vârstă

De: Paige Balduzzi, B.A. - Jurnalism și comunicare de masă,

Manager comunitate și branding

„Eram grasă și nesănătoasă”, explică Dane.

„Genunchii îmi puteau simți fiecare pas al corpului meu supraponderal. Mi-a fost jenă să-mi scot cămășile foarte mari și am fost îngrijorată că nu voi ajunge niciodată să-mi văd nepoții. ”

Dane, ca și alte mii de bărbați din întreaga lume, a presupus că creșterea în greutate și pierderea sănătății sunt ambele inevitabile după vârsta de 50 de ani.

„Am început să caut online programe de fitness pentru bărbați de peste 50 de ani”, spune Dane.

„Pe atunci aveam 54 de ani și la acea vârstă, știi că corpul tău reacționează diferit la lucruri. Metabolismul dvs. este mai lent. Nu poți lucra la fel ca atunci când aveai 20 de ani. ”

Dane a găsit site-ul Fit Father Project și a citit programele dovedite de cercetare, povestea fondatorului și nenumăratele, mărturii schimbătoare de viață, potrivite pentru Tată.

Și când a terminat de citit, Dane s-a alăturat Frăției.

Programul dovedit de slăbire pentru bărbați

Planul online de 30 de zile, susținut de știință, include mese simple, antrenamente eficiente în timp, responsabilitate zilnică și o comunitate numai pentru membri.

„Programul Fit Father 30X este foarte simplu”, afirmă Dane.

„Mi-a plăcut fundalul modului în care Dr. Balduzzi (fondatorul FFP) a început proiectul Fit Father după ce și-a pierdut propriul tată. ”

„A fost clar de la început că Echipa Fit Father a dorit cu adevărat să mă ajute pe mine și pe alți băieți de vârsta mea.”

1 lună - 15 lbs mai ușor

Călătoria de slăbire este diferită pentru fiecare tată în formă, în funcție de cantitatea de greutate pe care trebuie să o piardă, de obiceiurile nesănătoase de care trebuie să se rupă și de cât de strâns se țin de program.

Membrii se pot aștepta la scăderea în greutate de la 5 la 20 de lire sterline în prima lună a programelor Fit Father.

Rezultate rapide și de lungă durată

„Programele Fit Father sunt echilibrate și ușor de urmat”, spune Dane.

Văd definiția mușchilor și am un impuls constant de energie. Încrederea mea este foarte mare acum. Nu mai sunt conștient de sine de intestinul meu sau de greutatea mea generală.

Nu am crezut niciodată că acest lucru este posibil la vârsta mea. Pot spune cu încredere că succesul meu nu s-ar fi putut întâmpla fără proiectul Fit Father ”.



Părinților în formă li se amintește în mod constant că sănătatea este mai mult decât doar numărul de pe scară. A fi un om sănătos în ansamblu se măsoară în multe feluri.

Victoria fără scară

În Frăția Tatălui potrivit, Victoriile Non-Scale (sau NSV) sunt sărbătorite deseori. NSV-urile sunt experiențele pozitive care arată progresul în călătoria de pierdere în greutate fără o scală.

Membrii tatălui potrivit se confruntă cu NSV, cum ar fi scăderea procentelor de grăsime corporală, îmbrăcămintea care se potrivește mai bine, oprirea consumului de medicamente și energie sporită pentru a se juca cu copii.

Potriviți Frăția Tatălui

Când porniți Programul Fit Father 30X, obțineți acces instantaneu la grupul Numai membrii.

În cadrul grupului, membrii împărtășesc progresul, își pun întrebări și se susțin reciproc pe parcursul călătoriei lor.

„Grupul Fit Father Only Members este cel mai întemeiat și mai constant memento pentru a rămâne pe drumul cel bun”, spune Dane.

Simt că fac parte din echipa Fit Father acum. Mi-am făcut prieteni grozavi. Îmi împărtășesc succesele și luptele pentru a-mi putea susține frații ”.

Old School Muscle

După ce membrii proiectului Fit Father finalizează programele de pierdere a grăsimii și își ating greutatea țintă, au ocazia să înceapă Old School Muscle.

Fit Father Dane a început OSM în 2019 cu scopul de a câștiga masa musculară.

„Sunt din ce în ce mai condus să-mi sculptez corpul într-un mod pe care majoritatea tinerilor de 55 de ani nu îl vor face niciodată”, explică Dane.

Viață sănătoasă

Scopul general al programelor Fit Father este de a educa și împuternici bărbații peste 40 de ani să slăbească, să câștige mușchi și să fie sănătoși pentru ei și familia lor.

Mii de bărbați, la fel ca tine, au avut un succes masiv urmărindu-le programe Fit Father pas cu pas.

„Programele Fit Father mi-au oferit un nou stil de viață sănătos”, explică Dane.

Alăturarea la Frăția Tatălui Fit a fost complet transformatoare pentru mine. Acest program funcționează! ”

Rezumat: 4 lecții pe care le poți învăța din succesul lui Dane

Lectia 1: Puteți pierde în greutate și crește mușchi după 50 de ani. Înainte de a se alătura echipei Fit Father Brotherhood, danezul a crezut că nu era posibil ca el să se sănătos la vârsta lui.

Dar, urmând programele Fit Father, Dane a dovedit că teoria este greșită. Dane a pierdut 40 de kilograme și s-a împachetat cu mușchiul slab la 55 de ani. Poți și tu!

Lectia 2: Puteți vedea rezultatele pierderii în greutate fără a urma o dietă strictă sau a efectua antrenamente extreme.

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău se schimbă, ceea ce face crucial să urmezi un program conceput pentru tine. Programele Fit Father au fost create exclusiv pentru bărbații ocupați de peste 40 de ani.

