beneficii

Îți va plăcea să afli minunatele beneficii pentru sănătate ale Spirulinei și este un stimulent energetic instantaneu. Aflați ce înseamnă a deveni verde. Urmăriți videoclipul acum.

S-a dovedit că Spirulina, o algă albastră-verde, face mult bine pentru sănătatea generală, precum și pentru combaterea bolilor și simptomelor.

În acest articol, vom explora ce este spirulina, cum vă poate ajuta și cum să o luați în siguranță pentru beneficii optime.

În videoclipul de mai sus, Dr. Josh Axe explică efectul pe care Spirulina îl poate avea asupra sănătății dumneavoastră. Un renumit medic de sănătate naturală, Dr. Ax ia singur lucrurile verzi în fiecare zi ca un probiotic natural.

În acest videoclip, el intră în detaliu despre modul în care spirulina este cultivată, beneficiile acesteia și modul în care se folosește cel mai bine. Faceți clic pe redare de mai sus pentru a viziona.

Infografia de mai sus de la Dr. Site-ul Axului prezintă toate beneficiile de top pe care corpul dumneavoastră le poate experimenta în urma administrării spirulinei. Pe măsură ce se cercetează din ce în ce mai multe alge spirulina, aflăm atât de multe despre cum poate aduce beneficii corpului dumneavoastră.

Spirulina este de fapt mai mult decât o algă, se numește de fapt cianobacterii, care acționează ca un probiotic natural.

Este adesea un ingredient din vitaminele super-alimentare verzi sau amestecurile de smoothie și crește mai ales în Mexic, în multe locuri din Africa și Hawaii.

De fapt, cea mai pură formă de Spirulina cea mai bună pentru corpul tău este cultivată în prezent în Hawaii. Iată toate beneficiile pe care corpul dvs. le poate experimenta prin administrarea unei doze zilnice de Spirulina:

Intoxicația cronică cu arsen nu pare a fi ceva ce ar putea avea o persoană obișnuită, dar această boală este mai frecventă decât crezi. Acest lucru se întâmplă în zonele în care apa potabilă este legată de arsenic aruncat. Studiile au arătat că administrarea de extract de spirulină și zinc împreună poate scurge corpul de metale grele, cum ar fi arsenul, cu până la 47%. Acum este impresionant în limba oricui.

Creșterea bolilor legate de candida a fost alarmantă în ultimul deceniu și o mare parte a acesteia este legată de dietele noastre bogate în zahăr, procesate. Spirulina a fost o lumină strălucitoare și aici, ca agent antimicrobian eficient, promovând creșterea bacteriilor sănătoase în tractul digestiv și eliminând excesul de bacterii nesănătoase, cum ar fi Candida.

Un studiu efectuat pe 11 pacienți cu HIV a arătat că cei care consumă 5 grame de Spirulina și 5 grame de alge pe zi au stabilizat răspândirea bolii în corpul lor după 3 luni. După 10 luni, s-a observat o îmbunătățire efectivă la un participant voluntar care a decis să continue studiul.

O serie de studii pe animale au arătat că spirulina crește prezența anticorpilor și a celulelor care stimulează imunitatea în organism. De asemenea, într-un studiu a apărut că Spirulina a contribuit de fapt la îmbunătățirea capacității organismului de a combate celulele canceroase existente.

Datorită prezenței unui pigment numit ficocianină în Spirulina, acesta poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale în mod natural. Aceeași substanță poate ajuta, de asemenea, la inversarea efectelor sindromului metabolic, împiedicându-l să se transforme în boli de inimă, diabet sau chiar să prevină accidentele vasculare cerebrale.

La fel cum Spirulina poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, aceeași substanță s-a demonstrat că scade nivelul ridicat de colesterol din sânge și previne acumularea plăcii în artere.

De asemenea, s-a dovedit că Spirulina reduce riscul de accident vascular cerebral la iepurii cărora li s-a administrat 5% Spirulina în dietele lor în decurs de 12 săptămâni. De fapt, în această perioadă au fost hrăniți chiar și cu o dietă bogată în colesterol și s-a observat o îmbunătățire cu până la un risc redus cu 48%.

Potrivit Dr. Oz, Spirulina amestecată cu var este o băutură minunată! Combinate, ambalează un pumn puternic care poate debloca de fapt zahărul din celulele noastre.

Metabolizarea Spirulinei arde multă energie internă și vă poate ajuta să ardeți grăsimi și să construiți mușchi slabi. Conținutul ridicat de proteine ​​din Spirulina poate ajuta, de asemenea, la reducerea foametei și a poftelor, făcându-l un excelent plus pentru orice smoothie sănătos.

Spirulina poate reduce de fapt inflamația sinusală care duce la mâncărime, congestie nazală, secreție nazală și strănut.

Această rețetă minunată de la Juicing For Health vă arată cum să creați un delicios smoothie Spirulina. Nu ne-am putut opune împărtășirii și, după cum se spune, un Smoothie pe zi îl ține pe Doctor departe!

Credem că ar fi o modalitate excelentă de a intra în unele dintre plantele tale albastru-verzi și poți deveni creativ și să le amesteci pe ale tale!

Iată un alt ghid excelent pentru realizarea smoothie-urilor Spirulina pentru un impuls post-antrenament, un smoothie verde și o versiune pentru sănătatea intestinului. Puteți citi postarea completă a bloggerilor Alexa și Jennifer la One Sonic Bite și asigurați-vă că citiți Postarea noastră plină de moduri de a renunța la o rochie.

În calitate de asociat Amazon câștigăm din achiziții eligibile.
Politica de confidențialitate · Politica privind cookie-urile.