Gala Apple este disponibil de la mai multe mărci. Conținutul de calorii din mărul Gala disponibil de la diferite mărci poate varia într-o oarecare măsură, în principal din cauza diferenței de calitate a mărului. Iată o privire asupra conținutului de calorii din mărul Gala disponibil de la câteva mărci bine cunoscute.
Un măr de gală de dimensiuni medii conține 71 de calorii. Din aceste 71 de calorii, 96% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 3% din calorii provin din grăsimi, iar restul de 1% din calorii sunt obținute din proteine. Conținutul total de grăsimi dintr-un măr galat de dimensiuni egale este de 0,24 grame, conținutul de proteine din acesta este de 0,36 grame și conținutul de carbohidrați din acesta este de 19,06 grame. 1 inel de măr de gală conține 7 calorii, 1 felie conține 9 calorii, un măr de mărime mică conține 55 de calorii, 100 de grame conține 52 de calorii, o ceașcă de măr de gală feliată și un măr de mărime mare are un total de 109 calorii.
Merele organice de gală disponibile la Nature’s Promise sunt destul de populare. Un măr de gală organic de mărime medie, disponibil de la acest brand și cântărind în jur de 154 de grame, conține un total de 80 de calorii și toate acestea sunt obținute din carbohidrați. Conținutul total de carbohidrați din acesta este de 80 de grame. Un măr de gală organic de dimensiuni medii, disponibil de la Trader Joe’s, conține și 80 de calorii și acestea sunt obținute și din carbohidrați.
Dacă sunteți în căutarea mărului Gala, puteți alege și unul disponibil la Publix. Un măr de gală de mărime medie disponibil de la Publix conține 80 de calorii, dintre care 90% din calorii sunt obținute din carbohidrați, iar restul de 10% din calorii provin din grăsimi. Un măr Gala de mărime medie disponibil de la Wal-Mart conține, de asemenea, 80 de calorii și 100% din acestea sunt obținute din carbohidrați. Multe alte mărci oferă, de asemenea, mere de gală care conțin aproape același număr de calorii.