Poate că tu sau cineva pe care îl cunoști ai experimentat și tu acest lucru?

dieta

Am ales să împărtășesc acest lucru, pentru că atunci când am început să caut bloguri/articole sau orice altceva legat de acest lucru, nu am găsit multe altele care se aflau în mijlocul severității drumului și este plăcut să știi că nu ești singurul. Datorită asigurărilor de sănătate, am ales să caut ajutor medical și instrumente de gestionare, deoarece după 5 ani de simptome și după episoade înfricoșătoare de sufocare în țări străine am vrut să știu dacă aș putea să o gestionez în loc să o fac normală.

Deci, de ce ați mâncat mese și alimente ciudate în cea mai mare parte a anului 2018 - introduceți -> Dieta de eliminare

De ce naiba ai merge la o dietă de eliminare (monitorizată medical)?

Pentru a descoperi ce vinovatul poate fi cel care provoacă inflamații la nivelul esofagului și a dus încet la inele, brazde și o strictură (îngustare) a esofagului. În esență, episoade de sufocare (impactul alimentelor sau impactul pilulei)
Ce se întâmplă atunci când alimentele sunt blocate? Gândiți-vă cu adevărat incomod întinzându-se în interiorul gâtului. Îmi place să cred că este un efect similar cu măsurarea urechii, dar în câteva minute în loc de luni.

Deci, mâncarea are impresia că e mai ales pe gât ȘI APOI, uh oh ... nu, există o cantitate mare de presiune și De obicei nu-mi pot înghiți propria salivă, dar pot respira. Știu că a scăzut când am răsturnat și orice aer a fost prins este eliberat.

Uneori, trebuie doar să mă relaxez câteva minute și mâncarea va scădea. Încerc să râd sau să mă angajez mai mult în conversații pentru a trece timpul până când se mișcă. ALTE VECE, tușesc mult, scuip salivă în șervețel sau mă scuz la baie și vomit involuntar salivă și, în cele din urmă, disloc o bucată de mâncare de mărimea unghiei tale roz (sau mai mici). Sau mergeți la camera de urgență, deoarece, dacă durează mai mult de câteva ore, vă recomandăm să primiți asistență medicală.

Fapte rapide: 1 din 2000 persoane trăiește cu esofagită eozinosilă (EOE) cu niveluri diferite de severitate. EOE este mai frecventă la bărbați decât la femei și este adesea ereditară (rulează în familia noastră!). Copiii și adulții sunt la fel de susceptibili să aibă EOE sau adulții ar fi trăit cu ea de ani de zile și nu și-au dat seama că este anormal. Cei cu EOE au adesea alergii multiple și uneori sunt tratați cu steroizi pentru a reduce inflamația esofagului și/sau o dietă lichidă (Formula elementară) care îi va permite individului să ia o dietă normală după un număr de XX săptămâni. Aceasta este versiunea cu note de scânteie, dar vă oferă un fundal.

Cum este diagnosticat?
Biopsiile din esofag sunt luate în timpul unei proceduri de endoscopie ambulatorie.

O persoană poate avea un reflux acid sever timp de ani de zile, care va lăsa țesut cicatricial în esofag, care poate provoca îngustarea și lăsa eozinofile în esofag (semnul de mare înălțime a ceva nu este în regulă). O persoană obișnuită are 0 eozinofile în esofag, orice număr peste 15 ani este anormal. Dacă înghițirea revine la normal după ce ați luat un reductor de acid (PPI), sunteți unul dintre cei norocoși.

Așadar, înapoi la dieta de eliminare. Cum functioneazã? În acest caz, Gastroenterologul meu și dieteticianul înregistrat au lucrat ca o echipă și am venit cu un plan care să-mi permită să am un număr minim de endoscopii (ceea ce a minimizat, de asemenea, cantitatea de ori când am primit anestezie, deoarece cine vrea să facă asta mai mult decât este necesar ?)

M-am întâlnit cu dieteticianul meu de două ori și am putut să trimit prin e-mail orice întrebări ulterioare, după cum este necesar, dar într-adevăr m-am conectat doar cu pre-procedura GI Doc și prin e-mailuri.
A funcționat pentru noi și am anulat orice programare la birou care nu mi s-a părut necesar, deoarece informațiile din laboratoarele mele s-au aliniat cu simptomele mele în schimbare.

Rezultatul meu:

Pe lângă faptul că mănânc o mulțime de chipsuri de cartofi în acest timp (pentru că sunt alergeni siguri, ieftini, ușor de transportat și au funcționat ca hrană de umplutură când încă îmi era foame între mese)

  • Nivelurile mele de eozinofile au scăzut la 0 odată cu prima rundă de eliminare
  • Nivelurile mele au crescut din nou odată cu reintroducerea produselor lactate și a grâului
  • Nivelurile mele s-au redus drastic odată cu eliminarea finală a grâului
  • Refluxul meu acid a dispărut total când am îndepărtat cei 5 alergeni majori
  • Episoadele de „lipire” și de impact mic al alimentelor au dispărut complet
  • Încă beau cafea și mă simțeam bine (de obicei, un vinovat major de reflux acid)
  • Încă beau cocktailuri de 1-2 ori pe săptămână și mă simțeam bine
  • Am descoperit că aproape toate brânzeturile de înlocuire sunt îngrozitoare (dar funcționează pentru poftele de pizza) Ok, asta este o părere puternică, nu o constatare (

Al doilea până la ultimul domeniu: Am reintrodus grâul și produsele lactate, iar nivelurile mele de eozinofil au crescut din nou. Deci, pentru următoarele 8 săptămâni am eliminat lactatele (lactatele sunt cel mai adesea vinovate)

Scopul final: Am descoperit GRÂUL (nu doar glutenul) mi-a aruncat eozinofilele și inflamația în gât.

Ce acum?

M-am întors la o dietă total normală, cu excepția glutenului/grâului. Încă nu am încercat să înghit un Advil de dimensiuni normale, deoarece strictura mea nu a fost complet dilatată până la dimensiunea medie a esofagului (un 11mm în loc de un 20mm). Toate la timp ...
În timp ce mănânc o grămadă sau două ocazional nu mă va face rău (din câte știm), sunt efectele prelungite care pot duce la o îngustare mai mare și la mai multe dilatații pe care lucrez să le evit.

Momentul săpunului: Așadar, îmi pare rău, îți voi cere pâinea GF sau salata pentru că aș prefera să plătesc ceva mai mult în produsele alimentare de zi cu zi decât să fiu pus sub anestezie aproape anual. Protocolul de întindere a esofagului din doi în doi ani se simte prea mult atunci când alții au găsit 100% succes în schimbarea dietei. Deci, degetele încrucișate această ajustare este eficientă pe termen lung și putem distanța orice dilatație cu mulți ani modificându-mi dieta.

TLDR; Dacă aveți mai multe probleme de disfagie ocazionale sau reflux de acid cronic, vă încurajez să faceți o investigație, deoarece acest lucru nu este la fel de neobișnuit așa cum ai crede! Sau, dacă se întâmplă să aveți doar probleme cronice de reflux acid, poate găsiți o modalitate de a vă reduce simptomele, deoarece nu aș dori un esofag îngustat nimănui. Oricine ar trebui să poată mânca toate prăjiturile dorite!

(De asemenea, acest lucru este incomplet, este doar o privire asupra experienței mele. Discutați cu un doctor, faceți-vă propriile cercetări, găsiți instrumente de medicamente/gestionare care funcționează pentru dvs. și pentru corpul dvs.)

Alte biți interesanți:
EOE poate fi legat de o proteină lipsă din celulele care acoperă esofagul