Acest grafic arată o comparație nutrițională între Gougeres (French Cheff Puffs) și câteva rețete similare.
Calorii | 230,8 | 271,9 | 275.4 | 283.3 |
Grăsime totală (g) | 15.6 | 9 | 5.9 | 10.4 |
Grăsimi saturate (g) | 8.7 | 5.1 | 3.2 | 6.2 |
Sodiu (mg) | 391.3 | 295.3 | 130 | 446,5 |
Colesterol (mg) | 155.1 | 32.4 | 53.2 | 60.7 |
Carbohidrați (g) | 12.4 | 39.3 | 47,8 | 44 |
Zahăr (g) | 0,3 | 3.3 | 9 | 23 |
Fibra (g) | 0,5 | 2.2 | 1.4 | 1.3 |
Proteine (g) | 10.2 | 8.1 | 7.2 | 4.4 |
Gougeres (French Cheese Puffs) are cel mai puțin calorii la 100 de grame.
Pulla (pâinea finlandeză) are cel puțin grăsime totală la 100 de grame.
Pulla (pâinea finlandeză) are grăsimi cel puțin saturate la 100 de grame.
Pulla (pâinea finlandeză) are cel puțin sodiu la 100 de grame.
Pâinea italiană din tigaie de ovăz are cel mai mic colesterol la 100 de grame.
Gougeres (French Cheese Puffs) are cel mai puțin carbohidrați la 100 de grame.
Gougeres (French Cheese Puffs) are cel puțin zahăr la 100 de grame.
Pâinea italiană din tigaie de ovăz are cele mai multe fibre la 100 de grame.
Gougeres (French Cheese Puffs) are cele mai multe proteine la 100 de grame.
MAI MULTE INFORMATII
Opiniile exprimate pe acest site web sunt deținute de autorii respectivi. Conținutul privind sănătatea și nutriția are doar scop informativ. Pentru sfaturi despre asistență medicală și nutriție, vă rugăm să solicitați un profesionist calificat din domeniul sănătății.
- Comparație nutrițională Arahide Vs Brânză Cheddar
- Salată, brânză albastră sau roquefort, cu conținut scăzut de calorii. Date nutriționale și calorii
- Comparație nutrițională Apple Vs Tomate
- Buzunare Premium RED BARON, șuncă și brânză originale, congelate Date nutriționale și calorii
- Pansament pentru salată, pansament francez, fără grăsimi Date nutriționale și calorii