Activitate legată de carte
Descriere
Când vă gândiți la expresia „alimente dietetice”, ce imagine vă vine în minte? De obicei, mâncare blandă, fără aromă, care este imposibil de savurat. Diet Shakes vă va ajuta să pierdeți în greutate în timp ce mâncați în continuare alimente care au un gust bun, astfel încât să vă puteți ține de dieta dvs. și să vă atingeți obiectivele de slăbire.
O modalitate ușoară de a pierde în greutate în mod plăcut este de a bea shake-uri dietetice delicioase. Sănătos, gustos și plin de nutrienți, consumul de shake-uri dietetice este o modalitate rapidă de a vă pierde greutatea suplimentară. Diet Shakes vă arată cum să vă creați propriile shake-uri de dietă personalizând pudrele plictisitoare de shake-uri cumpărate din magazin, adăugând varietate și aromă delicioasă planului dvs. de slăbire. Oferind mai mult de patruzeci de rețete unice pentru cele mai frecvente arome ale pudrelor shake dietetice, Diet Shakes vă va arăta cum să transformați shake-urile dietetice într-o masă irezistibilă.
Diet Shakes vă va arăta cum să creați propriile dvs. shake-uri delicioase cu:
Peste 40 de rețete ușoare pentru a transforma pulberile plictisitoare în shake-uri bogate și aromate pentru dietă
Combinații gustoase, precum piersici și smântână, căpșuni acoperite cu ciocolată și limonadă răcoritoare de busuioc
Informații despre vitaminele, nutrienții și beneficiile pentru sănătate ale shake-urilor dietetice
Ghidul util al cumpărătorului pentru aromele de pudră de shake dietetice cumpărate de magazin, astfel încât să puteți alege cea mai bună pulbere pentru nevoile dvs.
Sfaturi pentru cumpărarea și utilizarea blenderului care este cel mai potrivit pentru dvs.
Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate și v-ați săturat de băuturile slabe pentru dietă, atunci Diet Shakes vă va arăta cât de delicioasă poate fi pierderea în greutate.
Activitate legată de carte
Informații despre carte
Descriere
Când vă gândiți la expresia „alimente dietetice”, ce imagine vă vine în minte? De obicei, mâncare blandă, fără aromă, care este imposibil de savurat. Diet Shakes vă va ajuta să pierdeți în greutate în timp ce mâncați în continuare alimente care au un gust bun, astfel încât să vă puteți ține de dieta dvs. și să vă atingeți obiectivele de slăbire.
O modalitate ușoară de a pierde în greutate în mod plăcut este de a bea shake-uri dietetice delicioase. Sănătos, gustos și plin de nutrienți, consumul de shake-uri dietetice este o modalitate rapidă de a vă pierde greutatea suplimentară. Diet Shakes vă arată cum să vă creați propriile shake-uri prin personalizarea pudrelor plictisitoare de shake-uri cumpărate din magazin, adăugând varietate și aromă delicioasă planului dvs. de slăbire. Oferind mai mult de patruzeci de rețete unice pentru cele mai frecvente arome ale pudrelor shake dietetice, Diet Shakes vă va arăta cum să transformați shake-urile dietetice într-o masă irezistibilă.
Diet Shakes vă va arăta cum să creați propriile dvs. shake-uri delicioase cu:
Peste 40 de rețete ușoare pentru a transforma pulberile plictisitoare în shake-uri bogate și aromate pentru dietă
Combinații gustoase, precum piersici și smântână, căpșuni acoperite cu ciocolată și limonadă răcoritoare de busuioc
Informații despre vitaminele, substanțele nutritive și beneficiile sănătății shake-urilor dietetice
Ghidul util al cumpărătorului pentru aromele de pudră de shake dietetice cumpărate de la magazin, astfel încât să puteți alege cea mai bună pulbere pentru nevoile dvs.
Sfaturi pentru cumpărarea și utilizarea blenderului care este cel mai potrivit pentru dvs.
Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate și v-ați săturat de băuturile slabe pentru dietă, atunci Diet Shakes vă va arăta cât de delicioasă poate fi pierderea în greutate.
Despre autor
Autori relevanți
Asociat cu Diet Shakes
Categorii relevante
Extras din carte
Diet Shakes - Telamon Press
Cuprins
Introducere
PARTEA I
Totul despre Diet Shakes
Capitolul 1 Ce este un shake dietetic?
Diet Shakes vs. Sucuri și Smoothies
A face shake-uri fără blender
Capitolul doi Beneficiile asupra sănătății ale shake-urilor dietetice
Curățare și detoxifiere
Înlocuirea meselor
Absorbția rapidă a nutrienților
O atenție despre bazarea pe shake-uri pentru toate mesele
Sunt shake-uri pentru toată lumea?
