alegerea

Notă privind conținutul: această postare include fotografii cu placente în diferite etape de pregătire. Nu există mult sânge, dar este un organ uman proaspăt, așa că treceți la propriul dvs. nivel de confort.

Așadar, doriți să vă încapsulați și să vă consumați placenta - minunat! Place. Dacă v-ați găsit drumul către această postare, presupun că sunteți deja conștienți de beneficiile încapsulării placentei și sunteți încă pe gard despre modul în care ați dori ca eu (sau cine îl pregătește) să fac lucruri. (Dacă încă nu ați decis dacă vă încapsulați sau nu placenta, continuați și citiți dovezile aici și aici. Apoi reveniți și verificați această postare!)

Înainte de a începe, o notă despre modul în care mulți encapsulatori vorbesc despre consumul de placentă postpartum ca parte a medicinei tradiționale chineze (TCM): Nu. Nu este exact din punct de vedere istoric sau cultural. De fapt este probabil un pic de însușire culturală, dar deviez. În timp ce multe culturi au tradiții îndelungate de a onora placenta prin utilizarea ritualică sau medicinală, și în timp ce TCM încorporează placenta umană în unele tratamente hepatice și renale, consumul de placentă de către oamenii care dau naștere, pentru vindecarea și hrana postpartum, este relativ nou. - care este A-OK! Și, deși ne bazăm pe principiile derivate din TCM atunci când pregătim placente, marea majoritate dintre noi nu suntem Doctori în Medicină Chineză și pur și simplu nu avem dovezi pentru afirmația că consumul de placentă postpartum face parte din repertoriul vechi de secole al TCM. (Atașarea consumului de placentă la concepte precum „vechime” și medicina orientală este probabil o înțelegere pentru legitimarea practicii. Dar nu sunt aici pentru a argumenta legitimitatea. Este legitim, nu este dăunător și are sens pentru oameni.) Din cauza venerație pentru placenta uimitoare și tradiția la fel de uimitoare a medicinei chineze, nu mă veți vedea susținând că sunt ceva ce nu sunt.

Înapoi la subiect: doriți ajutor pentru a decide ce metodă de pregătire alegeți. Deși am câteva sugestii, depinde în cele din urmă de dvs. să decideți ce se simte potrivit pentru corpul și mintea dvs. în timp ce vă deplasați în al patrulea trimestru. Și fiți siguri că mă ocup mereu de placente cu grijă, respect și proceduri adecvate de siguranță și igienizare (care nu sunt prezentate aici), indiferent de metoda pe care o alegeți. Deci care este cel mai bun pentru tine? Răspunsul scurt: depinde. Dar această postare și o conversație cu încapsulatorul dvs., vă va oferi, sperăm, câteva îndrumări!

Pregătire aburită

La această metodă se referă majoritatea atunci când invocă TCM, deoarece se bazează pe principiile echilibrului dintre forțele calde și reci. Aburirea placentei temperează hormonii pe care îi conține și permite o reintroducere mai ușoară și o reabsorbție în organism în timp. Majoritatea placentelor sunt preparate folosind această metodă.

Aș putea recomanda prepararea la aburi dacă de obicei răcească, aveți o naștere de toamnă sau de iarnă (sau pe vreme rece) sau de multe ori doriți salate și fructe și legume proaspete. Pentru cei care au lupte de sănătate mintală preexistente sau au experimentat anterior tulburări de dispoziție postpartum, aceasta este adesea cea mai bună alegere - capsulele create cu metoda brută pot fi copleșitoare pentru unii oameni cu antecedente de depresie sau anxietate. Oamenii care aleg această metodă raportează adesea o tranziție emoțională mai lină și o aprovizionare cu lapte mai puternică și mai stabilă.

Aburirea placentei face ca aceasta să se micșoreze puțin, așa că de multe ori mă aștept ca un preparat aburit să producă puțin (nu semnificativ) mai puține capsule ca rezultat final. Diferența nu este suficientă pentru a descuraja oamenii de la alegerea acestei metode, dar merită remarcat.

O altă considerație: acesta este singurul mod în care voi procesa o placentă dacă nașterea are o stare pozitivă de grup B Strep, deoarece aburirea este un strat suplimentar de asigurare că bacteriile nu vor fi transmise. A fi GBS + nu este o contraindicație pentru încapsulare, dar îți cer să fii transparent cu privire la istoricul sănătății tale, astfel încât să te pot ajuta să faci cea mai bună și mai sigură alegere pentru placenta ta.

Merge astfel: curat; felie; aburi; deshidrata; pisa; încapsula; livrează-ți!

În primul rând, aleg câteva elemente de încălzire pentru a-l aburi. În acest exemplu, am folosit portocaliu de sânge, ghimbir proaspăt și cuișoare, dar îl pot personaliza cu alte elemente de încălzire și tonifiere în funcție de preferințe și nevoi. Dacă consultați un doctor în medicină chineză sau un medicină pe bază de plante (cum ar fi excelenta mea colegă Emma), sunt fericit să folosesc orice amestec de plante pe care vi l-au prescris pentru vindecarea postpartum.

