Alcool: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Cunoscut și ca (alte nume): (gin, rom, vodcă, whisky), 40% alcool

Câte calorii din alcool?

alcool kcal

În acest articol:

100g de alcool are aproximativ 220 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | sticlă | pahar mic | sticla 0,5 | sticla 0.7

De exemplu, pahar plin cu alcool (220 g) are aproximativ 484 de calorii.

Este vorba despre 20% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din alcoolul din sticlă este similar cu cantitatea de calorii din:

  • 9 mere
  • 6 pahare de Coca Cola (220 ml pahar)
  • 4,5 felii de brânză
  • 4,5 felii de pâine
  • 3,5 pahare de lapte
  • 25 de cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 69 de minute, să înotați aproximativ 57 de minute sau să alergați 49 de minute.

Vezi toate date nutriționale de alcool pe diagrame.

Alcool: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Câte calorii din sticlă, sticlă mică, sticlă 0,5 sau sticlă 0,7 alcool?

Așa cum am scris înainte 100g are 220 de calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. pahar, pahar mic, sticla 0,5 sau sticla 0,7 alcool.

  • Pahar plin cu alcool (220g) 484 kcal
  • Pahar mic (40ml) alcool (40g) 88 kcal
  • Flacon cu alcool 0,5 (500g) 1100 kcal
  • Sticla de alcool 0,7 (700g) 1540 kcal
  • Uncie (oz) de alcool 62 kcal
  • 10g alcool 22 kcal
  • 20g alcool 44 kcal
  • 50g alcool 110 kcal
  • 100g alcool 220 kcal

Proteine ​​în alcool

0g de proteine - alcoolul nu are proteine ​​în conținutul său nutritiv.

Carbohidrati in alcool

0 g carbohidrați - alcoolul nu are carbohidrați.

Grăsime în alcool

0 g de grăsime - alcoolul nu are grăsimi.