Răspunsuri (17)

Răspuns: Toată lumea este diferită

Pentru pacienții mei care se antrenează regulat, aceștia par să tolereze exercițiile cu lumină cu impact redus pe o mașină eliptică începând cu aproximativ 3 săptămâni. Nu permit nicio ridicare de greutate, alergare sau exerciții de podea ca yoga timp de o lună. De asemenea, nu-mi place ca pacienții mei să facă duș într-o sală de sport timp de 3-4 săptămâni după operație. Ar trebui să îl întrebați pe chirurgul dumneavoastră pentru orientările sale personale. O regulă bună este, doare, nu o faceți.

când

Răspuns: lifting facial

Mulțumesc pentru întrebare. După 3-4 luni, zona de operație este complet vindecată și da, puteți merge la sală și, de asemenea, puteți face alte activități sportive. iti doresc toate cele bune.

Răspuns: Cât timp după un lifting facial puteți face exerciții cardio?

Aș recomanda să așteptați cel puțin 10-14 zile înainte de a vă relua rutina de exerciții. Porniți programele încet și avansați după cum este tolerat. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să exagerați cu intensitatea (și să începeți prea curând), deoarece poate provoca mai multe umflături și chiar poate crea vânătăi/hematom datorită ritmului cardiac crescut și a tensiunii arteriale mai mari. Dacă aveți umflături crescute după exerciții, retrageți antrenamentele și lăsați țesutul să se vindece. Există o mulțime de exerciții mai ușoare, mai puțin extenuante, pe care le puteți face până când sunteți gata să continuați complet, dați în judecată ca izometrie, greutăți ușoare, exerciții cardio ușoare. Noroc și fii sensibil cu abordarea ta. nu o grăbi!

Lectură recomandată

Tot ce trebuie să știți despre Facelift

  • Merită 95%
  • 8.8k recenzii
  • Cost mediu: 12.225 USD
Aflați mai multe

Răspuns: Începerea exercițiilor după operația de lifting facial

Acest lucru este de discutat cu chirurgul dvs. care vă cunoaște cel mai bine. Pentru pacienții mei, vreau să aștepte 4 până la 6 săptămâni și apoi să avanseze încet. Noroc.

Răspuns: Exercițiu cardio după un lifting facial

Timpul de recuperare de la un #facelift variază de la persoană la persoană, dar pacienții se pot aștepta, în general, să fie prezentabili în termen de trei săptămâni de la operație. Pacienții ar trebui să se aștepte la # umflături, # bruște și # decolorare a pielii în timpul acestei faze de recuperare (umflarea scade în mod normal după 48 de ore; majoritatea vânătăilor vor dispărea în termen de două săptămâni). Semnele unui lifting facial sunt vizibile la început, dar sunt ușor ascunse cu un pic de machiaj „camuflaj” pe care personalul nostru îi învață pacienții noștri cum să le folosească. #Scarsele de la un lifting facial se maturizează în șase până la douăsprezece luni de la data operației. În acest timp, efectele de întinerire ale liftingului facial vor deveni evidente și se va vedea rezultatul real. Majoritatea pacienților care au avut Lite Lifts ™ se simt în mod rezonabil normal în decurs de 2-4 zile după operație, chiar dacă sunt umflați. Dacă doriți să faceți lucrări ușoare de birou, puteți. Cu toate acestea, nu efectuați activități grele sau exerciții aerobice timp de cel puțin 3 săptămâni după operație! # Activitățile intense pot provoca sângerări și umflături pentru o perioadă mai lungă decât este necesar.