alcool

Mulți părinți doresc să folosească ierburi pentru a îmbunătăți sănătatea copilului lor, dar îmi vin în minte întrebări legate de siguranță, mai ales atunci când vine vorba de a oferi copilului lor o tinctură de plante extrasă în alcool.

Cei mai mulți părinți începători cu plante medicinale se întreabă dacă tincturile de alcool sunt dăunătoare pentru copii. Adică alcoolul este rău pentru oricine dacă se folosește prea mult prea des, nu? Și, deoarece copiii au o greutate mult mai mică, iar corpul lor nu metabolizează toxinele așa cum face corpul unui adult, n-ar avea sens că ar trebui să existe unele îngrijorări în ceea ce privește administrarea de alcool ... chiar dacă este sub forma unui medicină naturală, pe bază de plante?

Iată deci marea întrebare.

"Tincturile de alcool sunt rele pentru copii?"

Cantitatea de alcool pe care un copil ar primi-o în mai multe doze dintr-o tinctură de plante pe bază de alcool de mai multe ori pe zi le va afecta? Aceste forme de medicament pe bază de plante sunt în regulă pentru copii, atunci când este nevoie?

Acum, nu sunt aici pentru a vă convinge într-un fel sau altul. Această decizie depinde de dvs. ca părinte al copilului dvs., dar vreau să vă împărtășesc câteva informații de bază pe care le-am găsit pentru a vă ajuta să luați o decizie mai bună ... sau cel puțin una mai ușoară. Cu toții vrem să dormim bine noaptea știind că am făcut ceea ce este mai bine pentru copilul nostru, corect?

Mai jos, veți găsi câteva motive pentru care alcoolul este un solvent excelent pentru ierburi, precum și câteva locuri inocente, cotidiene, în care s-ar putea consuma alcool fără să-și dea seama. Îți voi arăta, de asemenea, cât de mult alcool ingeră copilul tău din tinctura pe care o iau și vom analiza cât de mult alcool este necesar pentru a avea un impact negativ asupra corpului lor. Vom auzi ceea ce Dr. Aviva Romm, medicină cu plante experimentată, moașă și medic, se gândește să ofere tincturi de alcool copiilor și, în cele din urmă, voi împărtăși câteva alternative la tincturile de alcool pe care le puteți folosi cu copiii dvs. dacă alegeți să săriți complet extractele de alcool.

3 motive pentru care alcoolul este un mare solvent pentru plante

1. Alcoolul extrage mai mulți compuși din plante

Ierburile și alimentele conțin atât compuși solubili în grăsimi, cât și solubili în apă, iar alcoolul este unic prin faptul că poate extrage ambii compuși din plante, prin urmare, oferindu-vă un produs final foarte bine rotunjit.

2. Alcoolul acționează rapid

Alcoolul este, de asemenea, una dintre cele mai rapide modalități de a furniza nutriție pe bază de plante în organism. Tincturile din alcool sunt absorbite direct în fluxul sanguin prin membranele mucoase ale gurii, gâtului și mucoasei stomacului. Chiar dacă îl așezați sub limbă îl veți duce rapid în fluxul sanguin, ocolind cu totul digestia.

3. Alcoolul extinde durata de valabilitate

Alcoolul oferă, de asemenea, tincturilor o durată de valabilitate mai mare decât alte metode de conservare și ajută la păstrarea potenței componentelor active pentru o perioadă mai lungă de timp. Îmi place să prepar ceai de plante și îl bem frecvent, chiar dacă durează doar câteva zile. Comparați-o cu o tinctură pe bază de alcool care va dura doi ani sau mai mult!

Alimente de zi cu zi care conțin alcool

Știați că cantități mici de alcool pot fi consumate prin consumul de alimente de zi cu zi?

Alimentele fermentate, fructele coapte și unele băuturi sunt doar câteva exemple de alimente care conțin cantități mici de alcool. Să le privim puțin mai aproape.

Alimente fermentate

Kombucha preparat acasă este o modalitate sănătoasă și delicioasă de a crește digestia și de a introduce în dietă alimente fermentate sănătoase. Kombucha conține aproximativ 0,5% din alcoolul natural din procesul de fermentare și am auzit că diferite soiuri de kombucha (cum ar fi Jun kombucha) pot avea chiar mai mult. Chiar și kombucha cumpărat din magazin conține cantități mici de alcool.

