Rețetă Bisquick Heart Smart®! Mmm! Biscuiții calzi și brânzeturi sunt foarte ușor de făcut.
Ingrediente
- 1 cană Bisquick Heart Smart® mix
- 1/3 cană de lapte fără grăsimi (degresat)
- 1/4 ceașcă de brânză Cheddar mărunțită (1 oz)
- 1/4 linguriță pudră de usturoi
- Spray de gătit cu aromă de unt, dacă se dorește
Pregătirea
Pasul 1
Șanse de ploaie, 45 ° F.
Într-un castron mic, amestecați mixul Bisquick®, laptele, brânza și pudra de usturoi pentru a face un aluat moale. Aruncați aluatul cu 5 linguri pe foaia de prăjitură negrasă.
Coaceți aproximativ 8 minute sau până se rumenesc. Pulverizați biscuiții calzi cu spray de gătit înainte de a le scoate din foaia de biscuiți. Se servește cald.
Informatii nutritionale:
1 porție (1 biscuiți) Calorii 100 (calorii din grăsimi 15), grăsimi totale 2g (grăsimi saturate 0g, grăsimi trans 0g), colesterol 0mg; sodiu 260mg; carbohidrați total 17g (fibre dietetice 0g, zaharuri 3g), proteine 4g; procent Valoare zilnică *: Schimburi: 1 amidon; 0 fructe; 0 alte carbohidrați; 0 lapte degresat; 0 lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 lapte; 0 legume; 0 carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 carne cu conținut ridicat de grăsimi; 1/2 Grăsimi; Carbohidrați Alegeri: 1; * Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii
- Jocurile video active ard calorii, cresc ritmul cardiac Articolul AMP Reuters
- 5 scale nutritive activate pentru aplicații pentru casa ta inteligentă
- Back Love Handles Best Vitex Fruit Diet Supplement Fată puternică Pastile inteligente de slăbit în oraș
- Jocurile video active măresc ritmul cardiac și cheltuielile calorice la copii
- Rețetă braziliană de pui și orez Galinhada; I Heart Brazilia