după

Re: Post creștere în greutate după nuntă?

M-am leneș. Aceasta este scuza mea.

Mă îmbunătățeam și acum sunt bolnavă, ultimul lucru pe care îmi doresc cu adevărat să-l fac este să merg la sală.

Când mă aflu în modul „stres ocupat”, scap în greutate ca o nebună. Odată încheiată nunta, nu mai este atât de ocupat.

Acest lucru și dragostea mea recent dezvoltată pentru brânza Brie proaspătă și baghetele proaspăt coapte cu siguranță nu au ajutat.

De fapt, am început să câștig din nou chiar înainte de nuntă. Rochia mea se potrivea și viețile noastre erau agitate și fast-food.

De la nuntă, pur și simplu nu am făcut/găsit timpul pentru a face exercițiul o prioritate. În plus, există întotdeauna un motiv pentru a mânca/sărbători/orice.

Cred că unul dintre factorii care contribuie la creșterea în greutate după nuntă este că nu vă mai faceți griji în privința potrivirii într-o rochie sau a căutării bune pentru poze etc. Celălalt este doar un anumit nivel de confort. Parcă nu ai ieși să impresionezi pe nimeni. Pentru mine, îmi place mâncarea. Îmi place să gătesc, prăjesc, folosesc unt etc. și am un control al porțiunilor super suge. Astea sunt lucrurile la care lucrez acum.

Am câștigat aproximativ 12 kilograme când m-am mutat acum 2 ani cu John, dar de atunci am pierdut aproape 15. Unele din cauza exercițiilor fizice, dar asta a fost în mare parte centimetri. M-a readus pe bicicletă după 30 de ani. Am numit câștig greutatea mea hibernantă, deoarece a fost prima mea iarnă aici.

Cea mai mare parte a pierderii în greutate a avut loc în ultimele 6 luni, cu unele alte probleme pe care le-am avut - depresie, anxietate, migrene de tip cluster/ciclu etc.

Nu vreau să vorbesc despre asta.

DAR ÎL PIERD, OK. Renunțați la taxarea mea.

Am câștigat aproximativ 10 de la nuntă, dar.

Am suferit de boala Lyme cu aproximativ o lună înainte de a ne căsători, așa că, între febre și articulațiile dureroase, am scăzut în greutate ca o nebună.

De asemenea, tind să mă îngraș iarna doar pentru că iernile din Chicago mă fac să vreau să hibernez.

Ca răspuns la Re: după creșterea în greutate a nunții?:
[CITARE] Ca răspuns la Re: după creșterea în greutate a nunții?: Mușcă-ți limba, nu spune asta. Ridicarea este cel mai bun lucru din lume, păstrează-o. Dacă devii mai mic, dar numărul crește, chiar contează?
Postat de Nebb [/ CITARE]

Ai dreptate și nu, nu este o afacere uriașă, dar simt că arăt foarte greu și aș prefera să mă concentrez mai mult pe antrenamente de bază sau abs. M-am concentrat mai ales pe brațele mele, așa că am vrut să reduc puțin zona respectivă.

Mike și cu mine am câștigat poate zece lire sterline, dar am pierdut-o din nou. Îl creez atât de mult până când devine iarnă. Întotdeauna mă îngraș iarna.

Deși, cu siguranță, cred că nu ești la fel de conștient de ceea ce mănânci atunci când nu vei fi expus pentru ca toți să poată vedea la nunta ta.


RAWR!

Nu pot face sondaje, așa că voi scrie doar răspunsul meu.

Cred că am câștigat cel puțin 10-15 kilograme între august 2008 când ne-am căsătorit și decembrie 2009 când am decis să ne sănătos.

De atunci, deoarece H-ul meu a avut probleme cu tensiunea arterială și colesterolul, am mâncat sănătos și a pierdut peste 10 kg și sunt sigur că am pierdut 5-8, dar nu m-am cântărit. Știu doar că hainele mele se potrivesc din nou și pot face diferența în modul în care arăt când sunt gol.

Au trecut aproape 6 luni și m-am îngrășat din lucrul acasă la proiectul meu și nu am mai avut un loc de muncă în exterior. Sărbătorile și lunile de iarnă facilitează, de asemenea, creșterea în greutate.

În plus, a trebuit să încerc să mă îngraș în săptămâna dinaintea nunții, deoarece stresul mă făcuse să pierd puțin și prea mult, iar rochia mea modificată era largă. Au putut face atât de mult în acel timp. După nuntă nu m-am întors imediat la regimul de slăbire așa cum ar fi trebuit.


Pisica Taco: întotdeauna un palindrom. ÎNTOTDEAUNA, bine J&K?

"cool. insultă corpul meu de mărimea 2 sau părul meu castaniu natural sau faptul că părinții mei dețin un club de țară, nu am buget pentru nuntă și am cai. Chiar nu-mi pasă. E mai bine decât să am rădăcini."

Nu sunt încă căsătoriți, dar amândoi ne-am îngrășat de când ne-am mutat împreună (cum ar fi, acum 6 ani). Când ne-am întâlnit, am avut un metabolism mai rapid și el locuia practic la sală la locul de muncă. Acum, am pus 20 lbs și el a pus 30, aproape 40 lbs. Cele mai multe dintre acestea sunt doar leneși. Ne-am simțit confortabil. Niciunul dintre noi nu a mai avut nevoie să impresioneze pe nimeni, pentru că ne-am primit unul pe celălalt. Așa că nu am început să lucrez niciodată când metabolismul meu a început să încetinească și el a fost mult mai sporadic în rutina sa de antrenament. Și am învățat să gătesc, asta nu a ajutat. Mai mult unt decât ar fi trebuit să folosesc.

Acum, el a scăzut 10 lbs, iar eu mă mișc în jurul valorii de 5 lb. Suntem foarte buni când ne lovim de sala aproape în fiecare zi; Lucrez în schimbul 2, așa că nu mai sunt cine mari acasă, ci mai degrabă mănâncă cu mâncare bună de gustare. Nu pierd cu adevărat nici o greutate pe cântar, dar cu siguranță devin mai puternic, așa că probabil pierd grăsime cam la fel ca și când mă pun pe mușchi. Lucrurile se simt mai strânse și mai puțin flască. Sperăm că acest lucru continuă după nuntă * degetele încrucișate *.