Nivelează-ți corpul

jeleu

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câți carbohidrați sunt în jeleu de cafea (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

  • Calorii: 43
  • Gras: 0g
  • Carbohidrați: 9,4г
  • Proteină: Evaluare 1.6g

Această rețetă servește 4 persoane.

Ingrediente Porții pentru porții
Desert cu gelatină 100 g 0,01
Suc de cocos 1 lingură 2.0
Zahăr alb și sirop de apă 1 lingură 3.0
Cafea espresso 1 cană espresso (2 fl oz) 2.0

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Cu 43 de calorii, o porție are o cantitate egală de calorii ca 19,55 g de brânză și strudel de fructe, 12,54 g de marshmallow acoperită cu bomboane și 13,48 g de tort pregătit cu susul în jos.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Având o cantitate extremă de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 87,44%, conține aceeași cantitate ca mierea, zmeura și îndulcitorul. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate extremă de carbohidrați. Aici, aproximativ 11% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați/calorii. În același mod, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 13% din toate alimentele din baza noastră de date. 3,13% din consumul zilnic recomandat va fi atins prin 1 porție din această rețetă.

Cât colesterol este în 1 porție?

Având o cantitate banală de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 0%, este în jur de aceeași cantitate ca iaurtul, semințele și orezul alb. Pentru majoritatea bărbaților și femeilor, 0 miligrame reprezintă 0% din valoarea zilnică recomandată. Cel mult 0% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mic de colesterol și calorii. La fel, această rețetă are o cantitate mică de colesterol comparativ cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproape 100% din alte alimente.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Având o cantitate mică de fibre cu un raport fibre/calorii de 0%, conține același cantitate de aming ca heringul, salata de ouă și brânza brie. 0% din limita zilnică va fi completată cu 1 porție din această rețetă. Aproximativ 100% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un procent mai mare de fibre/calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate mică de fibre. Aici, cel mult 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de fibre/calorii.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Pentru majoritatea persoanelor, 1,6 grame reprezintă 3,2% din valoarea zilnică recomandată de proteine. Această rețetă are mai puține proteine ​​decât aproximativ 46% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. Pe de altă parte, în comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate masivă de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puține proteine ​​decât aproximativ 5% din alte alimente. Având o cantitate bună de proteine ​​cu un raport proteină/calorie de 14,88%, este aproximativ aceeași cantitate ca șerbetul, hreanul și tăiței de orez.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Această rețetă are aceeași cantitate de grăsimi saturate ca alimente precum laptele de migdale, prune uscate și șuncă cu un raport de grăsimi saturate/calorii de 0%, care este o cantitate slabă. Această rețetă are o cantitate mică de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, doar 0% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de grăsimi saturate. În același mod, doar 0% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de grăsimi saturate și calorii.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, această rețetă are o cantitate minusculă de sodiu. Aici, doar 10% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de sodiu. De asemenea, aproximativ 89% din toate alimentele din toate grupele de alimente au un raport mai mare de sodiu/calorii. Având o cantitate modestă de sodiu cu un raport sodiu/calorii de 13,95%, este aproximativ aceeași cantitate ca ignamul, sucul de struguri și cocktailul cu fructe. Pentru majoritatea oamenilor, 6 mg reprezintă 0,25% din valoarea zilnică recomandată de sodiu.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Având un grad extrem de zahăr, cu 65,58 g pentru fiecare 300 de calorii, este aproximativ în aceeași cantitate ca shake-urile de lapte, afine și bere de rădăcină. În comparație cu alimentele din același grup de alimente, această rețetă are o cantitate excesivă de zahăr. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțin zahăr decât aproximativ 5% din alte alimente. În același mod, aproape 5% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare între zahăr și calorii. 23,5% din limita recomandată pe zi de zahăr va fi îndeplinită de 1 porție din această rețetă.