Ultima actualizare: 5 mai 2020 Referințe aprobate

obțineți

wikiHow este un „wiki”, similar cu Wikipedia, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt co-scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 27 de persoane, unele anonime, au lucrat pentru a-l edita și îmbunătăți în timp.

Există 12 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

wikiHow marchează un articol ca fiind aprobat de cititor după ce primește suficient feedback pozitiv. În acest caz, 81% dintre cititorii care au votat au considerat articolul util, obținându-i statutul de aprobat de cititor.

Acest articol a fost vizualizat de 655.426 de ori.

Este semnul unui corp tăiat. Culturistii, luptătorii profesioniști și alți sportivi mândri par să aibă întotdeauna venele bombate. Cel mai ușor loc pentru a-ți face venele să iasă și să devină mai vizibile este în antebrațe, pe care le poți învăța să faci cu un cadru slab, precum și să înveți să pierzi grăsimea corporală pentru a face aceste vene mai ușor vizibile pe corpul tău.