Este posibil să nu fie cele mai sănătoase alimente de pe planetă (de fapt, putem garanta că nu sunt), dar sunt printre cele mai bune pe care le puteți găsi la McDonald's.

cinci

Acest browser nu acceptă elementul video.

Hamburger - 250 calorii - 9g grăsimi (3,5g oră) - 520mg sodiu

Nu există absolut niciun motiv pentru care ai nevoie să mănânci de parcă ai hrăni sextuplete; hamburgerul McDonald's original este unul dintre cele mai prețibile articole din meniu, care este, de asemenea, rezonabil pentru corpul dumneavoastră. Este ieftin, este un clasic, și este 1/3 din calorii și aproape 1/5 din grăsimea din Pounderul cu un sfert cu brânză. Reveniți la cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's

Cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's

Indiferent cât de bine plănuiți, fiecare zi nu poate fi o zi foarte sănătoasă, care să vă aducă prânzul la lucru.

Wrap Snack Wrap la grătar - 270 de calorii - 10g grăsimi (4g oră) - 830mg sodiu

Sigur că gustările pot câștiga o competiție sănătoasă, deoarece au o greutate mai mică decât, să zicem, un Big Mac, dar nu le poți învinui pentru asta. Această folie de gustări la grătar este cea mai sănătoasă folie a grămezii. Chiar și cu sosul inclus, acesta se uită la o fracțiune din ofertele mai grase din meniul McDonald’s. Reveniți la cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's

Pui McNuggets (6 buc) - 280 calorii - 17 g (3 g oră) - 600 mg sodiu

Un alt clasic al McDonald's, Chicken McNuggets s-ar putea să nu fie cea mai sănătoasă și proaspătă carne de pe pământ, dar, în măsura în care vă încarcă cu calorii suplimentare, sunt ușoare în comparație cu Chicken Selects și alte oferte "premium" mai scumpe. Reveniți la cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's

Salată de sud-vest cu pui la grătar - 320 de calorii - 9g grăsimi (3g oră) - 960mg sodiu

Salatele de la McDonald's pot fi un fel de spălare. Comandați o salată Caesar cu pansament suplimentar și este posibil ca la fel de bine să fiți scos unul dintre burgeri de pe cele mai nesănătoase alimente de pe lista McDonald’s. Salata de sud-vest, cu toate acestea, este destul de delicioasă chiar și fără a se îmbrăca. Adăugați pansamentul și adăugați încă doar 100 de calorii și 6 grame de grăsime. Reveniți la cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's

Cinci cele mai nesănătoase alimente de la McDonald's

Este greu să găsești o masă sănătoasă la McDonald's, dar dacă mergi pe acest drum, te bucuri de ceva

Filet-O-Fish - 380 calorii - 18g grăsimi (3,5g oră) - 640mg sodiu

Spre deosebire de multe alte elemente din meniu care sună sănătos (este pește!) Dar nu sunt (al naibii de pui selectează), sandwich-ul Filet-O-Fish este o selecție decentă pentru cei conștienți de sănătate. Nu vom merge atât de departe încât să spunem că sandvișul de pește este aproape la fel de bun pentru dvs. ca o plimbare rapidă și o ceașcă proaspătă de afine, dar în comparație cu alte oferte de sandvișuri, Filet-O-Fish de 380 de calorii este o greutate ușoară. . Reveniți la cel mai bun și cel mai rău fast-food: ediția McDonald's