Sigur, kombucha conține o cantitate mică de alcool din procesul de fermentare naturală, dar la fel și alte alimente fermentate, cum ar fi varza murată tradițională, fructele fermentate și legumele fermentate. Alimentele fermentate sunt foarte sănătoase pentru organism, deoarece nu numai că măresc valoarea nutrițională a nutrienților, ci și conținutul său de probiotice și enzime!

Fructe coapte

Bananele coapte elimină o cantitate mare de etanol datorită conținutului lor natural de alcool. Acesta este motivul pentru care se recomandă păstrarea bananelor separat de alte fructe, altfel le vor face să se coacă prea repede și să se strice. Cantitatea de alcool pe doză de tinctură este mai mică decât ceea ce se găsește într-o banană coaptă. Nu știu despre tine, dar băiețelul meu poate coborî o mulțime de banane!

Băuturi comune

Chiar și băuturile precum sucul de portocale s-au dovedit a avea niveluri de alcool demne de menționat. Și este posibil să nu beți sifon, dar în 2012, mărci populare de cola precum Coca-Cola și Pepsi s-au dovedit a avea și urme de alcool în ele.

După cum puteți vedea, alcoolul este o parte naturală a proceselor de fermentare și maturare care au loc în multe dintre alimentele noastre. Acestea fiind spuse, puteți vedea cât de ușor este să consumați cantități mici de alcool zilnic.

Cât de mult alcool consumă un copil dintr-o tinctură?

Cantitatea de alcool pe care o consumă un copil dintr-o tinctură este foarte mică.

De exemplu, când vine vorba de tincturi realizate prin metoda populară, alcoolul rezistent la 100 este ceea ce este adesea folosit. Aceasta înseamnă că alcoolul dvs. va conține 50% apă și 50% alcool.

O metodă de dozare pe care oamenii o urmează adesea pentru tincturile populare sugerează 1 picătură de tinctură de 50% pe 2 kilograme de greutate corporală.

Întrucât vârsta medie de 5 ani cântărește 40 de kilograme, vor primi 20 de picături de tinctură. Rețineți însă că este vorba de cel puțin jumătate de apă, deci să presupunem că este vorba de 10 picături în total de alcool. Dacă aceste 10 picături sunt diluate în jumătate de cană de suc, aceasta ar ajunge să fie în valoare de 0,5% alcool. Acum, 5% nu sunt chiar atât de mult, mai ales când considerați că este cam același lucru pe care l-ați găsi în kombucha sau într-o banană coaptă.

Cât de mult alcool va afecta negativ copilul meu?

Majoritatea informațiilor despre alcool și copii sunt despre cât de rău este pentru ei și pe bună dreptate. Cu toate acestea, o mare parte din informații se referă la băuturi întregi de alcool, nu la picături de tinctură de plante făcute cu alcool.

Pentru a obține o perspectivă, totuși, serviciul de sănătate din Regatul Unit recomandă ca adolescenții (15-17 ani) să nu depășească 50 de mililitri de băutură tare pe zi. Că 50 de mililitri reprezintă aproximativ 1.000 de picături (10 lingurițe), dați sau luați câteva.

Dar ce rămâne cu copiii mici? Cum se aplică aceste informații celor mici?

Există mai multe ecuații de dozare care ne pot ajuta.

Primul, numit Regula lui Fried de dozare durează vârsta copilului în luni, împărțită la 150, apoi înmulțită cu doza la adult. Regula lui Clark este similară și necesită greutatea copilului în kilograme, împărțită la 150, apoi înmulțită cu doza pentru adulți.

De exemplu, să presupunem că avem un copil de 10 ani, de dimensiuni medii, de 70 de kilograme. Limita superioară de alcool zilnic a acestui copil va fi probabil de aproximativ 600 de picături pe zi, pe baza sugestiei de 15-17 ani de mai sus. Folosind formula de dozare a lui Clark’s Rule și doza medie de tinctură de 30 de picături pentru adulți, doza copilului ar ajunge la 14 picături de tinctură pentru fiecare doză, ceea ce le pune puțin sub 3% din ceea ce ar fi estimat ca fiind maximul absolut pentru corpul lor pe zi.

