În cea de-a șaptea parte a seriei noastre compuse din 10 părți despre mâncarea la restaurantele cu lanțuri, ne uităm la Hooters. Verificați partea a șasea, unde examinăm California Pizza Kitchen.
Dacă vă interesează aripile fierbinți - știu că sunt - Hooters este cu siguranță locul potrivit! Veți descoperi că puține alte restaurante pot transforma astfel de aripi delicioase, iar restul meniului lor este destul de drăguț, de asemenea.
Din păcate, gustos nu înseamnă neapărat sănătos. Veți descoperi că există o mulțime de alimente Hooters care sunt extrem de nesănătoase și că aproape totul este prăjit și bătut. Vă vom spune cei mai răi cinci infractori și vă vom oferi câteva alternative mai bune. Dar, doar pentru a vă avertiza, dacă doriți să respectați o dietă, rămâneți departe de acest loc.
NU MÂNCAȚI: Aripi originale de 20 de piese în stil Hooters
Sunt al naibii de gustoși, dar prieteni adânci și aruncați în sos de aripă cu unt. Există aproximativ 1.700 de calorii în această farfurie, iar arterele tale vor striga de suferință la înfundarea cu atât de multă grăsime de pui și grăsime de prăjit.
IN loc sa mananci: Incearca Aripi „dezbrăcate”--gătit parțial pe grătar și făcut fără pâine. Încă primești aproximativ 500 de calorii pe 10 aripi, dar nu este nici pe departe atât de mult cât ai obține cu clasicul.
NU MÂNCAȚI: Hot Dog
Nu știi niciodată ce este într-un hot dog, oricât de gustos ar fi. Acest sandviș vă aduce până la 1.200 de calorii, și asta fără maia suplimentară și brânza topită pe care o veți împrăștia. Murătura este cel mai sănătos lucru pe care îl poate oferi acest element de meniu.
IN loc sa mananci: Brânză la grătar Sandwich este cam la fel de gustos și conține aproximativ jumătate din caloriile Hot Dogului All the Way. Nu este tocmai alegerea „sănătoasă”, dar cu siguranță este mai puțin procesată decât hot dogul într-un coc alb.
NU MÂNCAȚI: Mâncați: Burger dublu "D"
Două chiftele groase de carne, servite cu brânză americană și pâine albă pufoasă, pot suna grozav, dar când considerați că este o jumătate de kilogram de carne, nu veți fi prea încântați. Te uiți la aproximativ 1.400 de calorii în acest monstru, care este garantat că îți va afecta grav inima de fiecare dată când îl mănânci.
IN loc sa mananci: Incearca Philly Cheesesteak dacă trebuie să mergi cu carne roșie. Friptura este făcută la grătar în loc să fie prăjită și este acoperită cu ardei verzi, ciuperci, ceapă și brânză provolone adevărată. Este încă servit pe pâine albă, dar carnea are mult mai puține grăsimi decât carnea de vită măcinată adăugată în burgerul de jumătate de kilogram.
NU MÂNCAȚI: Sliderele Buff Chick
Pieptul de pui care a fost prăjit și prăjit înainte de a fi acoperit cu sos de aripă untos este delicios de gustos, dar și extrem de bogat în calorii. Având în vedere că există patru dintre acești băieți răi serviți pe farfurie, glisoarele nu sunt cu siguranță cea mai sănătoasă alegere dacă puiul este ceea ce cauți.
IN loc sa mananci: Du-te după Sandwich de pui la grătar, o opțiune mult mai sănătoasă care nu a întâlnit niciodată cuva cu ulei care fierbe. Puiul la grătar este mult mai scăzut în calorii și puteți adăuga în continuare toate sosurile preferate doar pentru a-l face gustos. În plus, puteți cere ca acesta să fie servit pe pâine prăjită de grâu!
NU MANCAȚI: Orice aperitive
Uită-te la meniul aperitivului și vei vedea că este „prăjit” de toate - murături, creveți, cartofi, pui etc. Hooters transformă toate gustările lor delicioase în delicatese neprietenoase doar prin prăjire și prăjire, așa că ar fi larg să eviți toate aperitivele.
IN loc sa mananci: Orice salata. Poate părea o prostie să mergi la Hooters și să mănânci o salată, dar este mult mai bine ca sistemul tău digestiv sărac să aibă niște furaje înainte de a te lovi cu prea multe aripi fierbinți. Salata de creveți și spanac este cu siguranță cea mai bună din meniu, dar grădinile de pui și salatele de pui Caesar sunt ambele alternative bune - cu condiția să cereți pui la grătar, desigur!
Unii oameni au noroc și se nasc cu trupuri potrivite și tonifiate. Andy Peloquin nu este unul dintre acei oameni. Fitness-ul a venit greu pentru el și a trebuit să lucreze pentru asta. Încercările sale l-au determinat să devină un artist marțial, un antrenor de fitness certificat NFPT și un bărbat pasionat de mișcare, dietă și viață sănătoasă. Îi place să facă mișcare - o face șase zile pe săptămână - și iubește să împărtășească cu alții pasiunea sa pentru fitness și sănătate.
- Cele patru cele mai slabe elemente de meniu noi de la Taco Bell Prevention
- Cele 10 cele mai proaste articole din meniu la Buffalo Wild Wings mănâncă nu asta
- Informații nutriționale despre Taco Bell Cinnamon Twists
- Informații nutriționale despre Taco Bell Cheesy Bean și Rice Burrito
- Condimente Taco Bell Brânză Cheddar Informații nutriționale și calorii