Capitolul trei Schimbări de dietă și suplimente
Baza agitării dietei tale
Adăugări la shake-ul tău
Capitolul patru Scoopul dietelor comerciale
Zaharuri, ascunse și la vedere simplă
Îndulcitori artificiali
Capitolul cinci Adunarea ingredientelor
Sugestii pentru succes
PARTEA A DOUA
Rețetele
Capitolul șase Ciocolată praf shake-uri
Ciocolată Mocha
Ciocolată neagră visătoare
Cacao calmantă Chai
Menta de ciocolată
Cocos cremos
Negru și albastru (fructe de pădure)
Mocha de ciocolată cu scorțișoară
Cireșe acoperite cu ciocolată
Choco-Orange Craving
Banane de ciocolată fără vină
Unt de arahide fără ciocolată
Capitolul șapte Scuturi de pudră de vanilie
Țara Minunilor cu Ciocolată Albă
Zmeură de vanilie
Vanilla Cantaloupe Crush
Piersici și friscă
Răcitor de căpșuni cu căpșuni
Capitolul opt Scuturi de pulbere verde
Combo Coconut-Lime
Limonadă răcoritoare de busuioc
Cran-Raspberry Delight
Lean Green Machine
Citrice-Berry Splash
Ceai verde cu zmeură
Paradisul Peach-Berry
Explozie de afine tropicale
Spinac var picant
Grapefruit verde groovy
Gingerlicious Green Shake
Capitolul Nouă Capsule (fructe) Pudră
Foarte Berry Colada
Banană de căpșuni dulci
Căpșuni Mojito
Căpșuni acoperite cu ciocolată
Prăjitură de brânză cu căpșuni
Împrospătare cool cu afine
Insula Strawberry Breeze
Miere sănătoasă
Rockin ’Red Raspberry
Introducere
Dacă vă plimbați pe culoarul de auto-ajutor la librăria dvs. locală, probabil că veți fi copleșiți de numărul de cărți dietetice de acolo. O nouă dietă de modă ajunge pe piață la fiecare câteva luni, iar oamenii din întreaga lume merg la extreme pentru a pierde acele câteva kilograme în plus. Vei fi fericit să știi că nu trebuie să urmezi o dietă accidentală sau să faci exerciții obsesive pentru a-ți atinge obiectivele de slăbire - trebuie pur și simplu să fii inteligent în ceea ce faci și să nu-ți bagi în corp.
Arma secretă a pierderii în greutate cu succes este scuturarea dietei. Este posibil să fiți familiarizați cu nume precum Slimfast, Lean Body și Atkins - poate chiar Shakeology de BeachBody. Aceste shake-uri și pulberi de shake le fac mai ușor persoanelor ca tine care doresc să slăbească fără a merge la extreme. Veți descoperi că shake-urile dietetice sunt o opțiune convenabilă pentru persoanele aflate în deplasare - sunt, de asemenea, o modalitate rapidă de a oferi corpului dumneavoastră un impuls nutritiv.
Dacă știți ceva despre shake-urile dietetice și pulberile de shake-uri dietetice, s-ar putea să fiți îngrijorat de lipsa varietății. Sigur, există zeci de mărci diferite din care să alegi, dar câte arome există? Majoritatea producătorilor de shakeuri dietetice se țin de aromele tradiționale de ciocolată și vanilie, poate cu un shake verde și poate cu un shake aromat de fructe aruncat. Cheia pentru a-ți atinge obiectivele de slăbire este să te ții de dieta ta și nu vei putea face asta niciodată dacă te plictisești cu opțiunile tale.
Lucrul grozav despre pulberile de shake dietetice este că sunt ușor de personalizat! Începând cu o bază din dietă, agitați pudra și o ceașcă de apă, puteți adăuga arome cu conținut scăzut de calorii folosind fructe, legume, ierburi proaspete și alte arome. În această carte veți primi mai mult de patruzeci de rețete unice și delicioase folosind cele mai comune patru arome ale prafului de shake dietetic. Aceste rețete vă vor asigura că respectați dieta și că nu vă plictisiți în acest sens!
Așa cum este adevărat pentru multe lucruri din viață, rezultatele dietei tale vor fi echivalente cu efortul depus în ea. Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, dar sunteți obosit de shake-uri vechi de dietă, aceasta este cartea pentru dvs. Luați informațiile pe care le aflați în această carte, aplicați-le în viața dvs. și vedeți ce fel de rezultate puteți obține!
- Citește online Minunea mea metabolică de Cyndi Overton Books
- Citește online Slăbește fără dietă de David Nordmark Books
- Citiți Ghidul de dietă ketogenă vegetariană online de Kristy Jenkins Books
- Citește online I am the W (B) itch - O carte pentru fata inteligentă modernă de Irina Bjørnø Books
- Citește online Olga; s Fabulous Folds de Olga Schpitfeir Books