Tocmai am citit acest sfat dietetic convențional - și l-am mai auzit - „Ardeți grăsimile cu apă rece ca gheața! Apa rece ca gheața nu conține calorii și vă umple astfel încât să puteți mânca mai puțin. Beți apă rece ca gheața și Voi arde chiar și câteva calorii în plus pe măsură ce corpul tău se încălzește! "

treceți

Dacă sunteți în faza de slăbire rapidă sau ați slăbit destul de puțin, știți exact de ce pacienții cu bypass gastric nu beau apă rece ca gheața - deja înghețăm - chiar și în căldura verii. Ultimul lucru pe care vrem să-l facem este să răcim!

Persoanele care suferă o scădere masivă în greutate asociată cu o intervenție chirurgicală de scădere în greutate se simt reci din două motive: pierderea izolației și generarea mai mică de energie.

Grăsimea este un izolator extrem de eficient. Când pacienții cu bypass gastric respectă regulile: consumul de proteine ​​și exerciții fizice, greutatea pierdută poate proveni numai din grăsimi sau din energia stocată: izolație. Mai puțină izolație crește probabilitatea de a vă simți frig.

Al doilea motiv pentru care te simți răcit este că procesele celulare metabolice nu funcționează la fel de mult ca atunci când erai mai greu; este nevoie de mai puține calorii și mai puțină energie pentru a menține și a muta un corp mai mic. Un corp mai greu trebuie să genereze mai multă energie pentru a funcționa, ca urmare este generată mai multă căldură.

Majoritatea pacienților cu pierderea în greutate raportează că temperatura corpului lor se reglează după stabilizarea greutății lor, de obicei la optsprezece până la douăzeci și patru de luni după operație. Pacienții care încorporează exerciții fizice în programul lor de scădere în greutate au o experiență mai puțin rece decât pacienții care nu fac exerciții fizice.

Kaye Bailey - 2005 - Toate drepturile rezervate

Un jurnalist premiat și fost editor al ziarului Kaye Bailey aduce expertiză în scriere și experiență personală cu operația de by-pass gastric la EzineArticles.com. După ce și-a petrecut cea mai mare parte a vieții supraponderale, dna. Bailey este puternic empatică față de copiii obezi, în special cei supraponderali. Această compasiune a forțat-o să găsească site-ul web http://www.livingafterwls.com, o resursă în creștere rapidă de informații, înțelegere și sprijin pentru comunitatea chirurgicală de slăbit.

Site-ul LivingAfterWLS.com este completat cu blogul zilnic. Blogul, http://livingafterwls.blogspot.com oferă cititorilor șansa de a comenta sau de a lăsa feedback despre conținutul proaspăt adăugat zilnic. Acest site conține povești de succes și rețete, informații generale și subiecte inspirate de WLS. Completarea site-ului este un buletin informativ lunar intitulat „Ai ajuns” disponibil exclusiv persoanelor care se abonează prin intermediul site-ului web sau al blogului.