- 2 lingurițe unt de migdale
- 1 linguriță semințe de Chia sau semințe de in măcinate
- 3/4 cană lapte de migdale neîndulcit sau lapte degresat
- 1/4 lingurita Scortisoara
- 1/4 linguriță extract de vanilie
- 1 Banană foarte coaptă, împărțită
- 1/3 cană ovăz laminat
CALORII: 312
PROTEINE: 10g
GRASIME: 14g (1g grăsimi saturate)
CARBOHIDRAT: 50g
FIBRĂ: 10g
ZAHAR: 15g (0g zahăr adăugat)
SODIU: 139 mg
Cu 1/3 cană de iaurt grecesc degresat adăugat:
CALORII: 356
PROTEINE: 17g
GRASIME: 14g (1g grăsimi saturate)
CARBOHIDRAT: 53g
FIBRĂ: 10g
ZAHAR: 18g (0g zahăr adăugat)
SODIU: 167mg
S-ar putea sa-ti placa si
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.
Eroare: solicitările API sunt întârziate. Postările noi nu vor fi recuperate.
Este posibil să existe o problemă cu simbolul de acces Instagram pe care îl utilizați. Este posibil ca serverul dvs. să nu se poată conecta la Instagram în acest moment.
Eroare: solicitările API sunt întârziate pentru acest cont. Postările noi nu vor fi recuperate.
Este posibil să existe o problemă cu simbolul de acces Instagram pe care îl utilizați. Este posibil ca serverul dvs. să nu se poată conecta la Instagram în acest moment.
- Taco Bell comandă lateral Cinnamon Twists Informații nutriționale și calorii
- Snap Nutrition Vanilie Marshmallow OOH SNAP! Bară de proteine crocantă
- Rețetă de spaghete squash; Nutriție Nutriție de precizie; s Enciclopedia Alimentelor
- Adevărul despre scorțișoară și beneficiile sale SuperKids Nutrition
- Tazo ceai de scorțișoară cu condimente dulci informații nutriționale