Indiferent dacă strigăm cu toții după înghețată sau nu, un lucru este sigur: dacă puteți mânca produse lactate, probabil că apreciați câte o lingură din produsele dulci din când în când. Nu trebuie să fugiți la magazinul de înghețată din orașul dvs. pentru a obține o lingură sau două, sau, la celălalt capăt al spectrului, cumpărați un litru întreg de înghețată de la băcănie pentru a vă satisface dulceața.

creme

Mediul fericit dintre cele două este pinta gustului tău preferat de înghețată pe care îl poți găsi cu ușurință în orice supermarket, care conține de la trei la patru porții, în funcție de marcă (chiar dacă o pinta poate părea o mărime personală și te poate lăsa mâncând totul).

Desigur, este greu să te autocontrolezi și să mănânci doar o porție din deliciul înghețat, motiv pentru care nu este neobișnuit să demolezi întregul recipient într-o singură ședință. Cu toate acestea, pentru unele mărci, consumul unei pinte întregi vă poate costa o cantitate excesivă de calorii, grăsimi și zahăr. Yikes.

Deoarece știm că este greu să te limitezi la o singură porție, ne-am propus să găsim unele dintre cele mai nesănătoase halbe de înghețată de la o mână de mărci de top la nivel național, astfel încât să știi exact la ce te angajezi atunci când iei o lingură și deschide recipientul respectiv.

Metodologie: Pentru a identifica cele mai nesănătoase halbe de înghețată din America, am compilat o listă cu cele mai calorice halbe de înghețată de la șapte mărci de înghețate bine cunoscute din Statele Unite. Am exclus exclusiv mărcile locale și regionale de înghețată pentru a evita contextul pentru un public de nișă.

Am ales să prezentăm primele două halbe de înghețată dintre cele mai calorice pentru următoarele mărci: Ben & Jerry's, Häagen-Dazs, Magnum, Tillamook și Coolhaus, deoarece fiecare are mai multe arome de înghețată bogată în calorii. Celelalte două mărci reprezentate pe această listă sunt Blue Bell Creameries și Blue Bunny.

Am luat în considerare doar primele două halbe cele mai nesănătoase (cel mult) de la fiecare marcă pentru a ne asigura că reprezentăm o gamă mai largă de mărci de înghețată. Pentru a rupe legăturile, am considerat că halba de înghețată este mai nesănătoasă, cu cel puțin două dintre următoarele criterii: o cantitate mai mare de grăsimi totale, grăsimi saturate, sodiu, zahăr sau o cantitate mai mică de proteine.

Au fost luate în considerare doar halbi de înghețată sau echivalenți de halbă de înghețată, care variază de la 14 uncii la halba standard de 16 uncii. De asemenea, am exclus de la rangul nostru produsele fără sorbet și produse lactate.

Iată câteva dintre cele mai nesănătoase halbe de înghețată pe care le poți mânca, vorbind caloric. Ne pare rău în avans dacă deliciul tău preferat congelat a făcut lista noastră!

De la rău la cel mai rău absolut

Blue Bell Creameries 'Pecan Pralines' n Cream

Notă: aceasta nu este imaginea dimensiunii pintei.

Blue Bell Creameries își are originea în Brenham, Texas, vândând primul său lot de înghețată în urmă cu peste un secol în 1907. Acum, este printre una dintre cele mai recunoscute companii de înghețată din țară. În timp ce înghețata Blue Bell Creameries în ansamblu nu este nesănătoasă, o aromă specială iese în evidență printre restul: Pecan Pralines 'n Cream. De ce? Nu numai că este cea mai calorică halbă de înghețată pe care o puteți pune în mână, dar conține și 81 de grame alarmante de zahăr. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, este vorba despre cât de mult zahăr este în două cutii de 12 uncii de Coca-Cola.

Petrecere cu unt de arahide Blue Bunny

Blue Bunny este o altă companie de înghețată de renume care poate fi găsită în marile supermarketuri. O singură halbă de înghețată Blue Bunny's Peanut Butter Party conține aproape 900 de calorii, deși este aproape jumătate din caloriile zilnice, ceea ce este mult de dedicat doar desertului. Veți observa că înghețatele cu unt de arahide învârtite în amestec sunt unele dintre cele mai mari infractori de calorii și grăsimi din întreaga lume (inclusiv pe această listă). Amintiți-vă, doar două linguri de unt de nuci conțin aproximativ 16 grame de grăsime totală și puțin sub 200 de calorii.

Pâine prăjită cu mănunchiuri a lui Coolhaus

Pâine prăjită franceză în înghețată? Coolhaus depășește aromele tradiționale - au chiar o aromă numită „Milkshake & Fries AKA Fast Food”. Această aromă clasică de înghețată inspirată de mâncare este ambalată în calorii, grăsimi saturate, carbohidrați și zahăr, făcându-l una dintre cele mai nesănătoase halbe de înghețată de pe piață. Cu o cantitate uimitoare de 114 carbohidrați și 99 de grame de zahăr, această halbă de înghețată are mai mulți carbohidrați și zahăr decât întreaga masă de pâine prăjită originală IHOP, care „doar” te costă 84 de grame de carbohidrați și 28 de grame de zahăr.

Coolhaus 'Street Cart Churro Dough

O altă aromă funky de înghețată Coolhaus vă costă o mulțime de calorii și grăsimi saturate, deci ce a făcut ca această aromă specială să facă lista obraznică și chiar mai mult decât omologul său prăjit francez? O halbă de înghețată Street Cart Churro Dough aproape șterge jumătate din caloriile zilnice și vă costă aproximativ 15 grame de grăsimi saturate, timide de ceea ce este într-un întreg baston de unt. Partea pozitivă a produselor de înghețată Coolhaus este că nu folosesc îndulcitori artificiali - astfel încât dulceața limbii tale o detectează în această aromă specială provine din trestie organică și zahăr brun, precum și melasă. Totuși, acesta este un mic plus în comparație cu caloriile și grăsimile saturate pe care le veți consuma consumând această întreagă halbă.

