Mușcături de aluat cu cookie-uri cu conținut scăzut de zahăr
Evaluează această rețetă!
Ingrediente
- 1 1/2 cani de ovaz
- 1 cană de făină de migdale *
- 1 cutie de fasole garbanzo cu conținut scăzut de sodiu clătită și scursă
- 2 lingurițe de extract de vanilie
- 1/4 linguriță sare
- 1/2 linguriță de scorțișoară
- 1/3 cană sirop de arțar
- 1/2 cană chipsuri de ciocolată
Instrucțiuni
Note
Nutriție
Mai multe de explorat.
Vacanță Mic dejun Waffle Charcuterie Board
Această masă de sărăcie pentru micul dejun este perfectă pentru acele dimineți pline de bucurie când doriți să serviți un mic dejun delicios, dar nu doriți să petreceți o grămadă de timp în bucătărie!
Ciocolată cu ouă fără conținut scăzut de zahăr
Această rețetă cu ouă de ciocolată fără lapte fără zahăr este atât de delicioasă încât nu veți ști niciodată dacă are jumătate din zahărul de ou!
Souffle de morcovi sănătoși cu morcovi tri-culoare
Acest suflet sănătos de morcovi este perfect ca garnitură pentru Ziua Recunoștinței sau pentru orice sărbătoare de sărbători!
16 răspunsuri
Atât de delicios și ușor de făcut! A fost, de asemenea, o rețetă iertătoare pentru mine, deoarece aveam puțină ovăz, așa că am „ambalat” făina de migdale și au ieșit perfect. Fiind însărcinată cu 20 de săptămâni, este plăcut să am un aluat sigur, comestibil, care să mă facă să-mi fac pofta!
Iubiți-le fără culpabilitate (nu dacă mâncați atât de mult ca mine într-o singură ședință, presupun () mușcături de aluat de prăjituri ! Atat de delicios ! Fac câteva fără chipsuri de ciocolată pentru băiețelul meu de 9 luni care le dezbracă!
Atât de ușor, hrănitor și delicios! Foarte mulțumitor. Am folosit un amestec de xilitol și eritritol cu 2 linguri de sirop de arțar și tot ovăz. Face fiecare din cele 30 de bucăți (mi-am bătut aluatul și am tăiat bucăți) 1 SP pe Blue WW! 2 pentru 3 puncte. O bază excelentă pentru a încerca arome noi! Mulțumesc mult pentru această rețetă.
Acestea sunt mixul perfect! Doar suficient de dulce cu chips-uri de ciocolată pentru a mulțumi chiar și acestui chocaholic și a copiilor mei pretențioși! ☺️
Eu mănânc unul chiar acum și probabil voi mai mânca încă 5 înainte de sfârșitul zilei. Sunt mușcăturile perfecte pentru a-mi satisface dulceața! Mi-am făcut propria făină de migdale prin măcinarea migdalelor întregi. Poate data viitoare voi adăuga în schimb mini chipsuri de ciocolată - mai multă ciocolată în fiecare mușcătură!
Aceste mușcături sunt uimitoare. Copilul și cu mine am trecut prin ei într-un weekend. Cu siguranță le vom adăuga în rotația noastră obișnuită!
Mă bucur că ai postat azi. Am lucrat în acest wknd și nu am văzut. Chip-uri obișnuite, da? Am niște Lily’s în dulap și o voi face săptămâna asta! Mulțumiri!
Una dintre deliciile noastre preferate de făcut! Simplu și delicios, ceva atât mie, cât și copilului meu le place!
Rețetă fantastică. În calitate de diabet de tip 1 nou diagnosticat, încă învăț, așa că această rețetă este perfectă pentru mine și pentru micuțul meu. O modalitate distractivă și ușoară de a mânca mai curat, mai sănătos și de a petrece timpul împreună. Acestea au fost un succes în casa noastră!
Mi-a plăcut textura, dar mi-ar sugera să adăugați o direcție pentru a îndulci doar o filă și a face nautul.
Am făcut două loturi în două zile, pentru că eu și copiii mei le-am mâncat atât de repede! Acestea nu au gust de aluat tipic de ciocolată, așa că, dacă vă așteptați să fiți puțin dezamăgiți (așa cum a fost soțul meu la început ... L-am prins, totuși, gustând înainte de culcare! Haha). Nu aveam făină de migdale, așa că am folosit toată ovăzul - nu sunt sigur cât de diferențiat de aromă a făcut asta. Sunt sigur că copiii mei vor cere să-i fac din nou în curând!
Îmi pofta niște aluat de biscuiți, dar nu voiam toate caloriile ... asta a atins toate semnele. Ușor de făcut, curățare rapidă și toată lumea i-a iubit - inclusiv soțul foarte mic și copilul mic. Data viitoare voi încerca să adaug stafide și niște melasă pentru a înlocui o parte din siropul de arțar pentru a face mușcături de stafide de ovăz. Cu siguranță le vom face din nou. Excelent pentru a gusta din frigider - mai ales când afară are peste 90 de grade.
Tocmai mi-am făcut al doilea lot! Primul abia a durat o săptămână! Copiii mei și toți prietenii lor legitimi cred că acestea sunt un desert și încă nu vreau să le corectez! Am găsit acest site în timp ce căutam rețete pentru diabet, după ce nu am reușit testul prenatal de glucoză. Rețetele m-au ajutat în totalitate să-mi gestionez glucoza, fără a înjura în totalitate dulciurile. Mulțumesc!
Bună Christine! atât de bucuros că ați găsit rețetele utile și v-ați bucurat de mușcăturile de aluat pentru biscuiți!
Acestea sunt cu adevărat cel mai bun lucru care va ieși din 2020!
- Sănătos comestibil Chip Chip Cookie Dough Bies Amy; cu coacerea sănătoasă
- Câte calorii în KELLOGG S, POP-TARTS, Chocolate Chip Cookie Aluat Prajitor de pâine
- Cum se face un cookie gigant de ciocolată cu tigaie Foodal
- Mâncăruri sănătoase de aluat pentru biscuiți cu pâine de banane - Chef dietetic
- Zahăr brun deschis, organic (4g 1 linguriță) Date nutriționale și calorii