de Jude
(Halifax NS)

polenul

Am luat polen de albine de câțiva ani acum (Duthcmans) și sunt pe cale să mă angajez într-un nou regim alimentar care constă în scăderea semnificativă a aportului meu de zahăr la mai puțin de 20 de grame pe zi.

Vreau să păstrez polenul de albine în dieta mea, dar nu am reușit să aflu câte grame de zahăr sunt într-o lingură.
Știți greutatea efectivă pe lingură? Aș aprecia orice perspectivă pe care o puteți oferi.

Polenul de albine conține aproximativ 25% carbohidrați. Acest lucru ar echivala cu aproximativ 8 grame de carbohidrați pe lingură.

În acești carbohidrați, de la 10 la 15% sunt zaharuri naturale, inclusiv fructoză, glucoză, pentoză, rafinoză, stachioză și zaharoză.

Deci, dacă 15% din carbohidrați sunt zaharuri, atunci în medie ați avea aproximativ 1,2 grame de zaharuri naturale pe lingură.

Acestea sunt în esență aceleași zaharuri naturale simple care se găsesc în miere și care există în lanțuri și legături ușor de digerat. Multe sunt transformate într-o formă predigestată prin acțiunea enzimatică a glandelor salivare ale albinei. Ceea ce înseamnă acest lucru este că zaharurile sunt arse foarte bine de corpul uman. (și mai puțin probabil să fie depozitate ca grăsime precum zaharurile rafinate)

Sper să vă ajute!
Angela

Comentarii pentru Cât zahăr din polenul albinelor?

Zaharul din polenul albinelor afectează persoanele cu diabet # 2. Îl socotim drept carbohidrații noștri zilnici în ziua de zi. 40 carbohidrati pe masa.

Da, ar trebui să numărați în continuare carbohidrații din polenul albinelor pentru numărul de carduri cu diabet de tip II.

Am tăiat cât de mult pot zahăr și carbohidrați din cauza acestui parazit. Încerc să ucid numit blasto hominis care se hrănește cu zahăr și carbohidrați.

Miere crudă, propolis și polen de albine îmi vor afecta dieta? Este miere crudă bogată în zahăr?

BeeProof ™ sănătatea ta cu polen de albine, lăptișor de matcă și miere crudă

Rămâneți conectat cu noi

CUMPĂRĂTURI

CENTRU DE AJUTOR

NAVIGA

CONECTEAZA-TE CU NOI

300 Carlisle Rd, Carlisle, Ontario L0R 1H2 Canada

Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală, consultați medicul înainte de a utiliza acest produs.