Ultima actualizare pe 7 iulie 2020 la ora 17:57
Bucurați-vă de toate aromele tropicale ale Bahama Mama, PODUL POPULAR bea în Bahamas, dar cu PUTINE CALORII. Vă voi arăta cum cu asta VACANȚĂ INSTANTANĂ într-un pahar!
Dacă preferați să treceți peste sfaturile și trucurile mele (foarte utile, cred), informații esențiale despre gătit și idei similare de rețete - și treceți direct la această rețetă delicioasă - pur și simplu derulați până în partea de jos a paginii, unde puteți găsi cartela de rețetă imprimabilă.
Ai auzit vreodată de o Bahama Mama?
Nu, nu vorbesc despre o mamă din Bahamas, ci despre cocktailul de rom tropical incredibil de delicios și răcoritor!
Încă nu știi despre ce vorbesc? Iată detaliile.
Ce este o mama Bahama?
A Bahama Mama este un cocktail făcut din rom negru, rom de nucă de cocos, niște suc de fructe, o lichior de fructe, OH SI încă ceva rom.
Sunt destul de sigur că un pirat a inventat această băutură îmbibată cu rom și a pus doar suc de fructe în el pentru a face să pară puțin sănătos.
Am avut partea mea echitabilă Cocktailuri tropicale în viața mea, având în vedere că familia mea este din Bahamas. Inclusiv Goombay Smash, care este băutura de semnătură din Bahamas.
Fapt interesant: bunicul meu s-a născut chiar pe stradă de la Blue Bee Bar a domnișoarei Emily, care este locul de naștere al Goombay Smash!
Dar asta este o altă poveste și o altă rețetă.
Suntem participanți la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput să ne ofere un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon și site-uri afiliate. Vă mulțumesc pentru sprijinirea acestui blog care îmi permite să vă aduc în continuare rețete delicioase și povești amuzante. Pentru întreaga mea politică de divulgare, faceți clic aici.
Ce ingrediente sunt într-o mama Bahama?
- Rom
- Suc de ananas
- Suc de portocale
- Grenadine
- Rum condimentat
La fel ca majoritatea sau toate cocktailurile din Caraibe și Bahamas, Bahama Mama băutură începe cu rom. În funcție de papilele dvs. gustative, puteți folosi rom alb, auriu, condimentat sau chiar aromat.
În afară de romuri (plural lol), există și sucuri de fructe. Se folosesc portocaliu și ananas și unde băutură obține semnătura sa de culoare portocalie.
Cum se face o Bahama Mama Drink - versiune slabă
PRIMUL PAS: Într-un agitator de cocktail, combinați romul, sucul de portocale, sucul de ananas și grenadina. Se agită pentru a combina.
PASUL DOI: Adăugați gheață într-un pahar și turnați amestecul peste el.
PASUL TREI: Se acoperă cu apă spumantă de nucă de cocos și se ornează cu o felie de portocală și cireșe Maraschino.
PASUL PATRU: Bucurați-vă responsabil!
Sucurile de fructe și alcoolul utilizat înseamnă că cantitatea de zahăr din această băutură este destul de mare.
Pentru a menține conținutul scăzut de zahăr, am optat să înlocuiesc romul întunecat cu apă spumantă și m-am asigurat că romul alb pe care l-am folosit este aromatizat pentru mai mult pumn.
Adăugarea unei ape spumante de nucă de cocos înseamnă că obțineți aroma de nucă de cocos fără toate caloriile de rom de nucă de cocos.
Unele rețete pe care le vedeți necesită o lichior de cafea. Consider că nu schimbă prea mult aroma și doar adaugă mai multe calorii. Dar nu ezitați să încercați o dată. S-ar putea să vă placă.
Pentru a face un ulcior complet, trebuie doar să înmulțim cantitățile de ingrediente cu 8 și să amestecăm într-un ulcior.
Dacă vă place această rețetă de băuturi la fel de mult ca mine, vă rugăm să scrieți o recenzie de cinci stele în secțiunea de comentarii de mai jos (sau pe Pinterest cu butonul „a încercat” - acum puteți adăuga imagini și în recenzii!) sigur că mă ajutați să împărtășesc pe facebook!
- Cel mai bun câștigător de masă pentru băieții slabi - AskMen
- Cele mai bune 11 rețete slabe sub 275 de calorii
- Carte de bucate activă 9 cele mai bune rețete de desert cu conținut scăzut de calorii ACTIVE
- 10 rețete de cocktail inspirate de toamnă sub 200 de calorii
- Cele mai bune și mai proaste brânzeturi Cheddar de la supermarket Mănâncă nu asta