Publicat: 8 noiembrie 2017 Ultima actualizare: 2 decembrie 2020
Adăugați proteine la micul dejun cu aceste clătite de umplutură!
Când se învârte sezonul de sărbători, anumite alimente urcă pe scenă și animă aproape orice masă, inclusiv micul dejun. Această rețetă de mic dejun inspirată de sărbători are două superstaruri de sărbători: mere și scorțișoară. Această rețetă încântătoare de clătite cu proteine de scorțișoară necesită chiar și ingrediente curate, cum ar fi mere, ulei de nucă de cocos, lapte de migdale și făină de nucă de cocos. Așadar, vă puteți ține de dietă chiar și de sărbători! Feliile de măr cubulete adaugă bucăți suculente de bunătate sezonieră, în timp ce scorțișoara oferă o lovitură dulce și picantă.
Cea mai bună parte? Aceste clătite au un pumn de proteine serios, care vă va menține plin toată dimineața, datorită albușurilor de ou și a prafului de proteine vanilate. Cu profilul său nutritiv bogat în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi, puteți savura aceste clătite cerești fără să vă faceți griji cu privire la talie! Tratamentul perfect în dimineața rece de toamnă, aceste clătite vă vor încălzi burta și vor aduce zâmbete tuturor la masa de mic dejun. Imaginați-vă că vă treziți cu aroma dulce de bomboane a merelor coapte și a scorțișoarei calde. Deci, mult mai bine decât ceasul cu alarmă, corect?
- Calorii în mere uscate - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în clătite - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Clătitele cu scorțișoară de măr se potrivesc cu produsele alimentare
- Bircher Apple Cinnamon Muesli Hungryroot
- Noosa de scorțișoară de mere