Clătesc excesul de sânge de pe placentă, îl tai în fâșii și îl abur peste acest amestec de încălzire. Fâșiile, care seamănă acum cu carnea prăjită, se deshidratează până când toată umezeala a fost îndepărtată. Acest lucru le lasă fragile și uscate, astfel încât să se rupă ca un covrig. Apoi, placenta poate fi măcinată în pulbere fină și utilizată pentru umplerea capsulelor. Sună ușor, nu?! Este de fapt un proces de două zile, cu atât de multă curățare implicată - dar eu am grijă de toate acestea pentru tine!

Pregătire brută

Sus: benzi de placentă crude și un cordon ombilical intră în deshidratator

Partea de jos: benzi de placentă deshidratate ies și sunt gata să fie măcinate în pulbere

Această metodă omite în esență pasul de aburire de mai sus și, ca atare, nu conferă căldură suplimentară placentei. Placenta este încă deshidratată la temperaturi interne sigure pentru alimente, distrugând orice bacterii reziduale sau junk, dar acest proces nu temperează hormonii și nutrienții la fel de bine ca metoda aburită.

Aș putea recomanda această metodă dacă, de obicei, vă faceți cald, aveți o naștere de vară sau doriți adesea mâncăruri picante, supe și alimente încălzite. Preparatul brut este util pentru construirea sângelui și pentru întoarcerea depozitelor de fier, mai ales în primele zile după naștere. Oamenii care aleg această metodă raportează adesea o recuperare fizică mai lină și mai multă energie în perioada postpartum.

Merge astfel: curat; felie; deshidrata; pisa; încapsula; livrează-ți!

Clătesc placenta, o feliez în benzi subțiri și o așez direct în deshidratator. În fotografia de mai sus, puteți vedea și suvenirul cordonului ombilical care este deshidratat din aceeași placentă. După ce am constatat că placenta a fost bine deshidratată, urmez același proces ca în metoda aburită: măcin fâșiile uscate în pulbere fină și umplu manual fiecare capsulă individual.

Alte bunătăți și lucruri distractive

Tipărituri

Înainte de a prelucra placenta, pot face o imprimare pe hârtie acuarelă în propriul sânge al placentei (nu introduc coloranți sau substanțe anorganice). Fiecare placentă este atât de unică, iar o imprimare creează un afișaj artistic al caracteristicilor specifice - vene, inserție de cordon, dimensiune, formă - care alcătuiesc fiecare placentă.

Salvați

Pentru a face o cremă de vindecare, care poate fi utilizată pe perineu, cicatrică cezariană și multe alte probleme ale pielii, colectez celule stem din cordon înainte de a prelucra placenta și le folosesc pentru a face o infuzie organică de ulei de măsline. Aceasta este combinată cu ceară de albine provenită din punct de vedere etic și câteva picături de ulei esențial de rozmarin pentru a face un borcan personalizat cu balsam neted, bogat, vindecător. (Balsamul meu nu conține pulbere de placentă deshidratată și măcinată.)

Trufe

O altă alegere populară pentru consum este trufele de ciocolată! Introduc pulbere de placentă deshidratată, echivalentă cu o capsulă pe trufă, într-un aluat simplu de trufe care poate fi personalizat cu umpluturile, toppingurile sau aromele preferate. Acesta este un mod bun de a masca potențialul gust gustos/metalic pe care unii oameni îl experimentează cu capsule. Și pentru că folosesc ciocolată locală Taza, care este măcinată cu piatră și procesată minim, pulberea de placentă se amestecă perfect cu textura trufelor.

Smoothie cuburi

După ce am curățat placenta, dar înainte să încep să o aburesc sau să o deshidratez, pot tăia câteva cuburi mici (aproximativ 1 ”x 1”) și le pot congela pentru o utilizare ulterioară într-un smoothie. Aceasta este o altă modalitate excelentă de a obține hrana unei placente în timp ce deghizați orice gust potențial neplăcut și încurajează persoanele nou-născute după naștere să consume și alte alimente nutritive! (Iată câteva rețete delicioase pentru piureuri nutritive cu cuburi de placentă. Sau aruncați câteva în propria rețetă preferată!) Aceste cuburi pot fi combinate cu un preparat aburit pentru a obține efectele de construcție a sângelui placentei nebăgate pe termen lung beneficiile placentei aburite prin capsule.

Ritualuri

Dacă consumarea placentei dvs. nu rezonează cu dvs., există alte opțiuni pentru onorarea organului care a crescut din corpul vostru și care a hrănit copilul! Unii aleg să-și îngropeze placenta într-un loc semnificativ sau sub un copac ca o modalitate de a-și lega copilul de pământ. Puteți citi mai multe despre înmormântarea placentei în întreaga lume aici. Rev. Hannah Grace vă poate ajuta în construirea unui ritual care să vă onoreze placenta, dacă doriți acest lucru!

Interesat?

Acum, că ați obținut rezumatul unora dintre numeroasele moduri de a utiliza, onora și beneficia de placenta dvs., haideți să discutăm despre ceea ce ar putea fi potrivit pentru dvs.! Furnizez servicii de placentă în zona Portland mai mare (și apoi unele), inclusiv un pachet cu capsule și multe dintre bunătățile de mai sus ca suplimente. Contactați-mă pentru a discuta despre ceea ce ați dori să faceți cu placenta dvs. și despre cum aș putea să vă ajut!