe spate. Sau așezați-le cu fața în sus, cu picioarele îndoite spre piept și țineți partea din spate a coapselor cu o mână. Puneți un scutec sau o cârpă sub copilul dvs., deoarece el sau ea ar putea să facă caca imediat după îndepărtarea termometrului.
  4. Folosind cealaltă mână, introduceți ușor termometrul în anus până când vârful este complet în interiorul rectului. NU-l forțați dacă simțiți rezistență.
  5. Păstrați termometrul constant cu mâna până auziți un bip (aproximativ 30 de secunde).
  6. Îndepărtați ușor. Înregistrați temperatura și timpul.
  7. Curățați bine termometrul cu apă și săpun. Poate doriți să o curățați din nou cu alcool și apoi să o clătiți din nou.

Folosind un termometru digital axilar (la fel ca și oral)

  1. Scoateți cămașa copilului și plasați vârful termometrului în axila copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că axila copilului dvs. este uscată pentru a obține o citire cât mai exactă.
  2. Păstrați termometrul axilar în poziție prin plierea brațului copilului pe piept.
  3. Termometrul va emite un bip la finalizarea citirii (această metodă poate dura mai mult de 30 de secunde).
  4. Îndepărtați și înregistrați temperatura și timpul.
  5. Curățați termometrul cu apă și săpun sau cu alcool, clătind întotdeauna ca ultim pas.

Ar trebui să adaug un grad la citirile orale (sub limbă) și axilare (sub braț)?

Da, pentru cea mai mare acuratețe. Temperaturile rectale sunt considerate cea mai precisă indicație a temperaturii corpului. Citirile temperaturii orale și axilare sunt de aproximativ ½ ° până la 1 ° F (.3 ° C la .6 ° C) sub rectal. Adăugați aceste numere la citirile de temperatură orală și axilară pentru o citire cât mai precisă.

Utilizarea unui termometru timpanic (pentru adulți și copii cu vârsta peste 2 ani)

  1. Trageți ușor înapoi pe partea de sus a urechii pentru a deschide canalul urechii.
  2. Așezați capacul de protecție pe vârful termometrului.
  3. Introduceți ușor termometrul până când canalul urechii este complet etanș.
  4. Țineți apăsat butonul timp de 1-2 secunde până când auziți un bip (urmați instrucțiunile producătorului).
  5. Scoateți termometrul, aruncați capacul și înregistrați temperatura și timpul.

Folosind un termometru pentru artera temporala

  1. Porniți termometrul.
  2. Așezați capacul de protecție pe termometru.
  3. Mătură termometrul ușor pe frunte, astfel încât scanerul cu infraroșu să poată măsura temperatura arterei temporale.
  4. Înregistrați temperatura și timpul.
  5. Scoateți capacul de protecție și aruncați-l.

Notă: Unele termometre pentru frunte mai noi nu necesită capac, deoarece termometrul nu trebuie să atingă fruntea. Aceste produse sunt plasate lângă frunte și sunt capabile să citească.

Cât de des ar trebui să-mi iau temperatura?

Dacă vă simțiți bolnav sau dacă copilul dumneavoastră pare să fie bolnav, este posibil să ajungeți la termometru. De multe ori una dintre primele întrebări pe care le pune un furnizor de sănătate este dacă ați luat temperatura persoanei bolnave. Puteți decide să luați medicamente pentru a reduce febra. Dacă faceți acest lucru, există de obicei o perioadă de timp în instrucțiunile despre momentul în care este sigur să luați din nou medicamentul. (Aceasta este de obicei o perioadă de aproximativ patru până la șase ore.) Înainte de a lua o altă doză, verificați temperatura sau cea a copilului dumneavoastră pentru a vedea dacă medicamentul este cu adevărat necesar.

Cu toate acestea, dacă prima temperatură este foarte ridicată, ați putea decide să verificați din nou temperatura într-un program mai regulat, poate o dată sau de două ori pe oră. S-ar putea să decideți să verificați din nou temperaturile atunci când medicamentul nu pare să funcționeze, cum ar fi atunci când boala nu se îmbunătățește și aveți în continuare simptome. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda momente pentru a vă lua temperatura, cum ar fi dimineața și seara. Ar trebui să păstrați o evidență a acestor temperaturi pentru a putea raporta înapoi.

Cum ar trebui să curăț și să păstrez termometrul?

Este o idee bună să păstrați instrucțiunile care vin împreună cu termometrul, astfel încât să vă puteți adresa înapoi la acestea pentru întrebări de genul acesta. Curățați orice termometru înainte și după ce îl utilizați. Puteți folosi săpun și apă sau alcool pentru a curăța vârfurile termometrelor digitale. Ar trebui să clătiți după aceea cu apă călduță.

Dacă utilizați un termometru ca termometru rectal, asigurați-vă că îl curățați bine și etichetați-l. Păstrați-l într-un mod în care să puteți spune imediat că este rectal și nu termometru oral sau axilar.

Verificați instrucțiunile, dar sfaturile urechii și ale frunții pot fi stropite cu alcool. Partea de jos, mânerele, pot fi curățate cu dezinfectanți mai duri. Cu toate acestea, asigurați-vă că utilizați apă pentru a șterge dezinfectantul, astfel încât să nu afecteze mânerul sau mâinile.

Dacă termometrul dvs. vine cu o carcasă pentru a-l proteja, păstrați-l în carcasă.

Păstrați termometrul (sau termometrele) într-un loc uscat, ușor de găsit și care nu este expus la schimbări drastice de temperatură.

Când ar trebui să-mi sun medicul?

Dacă aveți întrebări despre cum să luați o temperatură, contactați furnizorul. Vă pot oferi sfaturi despre care este cel mai bun tip de termometru pentru familia dvs. și cel mai bun mod de a vă lua temperatura sau temperatura copilului dumneavoastră. Acesta este un moment bun pentru a întreba lucruri precum frecvența cu care trebuie să verificați din nou temperaturile sau dacă ar trebui să faceți ceva pentru a încerca să reduceți febra.

Sunați imediat la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă cineva din gospodăria dvs. are febră și oricare dintre următoarele:

  • Dureri de cap severe.
  • Gat intepenit.
  • Umflarea gâtului.
  • Confuzie.
  • Orice schimbare care te îngrijorează.

Amintiți-vă, dvs. și furnizorul dvs. de asistență medicală acționați împreună pentru a vă menține sănătoși pe dvs. și pe membrii familiei dvs. Vor fi bucuroși să răspundă la întrebări despre ce termometre sunt cele mai bune, cum ar trebui să fie utilizate și care numere sunt importante de care să țină evidența. Deși febra poate fi înfricoșătoare, încearcă să vă spună ceva. Furnizorul dvs. este partenerul dvs. în a ști ce se spune și cum să răspundeți.

Ultima revizuire de către un profesionist medical al Cleveland Clinic pe 23.03.2020.

Referințe

  • Healthlink BC. Cum să luați o temperatură: copii și adulți. Accesat la 23.03.2020.
  • Departamentul de Sănătate din Massachusetts. Gripa: Ce puteți face: Îngrijirea oamenilor acasă. Accesat la 23.03.2020.
  • NHS Choices. Cum să ia temperatura cuiva. Accesat la 23.03.2020.
  • Academia Americană de Pediatrie. Cum să luați temperatura unui copil. Accesat la 23.03.2020.
  • Maro. Termometre maro. Accesat la 23.03.2020.

Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ne ajută să ne susținem misiunea. Nu susținem produsele sau serviciile non-Cleveland Clinic. Politică