Navigare secundară
- Dieta sanatoasa
- Planificare: lucruri la care să te gândești
- Alimente de evitat
- Alcool
- Mențineți o greutate sănătoasă
- Vitamine și suplimente
- Exercițiu
- 4-8 săptămâni
- 9-12 săptămâni
- 13-16 săptămâni
- 17-20 de săptămâni
- 21-24 săptămâni
- 25-28 săptămâni
- 29 până la 32 de săptămâni
- 33 până la 36 de săptămâni
- 37 până la 40 de săptămâni
- 40 de săptămâni plus
- Sarcina săptămână cu săptămână
- Verificări și teste de rutină
- Screening pentru sindromul Down
- Verifică dacă există anomalii
- Scanare de 12 săptămâni
- Scanare de 20 de săptămâni
- Ecografii
- Dacă screening-ul găsește ceva
- Având un copil care s-ar putea naște cu o afecțiune
- Mâncat sănătos
- Alimente de evitat
- Consumul de alcool în timpul sarcinii
- Exercițiu
- Vitamine și suplimente
- Renunțe la fumat
- Mișcările bebelușului tău
- Sexul în sarcină
- Farmacie și medicamente eliberate pe bază de rețetă
- Reduceți riscul de naștere mortală
- Droguri ilegale în timpul sarcinii
- Sănătatea ta la locul de muncă
- Infecții în timpul sarcinii
- Voiaj
- Dacă ești adolescent
- Supraponderal și gravid
- Probleme de sănătate mintală
- Diabetul în sarcină
- Astm și sarcină
- Epilepsie și sarcină
- Bolile coronariene și sarcina
- Boli cardiace congenitale și sarcină
- Dureri de spate
- Sângerarea gingiilor
- Dureri de cap
- Arsuri la stomac
- Mâncărime
- Boală de dimineata
- Vărsături severe
- Durere pelvină
- Pile
- Vergeturi
- Dureri de stomac sau crampe
- Glezne umflate
- Oboseală și somn
- Sângerări vaginale
- Descărcare vaginală
- Probleme mai frecvente
- Sarcina și coronavirusul
- Determinați data scadenței
- Creați și salvați planul de naștere
- Prestații de maternitate și paternitate
- Imprimați lista de sarcini
- Când sarcina merge prost
- Ce se întâmplă în timpul travaliului și al nașterii
- Livrarea forcepsului și a ventousei
- Analgezic
- Epiziotomie
- Ce poate face partenerul tău de naștere
- Răspândirea și nașterea transversală
- Cezariană
- Dând naștere gemenilor
- Ce se întâmplă imediat după nașterea bebelușului
- Tu după naștere
- Să vă cunoașteți nou-născutul
- Alăptarea: primele câteva zile
- Întrebări frecvente despre alăptare
- Pozițiile de alăptare și zăvorul
- Beneficiile alăptării
- Ajutor si sustinere
- Alăptarea în public
- Exprimarea laptelui matern
- Alăptarea unui copil prematur
- Când să întrerupeți alăptarea
- Probleme frecvente de alăptare
- Alăptarea și aftele
- Alăptarea și cravata la limbă
- Copilul meu primește suficient lapte?
- Ajutor pentru sfarcurile dureroase
- Dureri de sân în timpul alăptării
- Sfaturi despre alimentarea cu biberonul
- Sticle de sterilizare
- Combinând sânul și biberonul
- Alcătuirea formulelor pentru sugari
- Tipuri de formulă pentru sugari
- Formula pentru sugari: întrebări frecvente
- De ce vei avea nevoie pentru bebelușul tău
- Spălarea și scăldatul bebelușului
- Adormirea bebelușului
- Liniștirea unui copil care plânge
- Cum să schimbi un scutec
- Erupție cutanată
- Trusa de prim ajutor pentru bebeluși
- Scaune auto pentru bebeluși și siguranță auto
- Verificarea dvs. postnatală
- Corpul tău post-sarcină
- Senzație de depresie
- Sex și contracepție
- Somn și oboseală
- Pentru a face față stresului
- Menținerea în formă și sănătatea
- Primele alimente solide ale bebelușului tău
- Bebeluși: alimente de evitat
- Alergii alimentare la copii
- Ajută-l pe bebeluș să se bucure de alimente noi
- Ce să hrănească copiii mici
- Alimentele pentru copii mici: întrebări frecvente
- Mâncătorii agitați
- Copii vegetarieni și vegani
- Vitamine pentru copii
- Băuturi și cupe
- Siguranța și igiena alimentelor
- Idei de masă pentru copii
- Reperarea semnelor unei boli grave
- Reflux la copii
- Cum să luați temperatura unui copil
- Reducerea riscului de SIDS
- Tratarea unei temperaturi ridicate
- Probleme de somn la copii
- Tuse, răceli și infecții ale urechii
- Diaree și vărsături
- Boli infecțioase
- Medicamentele pentru copii
- Având grijă de un copil bolnav
- Condiții grave și nevoi speciale
- Constipație la copii mici
- Înălțimea și greutatea bebelușului tău
- Recenzii privind sănătatea și dezvoltarea bebelușilor
- Probleme la picior și picior la copii
- Cum să antrenezi olita
- Umezirea patului la copii mici
- Probleme de antrenament la ghiveci
- De ce jocul este important
- Joacă idei și citește
- Menținerea activă a bebelușilor și copiilor mici
- Ajutând vorbirea copilului dumneavoastră
- Predarea elementelor esențiale de zi cu zi
- Comportament dificil la copii
- Curăță furori
- Anxietate de separare
- Trusa de prim ajutor pentru bebelușul tău
- Siguranța copiilor și copiilor
- Siguranță la soare
- Accidente la copii: ce să faci
- Reanimarea unui copil
- Ajutând un bebeluș sufocat
- Scaune auto și siguranță auto pentru copii
Este firesc să vă faceți griji dacă copilul dvs. primește suficientă hrană dacă refuză să mănânce uneori.
