Floarea de galbenele are multe beneficii pentru sănătate. Este folosit în principal pentru proprietățile sale de vindecare și poate fi utilizat pe tăieturi, vânătăi, arsuri, zgârieturi și mușcături de insecte. Este extrem de bun pentru sănătatea bucală datorită proprietăților sale antibacteriene. Este extrem de bun pentru pielea ta și o păstrează tânără și sănătoasă. Vă poate îmbunătăți vederea și vă ajută să luptați împotriva bolilor maculare și a cataractei.

calendula

Calendula este cunoscută pentru a reduce inflamația în organism și poate fi utilizată pentru ameliorarea durerii de gută și artrită. De asemenea, ajută la reducerea crampelor din corp și la creșterea nivelului de energie.

Mai mult, poate reduce riscul anumitor tipuri de cancer deoarece are proprietăți antitumorale care sunt foarte importante în lupta împotriva cancerului. Datorită listei sale vaste de beneficii pentru sănătate, calendula este un produs extrem de popular în medicina pe bază de plante. A fost folosit de ani de zile în medicina ayurvedică.

Calendula

Nu mulți oameni au auzit de calendula. Cu toate acestea, puteți vedea întotdeauna o scânteie de recunoaștere atunci când menționați gălbenele. Este cea mai comună specie din acest gen și are atât de mulți nutrienți și beneficii încât este o parte vitală a sănătății pe bază de plante.

În unele variante, petalele de calendula sunt, de asemenea, comestibile și utilizate în supe din diferite bucătării. Au o aromă ușoară, dar gustoasă, care adaugă mult la felul tău de mâncare sau la o băutură. Calendula este utilizată pe scară largă în medicina ayurvedică și pe bază de plante.

Valoarea nutritivă a Calendulei

Nutrienții calendulei nu au fost măsurați și evaluați în mod specific. Cu toate acestea, se știe că această plantă este umplută cu diverși compuși. Calendula este extrem de bogată în antioxidanți, care se găsesc în ea sub formă de carotenoizi și flavonoizi.

Frunzele acestei plante sunt bogate în luteină și beta-caroten. Acestea sunt în esență carotenoizi pe bază de vitamina A, care sunt, de asemenea, bogate în proprietăți antioxidante. Mai mult, corpul tău poate converti beta-carotenul în vitamina A adecvată în cazul în care vederea ta are nevoie de corectare sau ai nevoie de o piele sănătoasă.

Beneficiile pentru sănătate ale calendulei

Are proprietăți curative

Calendula este folosită pe scară largă datorită calităților sale puternice de vindecare. Folosind floarea de calendula pe diferite tăieturi, vânătăi, arsuri, zgârieturi și mușcături de insecte, vă puteți ajuta corpul să accelereze procesul său natural de vindecare.

Uleiul are proprietăți antiinflamatoare și este, de asemenea, bogat în antioxidanți, motiv pentru care este atât de bun la vindecare. Poate fi utilizat pentru a preveni apariția infecțiilor pe răni care nu s-au vindecat complet.

Este bun pentru sănătatea bucală

Calendula are o tonă de proprietăți antibacteriene, făcându-l un favorit fierbinte ca ingredient într-o tonă de articole pe bază de plante, cum ar fi pastele de dinți, spălarea gurii, șampoanele și săpunurile. Vă poate menține cavitatea bucală liberă de bacterii și poate preveni formarea respirației urât mirositoare și a cavităților. Vă poate ajuta chiar să vă luptați împotriva gingivitei.

Este minunat pentru pielea ta

În afară de vindecarea pielii, calendula îmbunătățește și aspectul general al pielii. Deoarece este bogat în antioxidanți, poate reduce semnificativ apariția ridurilor, petelor de vârstă, cicatricilor și a altor semne ale îmbătrânirii.

Vă poate oferi o piele extrem de netedă și uniformă, strălucind doar cu vitalitate și sănătate. Puteți folosi produse pe bază de plante care conțin acest ingredient sau pur și simplu adăugați calendula în ceai și consumați-o așa.

