Articole similare

Consumul dietetic de grăsimi și riscul de endometrioză

Nivelurile mai scăzute de grăsimi dietetice cresc riscul de accident vascular cerebral ischemic la bărbați

Nivelurile mai scăzute de grăsimi dietetice cresc riscul de accident vascular cerebral ischemic la bărbați

produse asemanatoare

Consumul dietetic de grăsimi și riscul de endometrioză Articol unic

Consumul dietetic de grăsimi și riscul de endometrioză Articol unic

Nivelurile mai scăzute ale grăsimilor alimentare cresc riscul de accident vascular cerebral ischemic la bărbați | Articol unic

Consumul dietetic de grăsimi și riscul de endometrioză

grăsimi

Rezumat și comentariu

De Jeffrey T. Jensen, MD, MPH, editor, Leon Speroff profesor de obstetrică și ginecologie, vicepreședinte pentru cercetare, Universitatea din Oregon pentru sănătate și științe, Portland, este redactor pentru Alertă clinică OB/GYN.

Rezumat: Consumul de grăsimi trans crește riscul de endometrioză, în timp ce grăsimile cu lanț lung omega-3 sunt de protecție.

Sursă: Missmer SA și colab. Un studiu prospectiv al consumului de grăsimi dietetice și al riscului de endometrioză. Hum Reprod 2010 23 martie; Epub înainte de tipărire.

Comentariu

Acest amplu studiu prospectiv al dietei și endometriozei demonstrează încă o dată impactul dietei asupra sănătății generale. Dacă nu existau suficiente motive pentru a evita grăsimile trans (asociate cu riscuri crescute de obezitate, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, Parkinson), putem adăuga acum endometrioză. Endometrioza este o afecțiune foarte răspândită, care este a treia cauză principală a spitalizării ginecologice. Endometrioza este, de asemenea, asociată cu durerea pelviană și infertilitatea, două probleme importante de sănătate ale femeilor. Prin urmare, identificarea unui factor de risc modificabil care ar putea reduce riscul intervenției operatorii pentru endometrioză reprezintă o contribuție importantă care justifică un control atent.

Consumul de grăsimi trans se corelează cu niveluri ridicate de lipide plasmatice, inflamație și calcificare arterială, factori de risc cunoscuți pentru bolile coronariene (CHD). 1 De asemenea, inhibă ciclooxigenaza, o enzimă necesară pentru conversia acidului arahidonic în prostaciclină, necesară pentru reglarea fluxului sanguin. Datele epidemiologice sugerează că, atunci când procentele de grăsimi trans cresc, rata mortalității crește, iar când grăsimile trans scad, rata mortalității scade. 1 (Așa cum guvernele justifică creșterea taxelor pe țigări și alcool pentru recuperarea costurilor de îngrijire a sănătății, poate ar trebui să luăm în considerare taxele pe alimentele care conțin grăsimi trans pentru a finanța noua noastră extindere a asigurărilor de sănătate.)

Deși FDA a decis că cantitatea de grăsimi trans dintr-un produs alimentar trebuie menționată pe etichetă după ianuarie. 1, 2006, formularea exactă conține lacune care permit vânzarea multor alimente care conțin grăsimi trans fără acest avertisment. În schimb, acizii grași omega-3 (derivați din uleiul de pește) reduc inflamația și riscul cardiovascular. Suplimentarea dietetică cu acizi grași omega-3 ar trebui luată în considerare în prevenirea secundară a evenimentelor cardiovasculare. 2 Și mai important, înlocuirea omega-3 și a grăsimilor polinesaturate tinde să reducă consumul total de grăsimi trans.

Este important să subliniem că nu a existat nicio asociere cu consumul global de grăsimi și endometrioză. Acest lucru a redus influența confuză a proporției de calorii grase. Ceea ce a apărut a fost o poveste consecventă: pe măsură ce a crescut consumul de grăsimi trans, a crescut și riscul de endometrioză și, pe măsură ce a crescut consumul de grăsimi omega-3, riscul s-a diminuat. Cu alte cuvinte, pe măsură ce femeile și-au mutat dieta de la grăsimile trans pro-inflamatorii la grăsimile antiinflamatoare omega-3, riscul lor de endometrioză a scăzut.

Clinicienii au avut anterior puține informații pentru a oferi îndrumări femeilor care prezintă un istoric familial semnificativ de endometrioză. În comparație cu alte riscuri modificabile, dieta este o intervenție atractivă a stilului de viață pentru stres în timpul consilierii generale. „Ești ceea ce mănânci” este mai mult decât un clișeu. Peste 20% dintre femeile din cohortă care au raportat consumul total de grăsimi dietetice la cea mai mare chintilă au fost supraponderale și 18% obeze, comparativ cu doar 14,8% supraponderale și 7,2% obeze din grupul care a raportat cel mai mic consum total de grăsimi.

Deci, ne putem simți și mai confortabil încurajând o dietă sănătoasă în consilierea noastră generală a femeilor tinere (că Big Mac ar putea duce la o laparoscopie pentru endometrioză). Cu vaccinul HPV și cu noile programe pentru teste pap mai puțin frecvente, trebuie să ne regândim examenul anual. Reveniți la elementele de bază și concentrați-vă asupra măsurilor preventive: o dietă sănătoasă săracă în grăsimi trans și bogată în grăsimi omega-3, evitarea fumatului, exerciții fizice regulate, practici sexuale sigure și contracepție eficientă sunt toate intervenții cu costuri reduse, cu beneficii mari pentru pacienți.

Referințe

  1. Kummerow FA. Efectele negative ale grăsimilor trans hidrogenate și ce să facem în legătură cu acestea. Ateroscleroza 2009; 205: 458-465.
  2. Marik PE, Varon J. Omega-3 Suplimentele alimentare și riscul de evenimente cardiovasculare: o revizuire sistematică. Clin Cardiol 2009; 32: 365-372.