Dar este perfect normal ca copiii mici să refuze să mănânce sau chiar să guste alimente noi.
Trucul este să nu vă faceți griji cu privire la ceea ce mănâncă copilul dumneavoastră într-o zi sau dacă nu mănâncă totul la masa. Este mai util să te gândești la ce mănâncă peste o săptămână.
Dacă copilul tău este activ și se îngrașă și par bine, atunci devine suficient să mănânce.
Atâta timp cât copilul dumneavoastră mănâncă unele alimente din cele 4 grupe principale de alimente (fructe și legume; cartofi, pâine, orez, paste și alți carbohidrați amidon; lactate sau alternative lactate; și fasole, leguminoase, pește, ouă, carne și alte proteine) nu trebuie să vă faceți griji.
Introduceți treptat alte alimente și continuați să vă întoarceți la alimentele pe care copilul dvs. nu le-a plăcut înainte. Gusturile copiilor se schimbă. Într-o zi vor urî ceva, dar o lună mai târziu s-ar putea să-i placă.
Continuați să oferiți o varietate de alimente - poate dura multe încercări înainte ca copilul dumneavoastră să accepte unele alimente.
Sfaturi pentru părinții celor care mănâncă
- Dă-i copilului tău aceeași mâncare ca și restul familiei, dar nu uitați să nu adăugați sare la mâncarea copilului dumneavoastră. Verificați eticheta oricărui produs alimentar pe care îl utilizați pentru prepararea meselor de familie.
- Cel mai bun mod pentru copilul tău de a învăța să mănânce și să se bucure de alimente noi este să te copieze. Încearcă să mănânci cu ei cât de des poți.
- Dă porții mici și laudă-ți copilul că a mâncat, chiar dacă mănâncă doar puțin.
- Dacă copilul tău respinge mâncarea, nu-i forța să o mănânce. Scoate mâncarea fără să spui nimic. Încercați să păstrați calmul, chiar dacă este foarte frustrant. Încercați din nou mâncarea altă dată.
- Nu lăsați masa până când copilul dumneavoastră nu este prea înfometat sau obosit pentru a mânca.
- Copilul dvs. poate să mănânce lent, așa că aveți răbdare.
- Nu-i oferi copilului tău prea multe gustări între mese - 2 gustări sănătoase pe zi sunt destule.
- Cel mai bine este să nu folosiți mâncarea ca recompensă. Copilul dvs. poate începe să se gândească la dulciuri la fel de drăguțe și la legume la fel de urât. În schimb, recompensează-i cu o excursie în parc sau promite-ți că vei juca un joc cu ei.
- Asigurați-vă că masa este plăcută și nu doar despre mâncare. Stai jos și vorbește despre alte lucruri.
- Dacă cunoașteți și alți copii de aceeași vârstă care mănâncă bine, cereți-le rotund ceai. Dar nu vorbi prea mult despre cât de buni sunt ceilalți copii.
- Întreabă un adult care îi place copilului tău și își ridică ochii să mănânce cu tine. Uneori, un copil mănâncă pentru altcineva, cum ar fi un bunic, fără nici o tulburare.
- Schimbarea modului în care serviți un aliment poate face ca acesta să fie mai atrăgător. De exemplu, copilul tău ar putea refuza morcovii fierți, dar se poate bucura de morcovi cruși rasi.
Informatii suplimentare
Video: cum reușesc să mănânc? (18 până la 30 de luni)
Acest videoclip explică modul de gestionare a unui consumator agitat.
Ultima revizuire a paginii: 16 ianuarie 2018
Următoarea revizuire este prevăzută: 16 ianuarie 2021