Te ajută cu viziunea ta

Studiile au arătat că includerea calendulei în dieta dvs. vă poate afecta în mod semnificativ vederea. Acest lucru se datorează faptului că calendula este bogată în beta-caroten, ceea ce este extrem de bun pentru ochii tăi. Poate readuce vederea slabă. De asemenea, poate preveni apariția bolilor maculare și, de asemenea, poate lupta împotriva cataractei, menținându-vă vederea sigură și sănătoasă ca rezultat.

Poate reduce inflamația

Calendula vă poate ajuta să luptați împotriva tuturor tipurilor diferite de inflamații care vă pot afecta corpul. Puteți bea în mod regulat ceai de calendula pentru a ajuta la combaterea tusei, a răcelii sau chiar a congestiei din gât și piept.

Uleiul de calendula este, de asemenea, un remediu excelent pentru durere. Poate fi aplicat local pe articulații sau pe membre pentru a ameliora durerea de artrită sau gută. Oferă o ușurare instantanee.

Mai mult, calendula poate fi folosită și pentru tratarea stomacului supărat. Reduce orice inflamație a tractului gastro-intestinal, asigurându-vă că stomacul se așează și revine rapid la normal.

Previne cancerul

Cancerul este una dintre cele mai înfricoșătoare boli de acolo. Imprevizibilitatea și, uneori, creșterea rapidă a făcut din ea o boală de temut și majoritatea oamenilor ar face orice pentru a împiedica să se întâmple. Calendula poate ajuta la prevenirea cancerului. Acest lucru se datorează faptului că calendula are proprietăți antitumorale care pot ajuta la micșorarea dimensiunii oricărei tumori.

Reduce crampele

Calendula este, de asemenea, cunoscută pentru proprietățile sale antispastice, făcându-l o substanță excelentă pentru a face față crampelor și durerii. Poate ajuta la tulburările legate de sistemul nervos prin calmarea corpului și prevenirea crampelor. Este, de asemenea, un remediu excelent pentru crampele menstruale și este utilizat de multe femei din întreaga lume. Vă poate ajuta cu orice fel de afecțiune spasmodică, îmbunătățind considerabil calitatea vieții voastre.

Crește energia

Deoarece calendula are atât de mulți nutrienți vitali, stimulează aproape toate sistemele prezente în corpul dumneavoastră. Cu o funcție corporală mai mare, aveți la dispoziție mai multă energie și sunteți mai puțin susceptibili la probleme precum slăbiciunea, oboseala și, uneori, anxietatea. Prin adăugarea de galbenele în ceai, vă puteți asigura că corpul dumneavoastră este sănătos și puternic în mod natural.

Îți îmbunătățește sănătatea inimii

Calendula este benefică pentru sănătatea cardiovasculară. Scapă de colestrolul depus, ceea ce duce la vase și inimă mai sănătoase. De asemenea, ajută la prevenirea atacurilor de cord.

Îți stimulează sistemul digestiv

Consumul regulat de ceai de galbenele vă menține sistemul digestiv sănătos. Ajută la prevenirea afecțiunilor metabolice, tratând în același timp ulcerele, infecțiile vezicii urinare și supărarea generală a stomacului.

Utilizări de Calendula

Calendula este utilizată în principal în medicina pe bază de plante pentru beneficiile sale pentru sănătate Uleiul de calendula poate fi utilizat în aromoterapie. Poate fi folosit și în masaje și poate fi aplicat local pe corp pentru a distruge mușchii și a ameliora orice durere. Calendula este o floare populară și este folosită și pentru decorațiuni în multe case.

Efectele secundare ale Calendulei

Uleiul de calendula poate fi un alergen ușor și se știe că persoanele care sunt predispuse la alergii au reacții alergice la utilizarea acestui ulei. Puteți efectua întotdeauna un test de patch-uri pentru a determina dacă este sau nu sigur să îl utilizați. Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră sau cu plante medicinale înainte de a adăuga ceva nou în dieta sau stilul dvs. de viață.

Cultivarea Calendulei

Floarea de calendula este originară din multe părți ale lumii. Se găsește în țările din Asia de Sud, regiunile mediteraneene și chiar în unele părți ale Europei.