Ce este uleiul de boragă?
În timp ce mulți oameni sunt familiarizați cu uleiul de pește Omega-3, mulți se pot întreba, de asemenea, „ce este uleiul de boragă?” Beneficiile pentru sănătate ale Borage GLA capsule de borage sunt importante pentru cei care caută o dietă și un stil de viață antiinflamator. Acidul gamma-linolenic sau GLA este un anumit acid gras Omega 6 care se găsește în Borage Ulei. Studiile arată că atunci când sunt consumate cu Omega 3 EPA din pește sau ulei de pește, Beneficii GLA de boragă procesul de promovare a unui răspuns inflamator sănătos.
Borage GLA Beneficii pentru reducerea inflamației întregului corp
Pentru ce este uleiul de borage? Ma poate ajuta?
GLA din Ulei de borage este singurul supliment alimentar care este o componentă esențială a Programului Gene Smart Anti Inflammatatory Diet & Exercise. Adică, nu poate fi obținut din alimente în cantități semnificative. Deoarece GLA a fost în mare parte eliminat din aprovizionarea cu alimente, singura modalitate de a obține Beneficii GLA este prin obținerea acestuia printr-un supliment alimentar care conține oricare Ulei de borage GLA sau ulei de primăvară. Programul Gene Smart recomandă cel puțin 450 de miligrame de GLA în fiecare zi din Capsule de boragă GLA pentru a obține beneficii pentru reducerea inflamației întregului corp.
GLA Borage Capsule vs. Ulei de primăvară GLA
Borage Petrolul este cea mai bogată sursă de GLA, cu concentrații de aproximativ 20 la sută. În schimb, concentrația tipică de GLA a uleiului de primăvară este de numai 9%. În programul Gene Smart, pentru Beneficii GLA, iti recomandam Capsule de boragă GLA peste Evenr Primrose Oil, deoarece reduce semnificativ numărul de geluri moi necesare pentru a consuma nivelurile zilnice recomandate la doar 2 în loc de 4 sau 5. Când alegeți Capsule de boragă GLA, vă recomandăm să selectați unul care conține cel puțin 230 de miligrame de GLA pe gram de ulei și care a fost presat la rece fără utilizarea hexanului sau a altor solvenți chimici.
Aflați mai multe despre Gene Smart’s GLA Borage Capsule și combinație anti-inflamație supliment care include atât Omega 3, cât și Capsule de boragă GLA.
Luând GLA Borage Capsule pentru Beneficii GLA
Pentru sănătate beneficiile capsulelor de borage GLA, asigurați-vă că vă luați Capsule de boragă GLA cu mesele tale. Dacă luați suplimentele între mese, acestea nu vor fi digerate corect și nu veți culege complet GLA capsulă de boragă beneficii pentru promovarea unui răspuns inflamator sănătos.
ATENȚIE: Nu trebuie să luați niciodată Capsule de boragă GLA cu excepția cazului în care primiți și cantități suficiente de EPA, fie din suplimente de pește, fie din ulei de pește. Studiile clinice arată că uleiul de boragă luat singur determină o creștere semnificativă a nivelului sanguin al acidului arachadonic, care este un compus pro-inflamator. Acest efect este mult redus atunci când Capsule de boragă GLA sunt luate în combinație cu EPA din pește sau suplimente Omega 3.
- O dietă bogată în nutrienți dens modifică expresiile genelor hipotalamice pentru a influența aportul de energie la porci
- 5 beneficii uimitoare ale citronalei pentru sănătate
- Antioxidanți; Nutritie pentru sanatatea inimii, alimente; Beneficii
- 5 Beneficiile unui plan de masă personalizat și a unui program de dietă 2FitnessLovers Blog
- 5 Beneficii de a face yoga sculpt cu greutăți