Această abordare de dietă ușoară este adesea prescrisă de medic pentru anumite boli.

Ar fi destul de greu să comercializezi o dietă numită Dieta Bland. Motiv pentru care nu a fost marcat sau comercializat de nimeni. A rămas pur și simplu o abordare alimentară care este uneori prescrisă de medici pentru persoanele care au ulcere, probleme intestinale, greață, vărsături sau gaze.

Diet Review

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „dietă moale”, pentru alimentele moi care se asociază cu aceasta. Cu alimentele ușor condimentate și cu conținut scăzut de fibre, o dietă blandă poate fi, de asemenea, utilă dacă ați suferit o intervenție chirurgicală la stomac sau intestin. Dieta blandă sau moale este concepută pentru a reduce peristaltismul și a evita iritarea tractului gastro-intestinal. Este potrivit pentru persoanele cu boală de ulcer peptic, gastrită cronică, esofagită de reflux sau dispepsie. Poate fi utilizat și în tratamentul herniei hiatale.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Dieta Bland constă în alimente ușor digerabile și fragede (moi). Se elimină alimentele prăjite și foarte condimentate și majoritatea fructelor și legumelor crude. De asemenea, trebuie evitate băuturile care conțin alcool. Alte alimente eliminate includ cafea (obișnuită și decofeinizată), ceai, cacao, ciocolată, piper și praf de chili. Iată câteva exemple de substituții:

  • În loc de cereale din tărâțe, mâncați smântână de grâu
  • În loc de căpșuni, zmeură și mure, mâncați mere sau fructe conservate fără semințe
  • În loc să mănânci legume crude, mănâncă morcovi fierți sau fasole verde
EXERCIȚIU

Nu există un regim specific de exerciții fizice prescris cu dieta Bland, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră decide.

Dieta Bland este un plan restrictiv, dar acesta este unul dintre puținele momente în care servește de fapt unui scop specific. Înainte de a vă decide să urmați dieta Bland, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, care va putea diagnostica dacă este cea mai bună abordare pentru ceea ce vă suferă.

Erori de ortografie uzuale

deit bland, dieta bland, diete bland, dieta blend, dieta sumbra

Cum se compară dieta Bland?

  • numele produsului
  • Evaluare utilizator
  • Usor de urmarit
  • Pret ieftin
  • Rezultate rapide
  • 18 Shake Diet
    (Alegerea editorilor)
  • 97/100
  • Dieta bogată în proteine
  • 91/100
  • Dieta Dukan
  • 89/100
  • Dietă Paleo
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Dieta Bland
  • / 100

Feedback utilizator

KatieK

Acest lucru a fost de ajutor. Am celiaci și IBS și doar un sistem digestiv îngrozitor. anxietatea declanșează probleme și acum câțiva ani mi s-a spus să fac o dietă blândă o vreme până când lucrurile s-au calmat și s-au vindecat. Aceasta este informația de reamintire pe care o căutam.

postat pe 16 noiembrie 2014 la 21:53

Chris

medicul meu m-a pus pe o dietă similară în urmă cu 3 ani și chiar a ajutat

postat pe 9 ianuarie 2012 19:26

Micha

Am un sistem digestiv foarte sensibil și această abordare a funcționat excelent pentru mine!