Guinness-ul este bun pentru tine! Ei bine, cel puțin există mai puține calorii în Guinness decât majoritatea berilor.
Guinness-ul este bun pentru tine! Ei bine, cel puțin există mai puține calorii în Guinness decât majoritatea berilor.
Deci, se pare că Guinness nu v-a mințit „Guinness este bun pentru dvs.”, așa cum spuneau vechile semne și reclame irlandeze. În timp ce majoritatea nucilor sănătoase caută o bere „ușoară” la bar, vă puteți răsfăța într-un Guinness Extra Stout care consumă puțin mai mult decât ați bea un Miller Lite.
Merită în totalitate corect.
Deci, să o descompunem. O halbă de Guinness are 210 calorii, o sticlă doar 125. Este comparat cu Bud Light la 110 și Miller Lite la 96. Surprinzător!
Potrivit Men's Fitness "Guinness are mai puține calorii decât cele mai populare beri nelegate de pe piață ... Guinness are, de asemenea, de la doi până la cel mai scăzut carbohidrați și cel mai scăzut alcool."
Majoritatea oamenilor cred că, deoarece Guinness este o bere mai închisă la culoare, va fi „mai grea”, dar culoarea bogată a berii Guinness provine din faptul că boabele folosite sunt prăjite puternic. Această prăjire adaugă, de asemenea, acele note delicioase de ciocolată și cafea la bere.
S-ar putea să credeți că Guinness este calorific datorită textului său cremos, dar asta se datorează faptului că acei fabricanți de bere înțelepți folosesc azot mai degrabă decât dioxid de carbon în bere. Bulele de azot sunt mult mai mici decât bulele de dioxid de carbon pe care le găsești în beri sau băuturi răcoritoare și astfel efervescența Guinness este mai subtilă.
Deci, principalul vinovat, în ceea ce privește caloriile, într-o halbă de Guinness, este alcoolul. Cursuri! Fiecare gram de alcool are șapte calorii. Veștile bune? Guinness are un nivel relativ scăzut de alcool de la patru la șase procente! Vești bune!
Iată un rezumat al informațiilor nutriționale într-o halbă de Guinness/568 ml:
Gramele de proteine - 1.9
Gramele de carbohidrați - 18.2
Gramele de grăsime - 0,3
Gramele de fibră - 0
Gramele de alcool - 23,9
Deci, ce spunem? Spunem să beți, dar beți responsabil! Și dacă țineți o dietă, căutați niște Guinness cu putere medie. Delicios!
- Cum mâncați prea multe calorii din orice mâncare vă face să vă îngrășați; Performanță umană completă
- Hula-Hoop câte calorii sunt arse odată cu răsucirea cercului
- Joey Chestnut s Nathan s Hot Dog mănâncă Aici câștigă câte calorii a înregistrat
- Câte calorii ard, așa că am început
- Câte calorii vor mânca americanii la Ziua Recunoștinței - ABC News