cele

„Bună ziua, prieteni, eu sunt Seema și am slăbit 28 de kilograme în mod natural. Puteți vedea călătoria și dieta mea pentru slăbit aici. ”

Acum vom vorbi despre Remedii casnice celebre pentru slăbire.

Cu câteva decenii în urmă, oamenii foloseau doar remedii naturale de casă cunoscute și sub numele de Gharelu Nuskhe pentru a-și vindeca problemele. În India, folosim, de asemenea, o mulțime de remedii, cum ar fi laptele de turmeric, Tulsi, kadha etc. În același mod, există multe remedii naturale naturale pentru pierderea în greutate, care sunt sigure de utilizat, sunt foarte eficiente și au efecte secundare neglijabile. Am folosit multe dintre ele și au ajutat la procesul meu de slăbire de 28 de kilograme într-un mod sănătos. Puteți vizualiza călătoria mea de slăbit aici.

Scopul acestor remedii naturale la domiciliu - Deci, ce anume fac aceste remedii indiene pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate? Practic, vor lucra la fiecare problemă care vă va ajuta să ardeți grăsimi și să pierdeți în greutate, cum ar fi

  1. Vă vor crește metabolismul, astfel încât să puteți arde mai multe calorii.
  2. Acestea sunt pline de substanțe nutritive esențiale, astfel încât corpul nostru poate obține o nutriție importantă pentru a trăi sănătos și puteți pierde în greutate într-un mod sănătos.
  3. Sunt sărace în calorii, astfel încât corpul nostru poate arde grăsimile acumulate pentru a obține mai multă energie.
  4. Aceste remedii vă vor oferi, de asemenea, senzația de a fi plin, astfel încât să luați mai puține calorii și să reduceți pofta, care este principala preocupare a tuturor observatorilor de greutate.
  5. Îmbunătățesc digestia, care este o necesitate pentru pierderea în greutate.

Deci, unele dintre remediile naturale cresc metabolismul și câteva scad pofta etc., de aceea trebuie să le luăm în mod echilibrat. Vă rugăm să citiți cu atenție toate proprietățile de remedii casnice indiene și începeți să le utilizați cu cerințele dumneavoastră.

Top 20 remedii la domiciliu

1. Methi Ajwain Kali Jeeri - Cel mai faimos remediu indian pentru slăbit

Trebuie să fi auzit adesea despre laudele lui Methi, Ajwain și Kali Jeeri în gospodăria ta de către bătrânii tăi. Și permiteți-mi să vă spun că acestea merită laude. Împreună cu furnizarea unui număr de beneficii pentru sănătate, aceste ingrediente magice vă ajută să vă tocați rapid kilogramele în plus.

Methi, cunoscute și sub denumirea de semințe de schinduf, au un efect minunat în pierderea în greutate prin creșterea ratei metabolice și ajutarea la arderea mai rapidă a grăsimilor. Consumul de semințe de methi vă va ajuta, de asemenea, să vă mențineți plin mai mult timp, deoarece conține fibre. Cu siguranță vă va ajuta să evitați poftele de prăjituri dulci pe care le simțiți când vă este foame! Conține un element important cunoscut sub numele de galactomanan, care nu permite absorbția zahărului în sânge cu ușurință. (1)

Ajwain, cunoscute și sub numele de semințe de carambol sunt, de asemenea, un ingredient suplimentar care poate stimula procesul de slăbire. Conține proprietăți laxative, care sunt utile în reducerea greutății apei și a balonării.

Kali jeeri, sau semințe de chimen negru, se aud destul de des în bucătărie. Dar știați că poate ajuta la beneficii suplimentare de slăbire? Tratează în special grăsimea din zona burticii și o arde eficient. De asemenea, ajută la reducerea greutății apei și vă salvează de la supraponderalitatea datorită balonării, prin proprietatea sa diuretică.

Reţetă

Puteți consuma cu ușurință combinația acestor ingrediente preparându-i apa. În primul rând, ar trebui să prăjiți aceste ingrediente separat și să le măcinați pentru a face pudra. Apoi îl puteți adăuga în apă călduță dimineața cu stomacul gol sau pur și simplu vă puteți delecta cu zeama rece în zilele toride de vară. O combinație uimitoare, delicioasă și sănătoasă! Un pahar din această apă sau zeama pe zi este adecvat înainte de masa principală.