Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în midiile Parsons Welsh Welsh
Număr de calorii: pe baza a 100 g (conținut scurs)
- Calorii: 98
- Gras: 2,7g
- Carbohidrați: 1,3g
- Proteină: 16,7g Evaluare
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
La 98 de calorii (98 kcal), o porție are aceeași cantitate de calorii ca 1,18 căni de piure de gheață de iarnă (gătită), 3,06 păstârnac mic gătit și 612,5 g dovlecei.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
În comparație cu alimentele din același grup de alimente (Cutii, Borcane și Gătit), acest aliment specific are o cantitate de carbohidrați care nu poate fi considerată. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține carbohidrați decât aproape 92% din alte alimente. La fel, aproximativ 92% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de carbohidrați/calorii. Cu un raport carbohidrați/calorii de 5,31%, acest aliment are un nivel mic de carbohidrați (are același grad ca alimente precum felii de brânză delicatese, pește afumat și marinat și carne proaspătă). 0,43% din limita recomandată pe zi de carbohidrați va fi atinsă de această dimensiune de servire specifică.
Câte proteine sunt în 1 porție?
Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (Cutii, Borcane și Gătit), acest aliment specific are o cantitate mare de proteine. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puține proteine decât aproape 5% din alte alimente. În același mod, aproximativ 100% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport proteic mai mic. 33,4% din valoarea zilnică recomandată va fi completată cu 1 porție. Având o cantitate premium de proteine cu un raport proteine / calorii de 68,16%, este aproximativ aceeași cantitate ca deserturile refrigerate, înghețata și bucățile congelate.