Consumatori instant de tăiței, fii atent. Cercetările recente efectuate de Baylor arată că consumul semnificativ de produs alimentar convenabil - inclusiv ramenul - poate crește riscul unei sindrom cardiometabolic, în special la femei. Constatările, publicate recent în Journal of Nutrition, ar putea arunca o nouă lumină asupra riscurilor unui obicei alimentar la nivel mondial.
Deoarece consumul de ramen este relativ ridicat în rândul populațiilor asiatice, cercetările s-au concentrat în primul rând pe Coreea de Sud, care are cel mai mare număr pe cap de locuitor de consumatori de tăiței instantanee din lume. În ultimii ani, sud-coreenii au cunoscut o creștere rapidă a problemelor de sănătate, în special a bolilor de inimă, și a unui număr tot mai mare de adulți supraponderali. Astfel de modificări ar putea duce la creșterea mortalității datorate bolilor cardiovasculare, precum și la creșterea costurilor asistenței medicale.
Investigatorul principal al studiului Baylor, Hyun Joon Shin, MD, este doctor în cardiologie clinică la Centrul Medical al Universității Baylor și doctorand în epidemiologie nutrițională la Harvard School of Public Health.
In timp ce aportul instant de taitei este mai mare in comunitatile asiatice, asocierea dintre consumul instant de taitei si sindromul metabolic nu a fost studiata pe scara larga. Spuse Shin. "Am decis să investighez pentru a descoperi conexiuni mai distincte."
Dr. Shin, care a condus studiul în numele spitalului Baylor Heart and Vascular (BHVH), a constatat că consumul de tăiței instant de două sau mai multe ori pe săptămână a fost asociat cu sindromul cardiometabolic, ceea ce crește probabilitatea unei persoane de a dezvolta boli de inimă și alte afecțiuni, precum ca diabet și accident vascular cerebral.
Dr. Shin a constatat, de asemenea, că aceste rezultate au fost mai răspândite la femei. El a spus că poate fi atribuit probabil diferențelor biologice (cum ar fi hormonii sexuali și metabolismul) între sexe, precum și componentelor obezității și sindromului metabolic. În plus, obiceiurile alimentare variate ale bărbaților și femeilor și diferențele în ceea ce privește acuratețea raportării alimentelor pot juca un rol în decalajul de gen.
Un alt factor potențial în diferența de gen este o substanță chimică numită bisfenol A (BPA), care este utilizată pentru ambalarea tăiței în recipiente din polistiren. Studiile au arătat că BPA interferează cu modul în care hormonii trimit mesaje prin corp, în special estrogen.
Indiferent de constatările legate de gen sau de cauzele acestora, Dr. Shin a spus, studiul reprezintă importanța înțelegerii alimentelor pe care le hrănim corpul nostru.
„Această cercetare este semnificativă, deoarece mulți oameni consumă tăiței instantanee fără să știe posibile riscuri pentru sănătate”. Spuse Shin. „Speranța mea este că acest studiu poate pune bazele cercetărilor viitoare cu privire la efectele asupra sănătății ale consumului instant de tăiței”.
Dr. Shin a adăugat că implicațiile studiului asupra sănătății ar putea fi substanțiale - în special dacă vor conduce la alegerea unor alimente mai sănătoase
Sursă: H. J. Shin, E. Cho, H.-J. Lee, T. T. Fung, E. Rimm, B. Rosner, J. E. Manson, K. Wheelan, F. B. Hu. Consumul instantaneu de tăiței și tiparele dietetice sunt asociate cu factori de risc cardiometabolici distincti în Coreea. Jurnal de nutriție, 2014; 144 (8): 1247 DOI: 10.3945/jn.113.188441
- Mănâncă atât de mulți ardei iute legați de un risc mai scăzut de a muri de boală cardiacă
- Reducerea caloriilor poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă și a diabetului anti-îmbătrânire
- Exercițiul și cheia dietei în timpul vârstei mijlocii pentru ca femeile să evite bolile de inimă, diabetul - Domeniu de aplicare
- Consumul de ardei iute de 4 ori pe săptămână reduce riscul de deces din atac de cord, accident vascular cerebral, sugerează studiul
- Consumul a 3 bare de ciocolată pe lună poate reduce riscul bolilor de inimă - Business Insider