Și doar pentru înregistrare, dacă rulați acest exemplu prin ambele formule de dozare, veți observa că primiți doze foarte diferite. Acesta este motivul pentru care mulți plante medicinale preferă dozele pe bază de greutate față de vârstă, în special pentru plantele care trebuie să fie exacte. Nu contează, ambele formule sunt grozave!

Ce spun medicii cu plante experimentați despre a da copiilor tincturi de alcool?

Acum, știu o mulțime de plante medicinale care folosesc tincturi de alcool cu ​​copii fără ezitare, dar îmi amintesc că am fost nou în plante și mi-am făcut griji că le dau tincturilor mele mici alcool. Deci, am decis că ar fi frumos să aud ce a spus cineva din industria medicală pe această temă.

Dr. Aviva Romm este bine-cunoscut în comunitatea sănătății naturale, precum și în comunitatea medicală modernă. Nu numai că este un medicină pe bază de plante și moașă care a crescut patru copii folosind ierburi, dar este și un medic medical instruit în Yale. Are o mulțime de experiență lucrând cu copiii și am fost curios să văd care sunt gândurile ei cu privire la acest subiect. Iată ce a trebuit să spună.

3 moduri de a reduce cantitatea de alcool din tincturi

În acest moment, probabil că vă simțiți bine când îi dați copilului dvs. tincturi pe bază de alcool, dar dacă sunteți încă ezitant, nicio problemă. Nimeni nu te obligă să fii în regulă cu asta și vestea bună este că nu trebuie să omiți utilizarea extractelor lichide din plante doar pentru că vrei să stai departe de alcool. Există câteva alte opțiuni excelente pentru a obține aceste preparate pe bază de plante în copiii dvs., minus alcoolul.

1. Evaporați-l

Mai întâi, puteți încerca să evaporați o parte (aproximativ 15%) din alcool din tinctură punând doza recomandată de tinctură într-o ceașcă fierbinte de ceai și să o dați copilului dumneavoastră după ce ceaiul s-a răcit. Ceaiul fierbinte va face ca o parte din alcool să se evapore odată cu aburul (USDA, 2007).

2. Schimbați ruta

Apoi, puteți sări peste ruta internă împreună și să folosiți tinctura în exterior. Tincturile pe bază de alcool pot fi frecate pe piele sau pe fundul picioarelor în loc să fie luate intern. Nu uitați, ar trebui să măriți cantitatea pe care o utilizați atunci când o aplicați local în loc de intern.

3. Schimbați tipul de pregătiri

În cele din urmă, tincturile de plante pot fi preparate sub alte forme folosind miere, glicerină sau oțet. Acestea funcționează puțin diferit în corp și nu extrag substanțele nutritive în același mod în care alcoolul. Cu toate acestea, este încă o opțiune bună.

  • Mierea pe bază de plante - ierburi îmbibate în miere.
  • Glicerite pe bază de plante - făcute cu un amestec de glicerină și apă.
  • Oțeturi din plante - extrase cu oțet, bune pentru extragerea mineralelor.

Luând în considerare toate lucrurile

  1. Tincturile pe bază de alcool sunt un mod eficient și testat în timp de a oferi remedii pe bază de plante copiilor de toate vârstele.
  2. Dozajul unei tincturi este același sau mai mic decât alcoolul găsit în alimentele obișnuite și o mică parte din ceea ce este considerat a fi maximul nociv.
  3. Mulți erbacești și medici cunoscuți nu au probleme în a oferi tinerilor lor pacienți tincturi pe bază de alcool.
  4. Există și alte preparate pe bază de plante care pot fi folosite dacă alegeți să renunțați la alcool în dulapul dvs. cu plante medicinale.

Deci ce crezi? Tincturile de alcool sunt rele pentru copii? Indiferent ce alegi, decizia depinde de tine să faci ceea ce simți că este cel mai bine pentru familia ta. Alegerea „corectă” va depinde de diferiți factori și orice ai decide este alegerea potrivită pentru copiii tăi este în regulă.