de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 10 decembrie 2020 ✓ Bazat pe dovezi

Ceaiul din rădăcină de brusture are o listă lungă de beneficii pentru sănătate, cum ar fi detoxifierea organismului, vindecarea ficatului, prevenirea bolilor cronice, reducerea inflamației, stimularea sistemului imunitar, vindecarea infecțiilor respiratorii, îmbunătățirea sănătății părului și calmarea tulburărilor stomacale. Unele dintre efectele secundare ale consumului acestui ceai includ contracții uterine, precum și reacții alergice sub formă de dermatită de contact. Toxicitatea rădăcinii de brusture poate apărea atunci când este consumată în doze mari și poate include amețeli, dureri de cap, gură uscată, transpirații, febră și vorbire neclară. Din nou, atunci când acest ceai este luat cu moderație, este considerat pe scară largă un tonic sănătos sigur și benefic.

Urmăriți videoclipul: 4 beneficii puternice ale ceaiului de rădăcină de brusture

Beneficiile ceaiului de rădăcină de brusture

Ceaiul din rădăcină de brusture este deosebit de benefic dacă doriți să tratați hipertensiunea arterială, răceala și gripa, toxicitatea ficatului, artrita, guta, durerile de cap, inflamația cronică, căderea părului, mătreața, indigestia, bronșita, constipația, boala de reflux acid, febra și edemul. . Unele alte cele mai bune beneficii oferite de ceaiul de brusture sunt enumerate mai jos.

Efecte diuretice

În utilizarea tradițională, ceaiul din rădăcină de brusture a fost frecvent apelat la efectele sale diuretice și diaforetice, ceea ce înseamnă că a cauzat transpirație și urinare la persoanele care l-au băut. Acest lucru a ajutat la purificarea sângelui și detoxifierea organismului, deoarece transpirația și urinarea sunt ambele modalități prin care organismul poate expulza excesul de toxine, săruri și apă, ameliorând astfel stresul asupra ficatului, sistemului limfatic și rinichilor.

Ceaiul din rădăcină de brusture face parte integrantă din medicina chineză. Credit foto: Shutterstock

Sanatatea inimii

Nivelurile ridicate de potasiu găsite în ceaiul de rădăcină de brusture înseamnă că această băutură pe bază de plante este excelentă pentru sănătatea inimii, deoarece poate reduce tensiunea asupra sistemului cardiovascular prin scăderea tensiunii arteriale. Potasiul nu numai că reglează echilibrul fluidelor din organism, ci acționează și ca vasodilatator, ajutând la prevenirea aterosclerozei, a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Potențial anticancerigen

Printre alte activități farmacologice, rădăcina de brusture a prezentat proprietăți precum antimutagen și antitumoral. Acest lucru a fost evidențiat de o analiză publicată în Asian Journal of Chemistry. În plus, lucrarea recunoaște, de asemenea, prezența polifenolilor, despre care se știe că prezintă un potențial anticancerigen semnificativ.

Un alt studiu a subliniat că tratamentul de prăjire pe ceai din rădăcină de brusture a fost observat că mărește antioxidanții, sporind astfel activitatea antioxidantă.

Sistem imunitar

Nivelurile notabile de vitamina C din acest ceai de rădăcină ajută la stimularea sistemului imunitar și la producerea de celule albe din sânge, stimulând în același timp producția de colagen și accelerând procesul de vindecare și recuperare după o boală.

Funcția hepatică

O serie de studii au arătat că ceaiul din rădăcini de brusture poate ajuta la accelerarea procesului de creștere a celulelor hepatice în urma unor boli grave, cum ar fi ciroza și hepatita. Ficatul este un organ prețios care poate fi ușor deteriorat, ceea ce face ca această preparare să fie foarte importantă pentru persoanele cu boli transmisibile din sânge sau daune cauzate de alcool.

Îngrijirea părului

Fitosterolii găsiți în ceaiul de rădăcină de brusture, precum și uleiurile esențiale din rădăcină, pot preveni căderea părului și pot îmbunătăți sănătatea scalpului și a foliculilor, eliminând mătreața și alte probleme comune.

Inflamaţie

În tradițiile naturale de sănătate, ceaiul din rădăcină de brusture a fost adesea recomandat persoanelor care suferă de dureri de cap, febră, dureri, dureri și tulburări articulare. Acest lucru se datorează naturii antiinflamatorii a acestui ceai de plante, iar oamenii încă apelează la această preparare pentru condiții similare. Pentru cei cu gută, cercetările au arătat că compușii din ceaiul de rădăcină de brusture pot reduce nivelurile de acid uric din sânge, îmbunătățind această afecțiune.

Probleme respiratorii

Acest ceai de plante are atât proprietăți expectorante, cât și decongestionante, deci dacă suferiți de tuse, de răceală sau de simptome asemănătoare gripei, o ceașcă sau două în fiecare zi vă poate ajuta să tăiați flegma și mucusul, în timp ce natura antibacteriană a ceaiului poate ataca infecția de bază pentru a accelera vindecarea.

Cum faci ceai de brusture?

Prepararea ceaiului de rădăcină de brusture este destul de simplu, cu condiția să aveți acces la rădăcină de brusture proaspătă. De asemenea, puteți cumpăra ceai de rădăcină de brusture care a fost deja mărunțit și prăjit și, prin urmare, gata de preparat. Să aruncăm o privire la procedura pas cu pas pentru prepararea ceaiului de brusture.

brusture

Rețetă de ceai de rădăcină de brusture

Ingrediente

  • 8-10 benzi de rădăcină de brusture
  • 2 căni cu apă filtrată
  • 1 linguriță miere sau zahăr organic

Instrucțiuni

Note

Efecte secundare ale ceaiului de rădăcină de brusture

Unele dintre efectele secundare notabile ale ceaiului de rădăcină de brusture includ reacții alergice, interacțiuni negative pentru femeile însărcinate și care alăptează și posibile toxicități dacă rădăcinile au fost contaminate sau sunt consumate într-o concentrație prea mare. .

  • Sarcina - Studiile au arătat că ceaiul din rădăcină de brusture poate stimula contracțiile uterine, ceea ce este periculos pentru femeile însărcinate, în special în primele două trimestre ale sarcinii. În mod similar, pentru femeile care alăptează, unii dintre compușii puternici ai acestui ceai pot fi transferați sugarului și, prin urmare, ar trebui evitați.
  • Tensiune arteriala - Calitățile de reducere a tensiunii arteriale ale acestui ceai sunt benefice, cu excepția cazului în care suferiți de hipotensiune arterială sau dacă sunteți deja în tratament cu hipertensiune arterială, caz în care ați putea avea senzație de amețeală, amețeli sau confuzie cognitivă.
  • Reactii alergice - Unele persoane sunt alergice la rădăcina de brusture și vor experimenta dermatită de contact rapidă, posibil în timp ce pregătesc ceaiul. Dacă se dezvoltă umflături, inflamații sau erupții cutanate, opriți imediat utilizarea acestui ceai.
  • Toxicitate - Datorită naturii sălbatice a acestei rădăcini, au fost raportate că rădăcina a fost afectată de alte plante care conțin atropină, ceea ce poate duce la simptome de toxicitate, inclusiv halucinații, amețeli, greață, febră, cefalee și vorbire neclară. Dacă apare oricare dintre aceste simptome, opriți utilizarea ceaiului și aruncați orice alte benzi de rădăcină din lotul respectiv.