Lecția nr. 3: Pierderea în greutate nu durează ani! Dane a pierdut 40 kg în 4 luni, urmând programele Fit Father. Primele sale 15 kilograme au scăzut după o lună.

Puteți vedea rezultate precum Dane. Tot ce trebuie să faceți este să urmați program dovedit pas cu pas.

Lecția # 4: Cea mai bună sănătate este holistică. Ca bărbat peste 40 de ani, obiectivul dvs. ar trebui să fie să aveți o sănătate generală bună. Sănătate optimă, care include un procent scăzut de grăsime corporală, mușchi slabi, fără durere, fără medicamente, energie, încredere și un număr sănătos pe scară.


Dacă sunteți gata să vă faceți sănătos, alăturați-vă Programul Fit Father 30X astăzi!

Sper să vă văd actualizările călătoriei FOARTE curând,

Paige Balduzzi B.A. - Jurnalism și comunicare de masă

Manager comunitate și branding

Paige are o diplomă de licență în jurnalism și comunicare în masă, cu experiență în relații publice și informare comunitară.

S-a alăturat proiectului Fit Father în august 2018 ca Community Manager, conectând membrii, împărtășind povești de succes și ajutând fiecare tată Fit să își creeze noul stil de viață sănătos.

Paige este fericit căsătorită cu Dr. Balduzzi. Împreună își creează copilul cu blană pufoasă, Luna.

Iată cum părinții ocupați de peste 40 de ani ard în cele din urmă grăsimea încăpățânată și se sănătează fără diete restrictive sau antrenamente care consumă mult timp

Acest lucru a fost dovedit „Programul potrivit tatălui” a ajutat 25.000 de bărbați ocupați de peste 40 de ani să piardă în greutate, să reconstruiască mușchii și, în cele din urmă, să mențină greutatea.

Dacă ești frustrat de grăsimea încăpățânată a burții, de dietele eșuate și de antrenamentele care consumă mult timp, acesta este răspunsul pe care l-ai căutat ...

  • Planul de masă Fit Father - cu rețete simple și delicioase
  • Program de antrenamente sigure și eficiente - doar 90 de minute pe săptămână
  • Coaching de responsabilitate VIP - echipa noastră Fit Father vă va conduce personal către succes, pas cu pas.
AFLAȚI MAI MULTE DESPRE FF30X >> Consultați prezentarea generală a programului FF30X aici. Veți descoperi cum acest program dovedit Fit Father vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să îl mențineți - fără complicarea și restricția dietelor normale. »

* Vă rugăm să știți că rezultatele pierderii în greutate și modificările/îmbunătățirile de sănătate variază de la individ la individ; este posibil să nu obțineți rezultate similare. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua decizii de sănătate. Acesta nu este un sfat medical - pur și simplu informații foarte bine cercetate despre călătoria de slăbire a lui Dane.

Acțiune

  • Acasă
  • Începe aici
  • Potriviți magazinul tatălui
  • Blog
  • Plan de mese gratuit + antrenament
  • Autentificare
  • Acasă
  • Începe aici
  • Magazin
  • Blog
  • Plan de mese gratuit + antrenament
  • Autentificare

Standarde de verificare a faptelor proiectului Fit Father

Cel mai profund angajament al echipei noastre Proiectul Fit Father este de a vă ajuta să trăiți mai sănătos atât pentru dvs., cât și pentru familia dvs. Și când vine vorba de conținut online, integritatea și încrederea sunt totul. De aceea, profesorii noștri Fit Father Project sunt toți profesioniști instruiți în domeniul sănătății și al sănătății (dietetici înregistrați, antrenori personali autorizați și medici autorizați) - consultați aici echipa completă. Rulăm riguros toate articolele noastre printr-un proces editorial riguros pentru a asigura acuratețea, simplitatea și utilitatea informațiilor. Și nu suntem doar o echipă de „academicieni” care stă într-un turn de fildeș. Suntem oameni adevărați - cu locuri de muncă, responsabilități și familii - muncim din greu în tranșee și testăm sfaturile și metodele noastre pentru a ne asigura că puteți rămâne sănătoși pentru familie.

Iată ce vă puteți aștepta de la noi pe blogul nostru Fit Father și pe canalul YouTube:

  1. Tot conținutul nostru este scris și revizuit de către profesioniștii din domeniul sănătății autorizați (dietetici, antrenori personali, medici).
  2. În aproape toate articolele noastre, facem legătura cu studii de cercetare publicate din cele mai respectate reviste medicale și de sănătate revizuite de colegi.
  3. Includem videoclipuri bazate pe cercetare pentru a însoți articolele noastre, pentru a vă fi mai ușor să consumați conținutul nostru, să îl puneți în acțiune și să vedeți rezultatele.
  4. În cadrul articolelor și videoclipurilor noastre, promovăm planurile noastre gratuite de masă, antrenamentele și/sau programele plătite, deoarece știm că acestea au potențialul de a vă schimba viața.
  5. Avem în mod deschis feedback aici pe pagina noastră de contact. Vă mulțumim pentru sugestiile dvs. de conținut ... și chiar feedback pentru gramatică (ne-ar plăcea să ne gândim că suntem destul de OK la ortografie și „chestii”).
  6. Mai presus de toate, suntem o comunitate formată din bărbați și femei asemănătoare angajate să trăiască mai sănătos. Nu pledăm pentru sfaturi de sănătate pe care nu le-am implementa personal împreună cu familiile noastre. Pentru că, în ceea ce ne privește, ești și tu familia noastră.

Vă mulțumim că ați vizitat blogul. Abia așteptăm să vă sprijinim către o sănătate, energie și vitalitate mai mari. - Echipa Proiectului Fit Father