conținut

Există întotdeauna timp pentru cookie-uri! Aceste delicii dulci se fac rapid, se coc rapid și vor dispărea cu siguranță.

Dimensiunea de servire: 1 cookie

PROTEINE pe porție: 0,1 g *

CALORII pe porție: 76

Total de grăsimi pe porție: 2 g

CARBURANȚI TOTALI pe porție: 11 g

Timp de pregătire: 30 min

* Cantitatea de proteine ​​poate diferi în funcție de mărcile utilizate.

Ingrediente

1/2 cană scurtare de legume

1/3 cană de margarină, înmuiată

1/4 cană zahăr brun, ambalat

1 pachet mix de budincă instantanee vanilată

1 linguriță extract de vanilie

2 cani amestec de copt cu conținut scăzut de proteine

1 1/2 linguriță praf de copt

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 ° F

Într-un castron mediu, amestecați scurtarea, margarina și ambele zaharuri până se omogenizează bine.

Adăugați amestecul de budincă și extractul de vanilie și amestecați bine.

Adăugați treptat apă în timp ce continuați să amestecați.

Se amestecă amestecul de copt cu conținut scăzut de proteine, praful de copt și sarea și se combină bine.

Folosind mâinile curate, formați aluatul în bile mici de dimensiuni de nuc și așezați-l pe o foaie de prăjitură fără grăsime.

Aplatizați cu o furculiță sau o lingură pentru a transforma fursecurile în forme de disc.

Coaceți timp de 12 minute. Se lasa sa se raceasca inainte de servire.

Mai multe rețete

Înscrieți-vă pentru o rețetă exclusivă cu conținut scăzut de proteine ​​livrată în căsuța de e-mail

Faceți cumpărăturile mai ușoare cu listele de alimente cu conținut scăzut de proteine

  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Politica privind cookie-urile
  • Contactează-ne
  • Harta site-ului
  • Suport UCD

Informațiile furnizate în acest site sunt destinate numai rezidenților din SUA. Informațiile de sănătate conținute aici sunt furnizate numai în scopuri educaționale și nu sunt destinate să înlocuiască discuțiile cu un furnizor de asistență medicală.

UCD IN COMMON și sigla HORIZON sunt mărci comerciale deținute sau licențiate către Horizon. Toate celelalte mărci comerciale la care se face referință sunt proprietatea proprietarilor respectivi.