Îți vor plăcea aceste ceto ușor și carbohidrați scăzuti și cotlet de porc cu friteuză keto. Acestea sunt coapte într-o crustă de coajă de porc și nu veți crede cât de crocante devin! 0 fără carbohidrați!
Legate de: Obțin toată carnea de porc de rasă, carnea de vită hrănită cu iarbă și puiul crescut din pășuni de la Butcher Box. Citiți recenzia mea sinceră aici.
Aceste Friteuză de porc sunt asemănătoare cu pepite de pui de coajă de porc. Am folosit aceeași rețetă simplă de panificație pentru ambele, deoarece este atât de ușor de făcut și super delicioasă!
Pentru această rețetă am folosit cotlete de porc cu grosimea de 2 inch, deoarece asta vine în abonamentul Butcher Box. Acestea durează aproximativ 18-20 de minute pentru a găti. Dacă cotletele dvs. de porc sunt mai subțiri, le-ați găti pentru un timp mai scurt. Cotletele de porc de 1 inch durează aproximativ 12 minute.
„PÂINE” DE COASĂ DE PORC - SUPER CRISPIE ȘI ZERO CARBO
Pentru a începe această rețetă ușoară de friteuză, trebuie să ne pregătim stația de panificație. Aceasta implică mărunțirea fină a cojii de porc în robotul de bucătărie, adăugarea condimentelor și băterea a 2 ouă.
Condimentele din coacerea de porc sunt sare, boia afumată, pudră de usturoi și pudră de ceapă. Coaja de porc se zdrobește în câteva secunde în robotul de bucătărie și apoi amestecăm condimentele.
Cantitățile de ingrediente sunt în cartea de rețete de mai jos.
Acum, tocmai învelim fiecare cotlet de porc în oul bătut, le acoperim în coji de porc zdrobite și le punem în friteuza. Ușor de țăran!
CÂT DE GĂTIT COPII DE PORC
Așezați-le pe fiecare în friteuza și le vom găti timp de 10 minute pe fiecare parte la 400F.
Cotletele mele de porc erau groase, deci dacă ale tale sunt mai subțiri, ar avea nevoie de mai puțin timp.
Ies foarte crocante la exterior și suculente la interior. Îți va plăcea cât de ușoară este această rețetă de cotlet de porc!
Friteuza este noul meu aparat de gătit preferat! Consultați celelalte rețete ale mele de friteuză:
- Cupcakes fără tort Keto și Zahăr cu morcov cu înghețată cu brânză cremă; Low Carb cu Jennifer
- Cum să faceți friteuzele de porc suculente cu aer ușor
- Turtă de porc suculentă cu friteuză de aer - Cal
- Tocanit de legume italian cu cârnați (Keto și Carb Low); Low Carb cu Jennifer
- Los Angeles Meal Plans Keto, Paleo, Low Carb; Mancare vegetariana