Magnum's Double Cookie Crumble Ice Cream cada

Imaginați-vă că ați străbătut suprafața unui strat dur de ciocolată, doar pentru a vă arunca într-o halbă cremoasă de înghețată dulce decadentă care cuprinde mai multe bucăți de ciocolată care sunt toate împletite în vârtejuri de sos de ciocolată. Dacă ai capturat imaginea mentală, atunci știi în ce te bagi când deschizi o halbă de cuvă de înghețată dublă Cookie Crumble Magnum. De asemenea, puteți deduce probabil din această descriere exact de ce conține mai mult de 1.000 de calorii într-o singură halbă.

Cadă de înghețată cu ciocolată cu migdale Magnum's Milk

Există 99 de grame de zahăr în această halbă de înghețată, care este cam la fel de mult zahăr care se află în trei pungi standard de 1,69 uncii de ciocolată cu lapte M&M. Ca să nu mai vorbim, ați economisi aproximativ 480 de calorii și 21 de grame de grăsimi saturate dacă ați opta pentru cele trei pungi din bucățile populare de bomboane peste această înghețată.

Înghețată cu unt de arahide de banane Häagen-Dazs

Când te gândești la o înghețată bogată și cremoasă, probabil îți vine în minte Häagen-Dazs, iar chipsul de unt de arahide cu banane este în fruntea aromelor decadente. Dacă simplul nume al aromei de înghețată v-a determinat să salivați, așteptați să auziți cum site-ul companiei Häagen-Dazs descrie această înghețată bogată: „Panglicile de unt bogat de arahide și bucățile de ciocolată sunt împachetate în înghețată de banane dulci creați această aromă jucăușă indulgentă. " Dar atunci această viziune este spulberată pe măsură ce vă dați seama cât de multă grăsime, sodiu și zahăr este într-o halbă.

Înghețată de unt de arahide cu ciocolată Häagen-Dazs

O altă înghețată cu unt de arahide lovește din nou! O singură halbă din această înghețată, care, rețineți, este cu două uncii mai puțin decât o halbă tradițională de înghețată, conține aproape 1.200 de calorii. Pentru context, puteți mânca la fel de multe calorii în două sandvișuri McDonald’s Quarter Pounder (cu brânză). Dacă ai mânca hamburgeri cu brânză, ai economisi de fapt 25 de grame de grăsime totală. Deși este aproape identic în nutriție cu vărul său de unt de arahide listat ca a șasea cea mai nesănătoasă înghețată, am considerat că această aromă Häagen-Dazs este puțin mai nesănătoasă din cauza conținutului său redus de proteine ​​și a conținutului ridicat de zahăr.

LEGATE DE: Ghidul ușor de reducere a zahărului este în sfârșit aici.

Tillamook TCHO Gelat dublu de ciocolată neagră

Tillamook TCHO Double Dark Chocolate Gelato poate avea mai puține calorii și grăsimi totale decât unele dintre celelalte înghețate care o preced, dar faptul că conține 105 grame de zahăr îi dă un salt în rang. Cât costă 105 grame de zahăr? Gândiți-vă în acest fel, cam atât cât este în aproape 28 de pachete de zahăr. Respins? Deci noi suntem. Dar trebuie să recunoaștem că acest gelato pare absolut delicios, așa că asigurați-vă că rămâneți doar la o singură porție!

Înghețată dublă cu unt de arahide Tillamook

La aproape 1.400 de calorii, înghețata cu unt de arahide Double Nutty Tillamook se revarsă cu grăsimi, cu un total de 102 grame. Pentru context, ați putea mânca jumătate dintr-un borcan cu unt natural de arahide al lui Smucker - care conține aproximativ 1.330 de calorii și 112 grame de grăsime totală - ca un tratament comparabil. Veți primi, de asemenea, 52 de grame de proteine, mai degrabă decât doar 33 de grame în versiunea de înghețată, nu că vă sfătuim să faceți acest lucru, desigur!

Ben & Jerry's Chubby Hubby

Ce listă despre halbele de înghețată bogată în calorii ar fi completă fără nicio mențiune despre Ben & Jerry's? Aroma de înghețată Chubby Hubby este a doua cea mai nesănătoasă halbă de înghețată. Deoarece numele acestei arome este drăguț și nu descriptiv - o mișcare semnată a lui Ben & Jerry's - iată ce face Chubby Hubby ceea ce este: „înghețată de malț de vanilie cu covrigi acoperite cu fudge de alune cu vârtejuri de fudge și unt de arahide”, ca menționat pe site și în partea de jos a halbei de înghețată. Deci, o tonă de fudge, unt de arahide și covrigi amestecate în înghețată de malț - este destul de clar cum această înghețată acumulează atât de multe grăsimi saturate, carbohidrați și zahăr, da? Există un motiv pentru care este una dintre cele mai populare pinte ale lor.

Cupa cu unt de arahide Ben & Jerry

Și, în sfârșit, cea mai nesănătoasă halbă de înghețată dintre toate este Ben & Jerry’s Peanut Butter Cup. Această halbă are cea mai mare combinație de calorii, grăsimi totale și grăsimi saturate, precum și zahăr, dintre oricare dintre mărcile încorporate pe această listă. Dacă îți place pur și simplu untul de arahide în înghețată, dar vrei să îți salvezi și talia, ar putea fi timpul să optezi pentru o marcă alternativă de înghețată. Pentru comparație, înghețata Enlightened’s Chocolate Peanut Butter este în valoare de doar 400 de calorii.